csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
22 órája

Elkezdődött a kerékpáros Ring-sorozat – a Mátrában rendezik meg a 2. állomást

Idén tizenkét helyszínen szervezik meg a Ring-sorozat egy-egy fordulóját. Szombaton a Zselicben tekerhettek a nevezők, április 25-én Mátrafüredről rajtolhatnak.

Könnyed körtúra a Rákos-patak mentén

A Felsőrákosi-rétek állat- és növényvilágát tizenkét állomáson bemutató tanösvény a X. kerületben található, szinte teljesen sík terepen halad, és kisgyerekes vagy kutyás túrázóknak is ajánlott.

Bemutatták a legfittebb magyarról, Horváth Lauráról szóló dokumentumfilmet

A Together We Rise című Red Bull globál alkotás betekintést nyújt a kulisszák mögé, megörökítve azokat az embereket, szemléletmódot és pillanatokat, amelyek a 29 éves sportoló pályafutását formálták.

107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

A napokban kezdődik az az AIDA-verseny, amelyen hivatalosan is világrekordot állíthat fel Törőcsik Zsófia uszony nélküli mélységi merülésben.

Bronzérmet szerzett, mégsem elégedett Kelemen Anett

162 kilométert megtéve harmadik lett a szlovákiai huszonnégy órás versenyen.

Korosztályos magyar győzelmek és világcsúcsok a 48 órás vb-n

Nemes László és Maráz Zsuzsanna is világcsúccsal nyert a korosztályában az olaszországi GOMU negyvennyolc órás világbajnokságon.

Jóború László jobb időeredményre számított a privát Ultrabalatonon

Jóború László 28 óra 50 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Nincs még jó formában, de így is megnyerte az ötven kilométeres versenyt

Kőhidi Csilla 4:44:35-ös idővel győzött a nők között a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Felmérte a pályát, majd aranyéremmel távozott a Gánt Trailről

Schmidt Norbert 3:48:56-os idővel győzött a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Rekordidő alatt betelt a nevezés a Komárom–Komárno futóversenyre

Ötvenedik alkalommal kerül sor a Magyarországot és Szlovákiát érintő eseményre, amelyet május 1-jén rendeznek meg.

Gerecse 50: túrázás legyen, ne sántikálás!

Magyarország egyik legnépszerűbb teljesítménytúrájára felkészületlenül is sokan érkeznek, de ha odafigyelnek néhány apróságra, végigmehetnek a hosszú távon.

Már csak pár nap, és indul a nevezés a Kinizsi Százasra

Április 14-től lehet nevezni Magyarország legrégebbi teljesítménytúrájára, amelyet hagyományosan május utolsó hétvégéjén rendeznek.

Érdemes túrázáskor túrabotot használni?

Az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő túrázási segédeszköz a túrabot, amelyet már viszonylag olcsón beszerezhetünk. De vajon tényleg megvegyük-e, vagy jobb nélküle kirándulnunk?

Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

Közzétette idei első programját a zsámbéki futó- és sportolói közösség – tavaszváró gyalogtúrával indítják az évet.

Erősítő gyakorlatok a szabadban

Jó időben a kardiótréningek mellett erősítő gyakorlatokat is végezhetünk a parkban, de csak megfontoltan.

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Szalontai Anikó 188 kilométerrel győzött a szlovákiai Nyitrán rendezett huszonnégy órás versenyen.

