csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
10 órája

Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

Közzétette idei első programját a zsámbéki futó- és sportolói közösség – tavaszváró gyalogtúrával indítják az évet.

Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

Preska Bálint 25 óra 12 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci spartanon első helyen végzett superben az elit kategóriában.

Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

Láng-Somogyi Zita 15:43:31 órás idővel győzött a nők között a 196 kilométeres BSZM-en.

30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

A BSI tájékoztatása szerint a kísérőkkel együtt 50 ezren is lehetnek március 21-22-én a 41. Telekom Vivicittán, több mint száz országból érkeznek résztvevők.

Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila 

Strifler Attila 13:33:56-os idővel harmadik lett a Balaton Szupermaraton 196 kilométeres távján.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

Gujgiczer Anna 4:01:03-as idővel győzött a Szerelmes Füred 50 kilométeres távján a hölgyek között.

Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

Zákányi Panna 1:32:51-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján a hölgyek között.

Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

Veres Szilárd 25 óra 50 perc alatt teljesítette a marokkói 160 kilométeres Marathon Des Sables futóversenyt, ezzel hetedik lett a férfiak között.

Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

Május 30-án rajtol Magyarország legrégebbi és legpatinásabb teljesítménytúrája, a Kinizsi. A célegyenesbe fordulva érdemes tervet készíteni, hogyan tudjuk sikerrel teljesíteni.

Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

A Tatán található Fényes tanösvény kihagyhatatlan program a túrázás kedvelőinek, kisgyerekes családdal is kellemes kikapcsolódás.

Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

A Pomáz és Szentendre között elhelyezkedő Kő-hegy oldalában csodálható meg a páratlan panorámát nyújtó Petőfi-pihenő. A történet szerint 1845 őszén Petőfi Sándor esztergomi gyalogos útja során itt pihent meg.

Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

Február elején indult a nevezés a Gerecse 50-re és a kisebb távokra, az útvonal több helyen is módosult.

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

Szécsényi Ádám 1:23:57-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.09. 18:53

Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

Megvédte címét a BSZM-en a Cocomotion, a 3-4 fős csapat kategóriájában induló aranyérmes társaságból Bereczné Marhás Andrea beszélt a versenyről.
Csupasport
2026.03.08. 21:36

Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

A Mogyi Bajai Vízisport Klub közzétette 2026-ra tervezett programjait, melyekre minden érdeklődőt várnak – különböző táborok, edzések és vezetett túrák is szerepelnek a tervek között.
Csupasport
2026.03.07. 22:28

Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

Puskás Máté 3:18:49 órás idővel győzött a Szerelmes Füred ötven kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.03. 14:03

Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

Hercsel Adél 2:16:07-es idővel, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail 23 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.02. 14:29

A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

25:33:05-ös idő alatt teljesítette a 161 km-es El Reto Del Indio terepversenyt, abszolútban első lett és megdöntötte a női pályacsúcsot.
Csupasport
2026.03.01. 13:26

Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

Bogár János185 kilométert megtéve harmadik lett a görögországi Sparta City Ultra huszonnégy órás számában.
Csupasport
2026.02.27. 20:35

Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

A tavalyi 383 fős mezőnyt is túlszárnyalva idén 563 nevezés érkezett a hat korcsoportban meghirdetett versenyre.
Csupasport
2026.02.26. 16:44

Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

Belus Tamást választották a 2025-ös esztendő legjobb férfi terepultrafutójának, erről,és idei céljairól beszélt a Csupasportnak.
Csupasport
2026.02.25. 14:41

Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

Idén is megrendezték január legvégén a huszonnégy órás úszógálát Zalaegerszegen, Horváth Rebeka egyéniben első lett. 
Csupasport
2026.02.21. 07:44

Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

Czucz Bálint 55:42 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD terepverseny 12 kilométeres távján.
Csupasport
2026.02.20. 17:53

Vadas József győzelemre készült a jeges pályán – össze is jött neki

Vadas József 21:05 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD ötkilométeres aszfaltos távján.
Csupasport
2026.02.19. 14:01

Mintha kötéllel húzta volna maga után az éllovas – ezüst a téli versenyen

Mészáros Regina Nadin 01:07:12-es idővel második helyen végzett a Garmin WTF COLD verseny tizenkét kilométeres tereptávján a hölgyek között.
Csupasport
2026.02.18. 14:28

Közép-Európa egyik legnagyobb muay thai versenyét rendezik meg Gyálon

Szombaton jön a 17. Spartan Muaythai Kupa – hét országból várják a nevezőket.
Csupasport
2026.02.17. 18:22

Öt ok, amiért érdemes a tavasz közeledtével elkezdeni a futást

Az egyre gyakoribb napsütés, és enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként behúzódva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.02.15. 18:33
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Ha nem vízálló a túracipőnk, így azzá tehetjük

