csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
6 órája

Betartotta az intelmeket, győzelem és pályacsúcs lett a vége

Hercsel Adél női pályacsúcsot döntve 02:17:22 órás idővel győzött a Budai Trail huszonhét kilométeres távján a hölgyek között.

Lenyűgöző bringatúrák Amerikától Namíbiáig

A világ lenyűgöző hosszú távú bringatúra-útvonalaiból szemezgettünk, két afrikai és egy észak-amerikai helyszínt választottunk.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

A jótékonyság volt a lényeg, de a győzelem sem volt mellékes a huszonnégy óráson

Kelemen Anett 170 kilométerrel megnyerte a nagyváradi „24 óra egy mosolyért” jótékonysági huszonnégy órás futóversenyt.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Misztikus élményt jelentett a ködös privát UTT-teljesítés

Az ultrafutó Ispán Zsolt 15 óra 31 perc alatt teljesítette a privát Ultra Tisza-tó kihívást.

Kifutotta magából, ami benne maradt, aranyérem lett a jutalma

Bartos Virág 04:36:10-es idővel győzött a nők között a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.

Pályacsúcs és aranyérem lett a vége a hatalmas küzdelemnek

Nyeső András 3:47:37-es idővel pályacsúcsot döntve győzött a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.

Preska Bálint a sikeres Kör-teljesítés után készül az idényzáróra

Preska Bálint a közelmúltban Gorka Mártonnal párban 15 óra 2 perc alatt teljesítette a 103 kilométeres VérCsét.

Turisztikai vetélkedő gyerekeknek – fókuszban az Alföldi Kéktúra

Az „Indulj el egy úton…” vetélkedőre január 6-ig várják az általános iskolás csapatok jelentkezését.

Látványos túra Cristiano Ronaldo szülőhelyén

Az ötszörös aranylabdás futballista szülőhelye, Madeira mindig is kedvelt turistacélpont volt, megismerésére pedig kiváló lehetőséget kínál a Madeira Island Ultra-Trail teljesítése.

Fagyban a hagymaszerű védelem, azaz a réteges öltözködés a nyerő

Téli időszakban sem szükséges szüneteltetni a túrázást, a rendszeres energiapótlás és a körültekintés mellett a megfelelő öltözet a siker kulcsa.

Várnak a Börzsöny fehér vulkánjai

December 13-án ismét elrajtol a Börzsöny Vulkántúra, amelynek nem a 42 kilométeres távra jutó 2216 méteres szintemelkedés a legfőbb nehézsége, hanem a havas terep és a hideg.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond.

Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos a hengerezés

A henger sok mindenre jó! A fitneszben leginkább a bőr alatti kötőszövetek lazítására, amivel nem kevés mozgásszervi fájdalmat előzhetünk meg.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Itt van a téli szünet – mindenkit várnak a jégpályák

Emeletes koripálya Csepelen, jégtáncos show-műsor Balatonfüreden, meghitt hangulat Esztergomban – jégpályaajánló.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Hibátlan teljesítés, jócskán felülmúlta várakozásait a vb-n

Kívés Bendegúz a 12. helyen végzett a horvátországi spartan sprintvilágbajnokság elit kategóriájában.

Megszúrta a kaktusz, hasra esett, de volt pozitívum is a vb-n

Borza Helga a horvátországi spartan-világbajnokságon 56 perc alatt teljesítette az öt kilométeres sprintfutamot.

Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program

A hatodik alkalommal meghirdetett közösségi kihívás 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg.

Magyar aranyérmek és részvételi rekord a répcelaki szkander vk-n

A magyar szkanderválogatott a számos egyéni siker mellett megnyerte a csapatversenyt a Répcelakon részvételi rekordot hozó Judgement Day elnevezésű világkupaversenyen.