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Borza Helga 04:26:17-es idővel pályacsúccsal győzött a Fedrid Császta Trail 47.5 kilométeres távján a hölgyek között

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci spartanon első helyen végzett superben az elit kategóriában.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Nem számított rá, mégis ezüstérmet szerzett a Császta Trailen

Sántha Norbert 4:14:12-es idővel második lett a Császta Trail 47.5 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.13. 14:29

Kitartó volt, országos bajnoki bronzérmet szerzett

Arnót Anita 04:17:27-es idővel harmadik lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.11. 18:58

Motiváltan futott, győzelem és pályacsúcs lett belőle

Ménes Anita 1:00:29-es időeredményt elérve női pályacsúccsal megnyerte a Császta Trail 13.8 kilométeres távját.
Csupasport
2026.04.10. 15:28

Életmódváltásból ötven kilométeres országos bajnoki cím

Csörnyei Csabáné 4:00:29-es idővel győzött a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.09. 14:23

A nagy fejlődés ob-ezüstérmet jelentett Szőke Csaba számára

Szőke Csaba 03:24:35-ös idővel második lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.07. 09:00

Csaknem háromezren futottak a Maratonman-sorozat nyitányán

Videón Besenyei Péter légi bemutatója és a fő versenyszám szoros befutója Thuróczy Bertalan győzelmével.
Csupasport
2026.04.04. 13:48

A tűzeset után újra lehet nevezni a legnépszerűbb szabadidős eseményekre

A BSI nevezési rendszere a szerverteremben történt tűzeset miatt átmenetileg nem volt elérhető. A hibát elhárították – újra lehet nevezni, összegyűjtöttük a soron következő májusi eseményeket.
Csupasport
2026.04.03. 12:05

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Péntek este Led's Run a Nemzeti Atlétikai Központban, vasárnap NN City Run a Duna-parton – programajánló.
Csupasport
2026.03.27. 12:30

Öt ok, amiért érdemes tavasszal elkezdeni a futást

A tavaszias napsütés, az egyre enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként bekuckózva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.03.26. 17:37

A Daráló volt a legnehezebb versenyem

Sántha Norbert a közelmúltban 14 óra 30 perc alatt teljesítette a 137 kilométeres Darálót az edelényi kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.03.25. 19:09

Kockáztatott, rajt–cél győzelmet aratott a Gánt Trailen

Varga Zoltán 1:48:30-as idővel győzött a Gánt Trail huszonöt kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.24. 18:09

Németh Beáta korábban futóként, most szervezőként ér el sikereket

Németh Beáta rengeteget tesz azért, hogy a Kőszegi-hegység közelében fellendüljön a futóélet, ezért pedig díjakkal jutalmazták.
Csupasport
2026.03.23. 14:13

Magabiztos győzelem – megvédte címét az esős Bodri Trailen

Zsigmond Előd 2:37:00 órás idővel győzött a Bodri Trail 33 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.22. 15:48

Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

Preska Bálint 25 óra 12 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.
Csupasport
2026.03.20. 14:04

Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

Láng-Somogyi Zita 15:43:31 órás idővel győzött a nők között a 196 kilométeres BSZM-en.
Csupasport
2026.03.18. 14:05
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila 

Csupasport
2023.06.12. 18:32

Teszteljük le, mennyire vagyunk fittek: nem is olyan egyszerű felállni a földről!

A török felállás Ázsiából származik, a lábujjtól a fejünkig minden porcikánkat átmozgatja. Juhász Benjamin edző segít, miként hajtsuk végre helyesen a feladatot.
Csupasport
2023.06.12. 14:15

A csúcsról mindenki lemondott, csak Erőss Zsolt maradt a hegyen, de sikerült neki

Nepálban éppen forradalom volt, mikor Erőss Zsolt 2006-ban feljutott a nehéz hegynek számító Dhaulagiri csúcsára, pedig már ő maga is alig reménykedett a sikerben.
Csupasport
2023.06.12. 10:28

Haalandtól Ingebrigtsenig: kevesen vannak, de valamit tudnak a norvégok

Az északi ország csak az elmúlt néhány napban több sportolósztárjával felhívta magára a figyelmet, de sikerei mögött nem csupán egyféle eredményes út rajzolódik ki.
Csupasport
2023.06.11. 19:53

Nem mindig az a jó, aki a leghangosabb: az Annapurna majdnem elfeledett hősei

A franciák történelmet írtak 1950-ben, de az Annapurna-expedíció csak a hazatérés után vált érdekessé, mert kiderültek az önző vezető intrikái.
Csupasport
2023.06.11. 17:23

