Nick Walker megmutatta, hogyan néz ki egy klasszikus edzésnapja, és azt is elmondta, miért végzi ritkán a vállból nyomást.

Hermann Buhl két nyolcezresre is elsőként jutott fel, egyikre szólóban, ami egyedülálló a hegymászás történetében. A Nanga Parbat megmászása után négy évvel a Karakorumban hunyt el.

Heti rendszerességű sorozatunk tizedik részében a budapesti atlétikai világbajnokság maratoni számának mezőnyébe várólistáról bekerülő Kovács-Garami Katalin arról beszél, mit tanul és mivel foglalkozik a hétköznapokon.

Felelevenítjük egy korábbi cikkünket, amelyben a világ leglenyűgözőbb hosszú távú bringatúra-útvonalaiból szemezgettünk, két afrikai és egy észak-amerikai helyszínt választottunk.

Zsiros Márk legjobb magyarként ötödik helyen végzett elit kategóriában a váci Spartan sprintfutamában.

Szabó Vivien az utolsó pillanatban nevezett be a Szavanna Trailre. Jól tette, mert a Velencei-hegységben megrendezett terepfutóverseny 23 kilométeres távján ezüstérmet szerzett.

Bármilyen hosszú túrára is megyünk, a lábunk védelmére mindig megéri odafigyelni. A jó túracipő kiválasztása mellett nem mindegy, mibe „csomagoljuk” lábunkat, mielőtt a cipőbe dugjuk!

Arnold Schwarzenegger jótanácsai nemcsak a profiknak, hanem az amatőr testépítők és az izmosodni vágyók számára is rendkívül hasznos lehet.

Több mint négy évtizeddel ezelőtt a lengyel hegymászók olyat tettek, ami addig elképzelhetetlen volt: télen jutottak fel a Mount Everestre, amivel új korszak kezdődött.

Szakács Ádám a nyár eleji híres Lavaredo Ultra Trailen a leghosszabb, százhúsz kilométeres távon a legjobb magyar eredményt érte el.

Nagy csatát hozott a Premium Strongman League hajdúszoboszlói állomása, amelyen Nagy-Cimet István megszorongatta a végül aranyérmet nyerő Juhász Pétert.

Európa-bajnoki ezüstérmet nyert a magyar U20-as ultimate frizbiválogatott Padovában. A magyar szövetség tájékoztatása szerint a tavaly vb-győztes, 16 tagú vegyes csapat a döntőben 15:10-re kapott ki a svájciaktól.

Morovics Tamás, az EFK (Esztergomi Futóközösség) Csigafutás KSE versenyzője 7:16:00-s idővel nyerte meg a Korinthosz 80-at.

A világörökség részét képező Machu Picchu a világ egyik kiemelt túracélpontja.

Sorozatunk új részében a tej jótékony élettani hatásaival, a rendszeres fogyasztásához kapcsolódó érdekességekkel foglalkozunk.

Heti rendszerességű sorozatunk kilencedik részében a budapesti atlétikai világbajnokság maratoni számának mezőnyébe várólistáról bekerülő Kovács-Garami Katalin többek között arról beszél, ezúttal is végigviszi-e a szokásos diétáját, illetve hogy megismerkedett-e már a pályával.