Rengeteget futott a verseny előtt, nem volt friss, mégis simán nyert

Csupasport
2024.06.04. 13:24

3800 sportoló, 400 egyetem, 40 ország a magyarországi Egyetemi Európai Játékokon

Több mint 900 edző, bíró és sportszakember, 3800 sportoló, valamint mintegy 1000 önkéntes bevonásával zajlik majd az Egyetemi Európai Játékok (EUSA) július 12. és 24. között Miskolcon és Debrecenben – közölték a szervezők hétfőn a Miskolci Egyetemen tartott sajtótájékoztatón.
Csupasport
2024.06.03. 15:30

Csupasport: magyar sikerek, remek rendezés, kiváló hangulat – ilyen volt a balatonfüredi 48 órás vb

A Balatonfüreden rendezett 48 órás világbajnokságon Brown Viktória és Beda Szabolcs is bronzérmet nyert egyéniben, csapatban pedig három aranyérmet szerzett a magyar együttes.
Csupasport
2024.06.03. 15:16

Magyar sikerek, remek rendezés, kiváló hangulat – ilyen volt a balatonfüredi 48 órás vb

A Balatonfüreden rendezett 48 órás világbajnokságon Brown Viktória és Beda Szabolcs is bronzérmet nyert egyéniben, csapatban pedig három aranyat szerzett a magyar csapat.
Csupasport
2024.06.02. 20:17

Csupasport: elfáradt, kutya is megtámadta, ám végül elképesztő pályacsúccsal teljesítette a privát UTT-t

Gerda Lajos 12 óra 49 perccel pályacsúccsal teljesítette a privát Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távját.
Csupasport
2024.06.02. 12:54

Elfáradt, kutya is megtámadta, ám végül elképesztő pályacsúccsal teljesítette a privát UTT-t

Gerda Lajos 12 óra 49 perccel pályacsúccsal teljesítette a privát Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távját.
Csupasport
2024.06.01. 19:18

Csupasport: gyomorproblémával küzdött, de így is pályacsúccsal győzött az UTH-n

Fazakas Bíborka 12:58:30-as idővel pályacsúccsal győzött a nők között az Ultra Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2024.06.01. 11:55

Gyomorproblémával küzdött, de így is pályacsúccsal győzött az UTH-n

Fazakas Bíborka 12:58:30-as idővel pályacsúccsal győzött a nők között az Ultra Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2024.05.31. 16:17

Diéta és tiszta étkezés: természetes módon is lehet nagy izomtömeget építeni

Mondják, a natural testépítésé a jövő. De vajon mit gondol erről Magyarország jelenlegi abszolút natural győztese, Király Gábor?
Csupasport
2024.05.30. 10:38

Látványos passzok és gólok – lóhátról

A különleges, a világ más szegleteiben (is) népszerű sportágakat bemutató sorozatunkban az elegáns, a költségek miatt extrémnek számító lovaspólóról lesz szó.
Csupasport
2024.05.29. 20:37

Csupasport: csütörtökön kezdődik a balatonfüredi 48 órás ultrafutó-világbajnokság

Csütörtök délután öt órakor lesz az ünnepélyes megnyitó, péntek délben rajtol a vb-mezőny rekordszámú résztvevővel.
Csupasport
2024.05.29. 17:16

Kezdődik a balatonfüredi 48 órás ultrafutó-világbajnokság!

Baranyai Máté főszervező beszélt az előkészületekről, a mezőnyről, a várakozásairól, illetve arról, hogy mit remél a világversenytől.
Csupasport
2024.05.28. 18:00

Csupasport: Aleksandr Sorokin üzent a balatonfüredi vb résztvevőinek

A litván világklasszis tervei között szerepelt a csütörtökön kezdődő balatonfüredi 48 órás világbajnokságon való részvétel, de sérülés miatt nem lesz ott.
Csupasport
2024.05.28. 16:00

Aleksandr Sorokin üzenete a balatonfüredi vb-re: Legyetek erősek és élvezzétek a versenyt!

A litván világklasszis tervei között szerepelt a csütörtökön kezdődő balatonfüredi 48 órás világbajnokságon a részvétel, de sérülés miatt nem vesz részt rajta.
Csupasport
2024.05.27. 15:24

Egy összetevő kell az izomépítéshez és a nyugodt alváshoz

A helyes táplálkozás kulcsát megtaláljuk a legtöbb egészséges ételben, akár azt is mondhatnánk, hogy az erős izomzathoz és a nyugodt alváshoz csupán enni kell.
Csupasport
2024.05.26. 15:21

Az Ultrabalaton dobogósa szerint nem jó taktika együtt haladni valakivel

A norvég Simen Holvik 19:37:44-es idővel harmadik helyen ért célba az Ultrabalatonon, de a tavalyi Spartathlonon elért második helyre és a Bad Water-győzelemre a legbüszkébb.
Csupasport
2024.05.25. 16:07

Hét éve nem futott ilyen hosszút, izgult, de nagyszerű győzelmet aratott az Ub-n

Nagy Katalin 20:20:30-as idővel győzött a nők között az Ultrabalatonon, öt perccel maradt el a pályacsúcstól.

38

/

523