Kovács Attila, a leggyorsabb magyar sprinter, aki világbajnoki döntőbe jutott

A mai napig úgy van benne Gyulai Miklós MASZ-elnök telefonkönyvében és az atlétikát szeretők emlékezetében, hogy ő „a leggyorsabb fehér ember”.
Csupasport
2023.06.11. 14:41

Saját testsúlyos gyakorlatokkal gyúrta ki magát a Kemény Motorosok sztárja

Sokak kedvence volt itthon is a Kemény Motorosok című sorozat, amelyben a Jax Tellert alakító Charlie Hunnam alaposan kigyúrta magát a szerep kedvéért.
Csupasport
2023.06.11. 10:21

A síelés új dimenziói: piros pálya a világ legnagyobb homokdűnéjén

Furcsa kombóját választotta a hegymászásnak és a síelésnek két profi extrém sportoló – felmásztak egy homokdűnére, és onnan csúsztak-kerekeztek le.
Csupasport
2023.06.10. 20:33

A hegymászásnak köszönheti szédületes UTH-győzelmét a fiatal terepfutó

Klucsár Marcell mindössze 21 évesen nyerte meg a Salomon Ultra-Trail Hungaryt. Imádja a hegyeket, tizenéves kora óta teljesítménytúrázik, és hódítja meg a hegycsúcsokat.
Csupasport
2023.06.10. 12:54

Coleman, Haney, Schwarzi? Vita a Mr. Olympia valaha volt legjobbjai kapcsán

Jay Cutler maga is négyszeres bajnok, de legutóbbi videójában előkerült az örökzöld téma, ki minden idők legjobbja.
Csupasport
2023.06.10. 09:26

A futók nemcsak karcsúbbak, gyorsabbak is lehetnek a növényi étrendtől

Törőcsik Regina táplálkozás-szakértő szerint a növényi étrend a magas szénhidrát-, illetve az alacsony fehérje- és zsírbevitelen alapszik, és a futásban is számít az energianyerés.
Csupasport
2023.06.09. 18:27

Barangolás a lenyűgöző vidéken, ahol még a Dunán is át lehet sétálni

Vízesés, szurdok, barlang, kilátó és sok-sok ezer kilométernyi túraösvény félnapos autóútra a magyar határtól.
Csupasport
2023.06.09. 13:18

Csaknem tíz óra plank az új csúcs, megérte lemondani az alkoholról és a cigiről

A csehországi kihíváson új világrekord született egy hirtelen jött megvilágosodás hatására.
Csupasport
2023.06.09. 09:23

Szúrós bot, ijesztő szempár, özönvíz: alföldi lány sikere a francia hegyekben

Cseke Lilla beszélgetett Kádár Kittivel, aki 222 kilométert futott a Loire völgyében, és a felejthetetlen élmények hatására mindenképpen visszatérne.
Csupasport
2023.06.08. 21:19

Kikapcsol és felfrissít: egy profi sportolónak is fontos a kiegészítő mozgás

A 3x3-as válogatott kosárlabdázó, Papp Klaudia fontosnak tartja a rendszeres testmozgást és a prevenciót, szabadidejében teniszezik és kerékpározik.
Csupasport
2023.06.08. 14:21

90 éves az 1953-as Mount Everest-expedíció utolsó élő serpája

Az elmúlt időben a turizmus nagyon megváltoztatta a Himaláját – véli a 90 éves Kanchha Sherpa, a Csomolungma megmászását elsőként sikerre vivő expedíció egyetlen még élő tagja.
Csupasport
2023.06.08. 11:48

Blogra futottunk: csend, eső, futás – boldogság

A futás szempontjából nincs rossz idő, sőt ha esik, akkor esik csak igazán jól az edzés – ezt blogszörfösünk is megtapasztalta.

80

/

525