Vasárnap immáron hetedik alkalommal rendezi meg a Budapest Sportiroda Gárdonyban a K&H mozdulj! kerékpáros napot. Igazi családi program ez, amelynek végén akár hűsölhetünk is a Velencei-tó vízében.

Közeleg a Balaton-átúszás rajtja! Hat és nyolcvankettő: a legfiatalabb és legidősebb úszó életkora a tavalyi eseményen. Vajon az idén milyen korrekordok születnek a vélhetően több mint tízezer sportoló között?

Magyarország mellett a környező országokban is számos remek túracélpontot találhatunk. Ezek egyike a Szlovák Paradicsom Nemzeti Park, amelynek szurdokjait vaslétrák, sziklatálcák és doronglétrák segítségével járhatjuk be.

Elképesztő feladatra vállalkozik Ben Lecomte: át akarja úszni a Csendes-óceánt. A 9100 kilométeres táv a tervek szerint hat hónapot vesz igénybe.

A cukkini a világ egyik legegészségesebb étele. Kiváló főfogásokat készíthetsz belőle, grillezheted, ránthatod, süthetsz belőle süteményt is – sőt tésztaként is megállja a helyét. Mutatjuk, hogy miként készíthetsz belőle olyan ételt, amely az egészséges étrendbe és diétába is beilleszthető.

Szeretsz horgászni, és a legutóbb olyan halat fogtál, amitől leesett az állad? Íme, a Magyarországon is előforduló, ám kevésbé ismert halfajok.

Egy olasz orvos néhány éve megreformálta az ötszörös aranylabdás étrendjét. Az argentin labdarúgó a közelgő oroszországi vb előtt is konzultált a szakemberrel.

A Mátra ikonikus teljesítménytúrájának legkisebb távja is nehezebb, mint a Kinizsi százas, állítja az egyik szervező. Nevezni már csak nagyon nagy jóindulattal lehet.

Bár a világrekord megdöntése nem jött össze a NASA-nál dolgozó Adrian Willamsnek, a negyvenkilenc éves férfi teljesítménye így is megsüvegelendő, főleg ha hozzátesszük, hogy a jó cél érdekében nyomta le az 1189 fekvőtámaszt.

Nem mered kitenni a karodat az autó ablakán, mert kinevetnek? A pólók közül a legkisebb is laza az ujjánál? Íme, a feszes bicepsz titka!

A Kalifa Himalája Expedíció 2018 csupán a tavaszi szezont hagyta maga mögött, a 8000-es csúcsokat nem: nyáron is lesz magyar magashegyi expedíció az eurázsiai hegységrendszerben.

A quinoa egy igazi szuperélelmiszer. Jóízű, tápláló, gluténmentes, könnyen emészthető, ráadásul vitaminokban és aminosavakban is igen gazdag.

Május harmincadika, a Kihívás napja 1991 óta a világ talán legnagyobb egy napon zajló lakossági sporteseménye, legalább 50 ország – köztük hazánk – városai, falvai vesznek részt az eseményein.

Csank János szigorúan melegítőalsóban és -felsőben fut, többnyire egyedül és a természetben. Mostanában úgy esik jól neki, ha a futást bringázással kombinálja, és azt mondja: nem ismer jobb módszert a feszültség oldására.

A mezőny végén rajtoló Kalmár-Nagy László szakította át elsőként a 2018-as Kinizsi Százas képzeletbeli célvonalát. Interjú!

Magyarország második legnagyobb tava is jó néhány különleges lehetőséggel várja a sportos élményeket keresőket. Hamarosan beindul a szezon, készülhetnek a vízi sportok szerelmesei.