El Salvadorban még inkább megtanulta, hogy tisztelni kell az óceánt

Kocsis Csillag az El Salvadorban rendezett SUP-világbajnokságon aranyérmet szerzett a juniorok technikai számában.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Micsoda eredmény: bronzérmet szerzett az Authentic Phidippides Runon

Szombaton Óriás tekerés – 11 városban várják a résztvevőket

Így tartsuk karban a kerékpárunkat

Ezekre érdemes figyelni, mielőtt síelni indulunk

Habár vezetett is, kutyaharapás miatt fel kellett adnia az Authentic Phidippides Runt

Hallucináció, alvásmegvonás, segítőkészség – ilyen volt az Authentic Phidippides Run

Sárosi Gyula 93 óra 16 perc alatt teljesítette a 490 kilométeres Authentic Phidippides Runt.
Csupasport
2025.12.08. 12:52

Császi Eszter izgalmakkal teli futás végén lett ezüstérmes

Császi Eszter 02:47:29-es időeredménnyel második helyen végzett a Vaskapu Trail 22 kilométeres távján
Csupasport
2025.12.07. 12:41

Várják a helyszínek jelentkezését a májusi Futókörök napjára

A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége a napokban tett közzé felhívását.
Csupasport
2025.12.06. 14:37

A téli túrázás aranyszabálya: korai indulás, korai érkezés

Ha tél és szabadidő, nem a túrázás jut először eszünkbe, pedig megfelelő felkészültséggel teljesen más látványban és élményben lehet részünk a nyárhoz képest, akár a megszokott tájakon is.
Csupasport
2025.12.05. 22:41

Authentic Phidippides Run: Blaskó Mihály jócskán megjavította egyéni csúcsát

Blaskó Mihály 87 óra 23 perc alatt teljesítette a 490 kilométeres Authentic Phidippides Runt, ezzel kilencedik lett a férfiak között.
Csupasport
2025.12.04. 12:30

Szoros volt a hajrá, de Kovács Gáspár győzött a hazai terepen

Kovács Gáspár 02:15:45-ös idővel győzött a Vaskapu Trail 22 kilométeres távján.
Csupasport
2025.12.02. 12:54

Nem akart versenyezni, végül megnyerte a félmaratoni távot

Szőke Csaba 1:26:31-es idővel győzött a Runpunch 21 kilométeres távján.
Csupasport
2025.12.01. 17:50

Verseny közben döntött a távról – győzelem és egyéni csúcs lett belőle

Matolcsi Réka 01:37:59-es idővel győzött a Runpunch 21,75 kilométeres távján.
Csupasport
2025.11.30. 11:23

Nehéz út van mögötte, de már látja a fényt az alagút végén

Kozma Szabolcs 03:41:09-es idővel győzött a Szádvár Trail 43 kilométeres távján.
Csupasport
2025.11.27. 12:13

Hazai pályán versenyzett, győzött is az Őrségben

Karsai Márton 01:27:20-as idővel nyert az Őrségi Félmaraton 24 kilométeres távján.
Csupasport
2025.11.26. 12:05

Bekapcsolt a versenyszellem, meglepő győzelmet aratott

Majoros Tamás 7:30:00-s idővel győzött a hatvankilenc kilométeres Szádvár Trailen.
Csupasport
2025.11.24. 18:20

Hasznos ötletek téli túrákhoz

Kábelkötegelő átvezetése a cipzáron, a vizespalack fejjel lefelé tárolása, meleg italos üveg zokniba húzása – hasznos tippek a hideg elviseléséhez.
Csupasport
2025.11.23. 15:22

Keller Sándor hiszi, kiemelkedő eredményre lehet képes a backyardban

Keller Sándor 38 órát töltött a pályán, s ezzel győzött a velencei backyardversenyen.
Csupasport
2025.11.22. 15:16

Elkönyvelte a második helyet, végül aranyérem került a nyakába

Strifler Attila 01:45:17-es idővel győzött a huszonhét kilométeres Vértes Expresszen.
Csupasport
2025.11.21. 12:24

Jön a Balaton Maraton futóbuli, a péceli teljesítménytúra és a Naszály Trail terepfutás

Az előttünk álló hétvégén is több szabadidős program közül választhatnak a futás és a túrázás szerelmesei.
Csupasport
2025.11.20. 09:36
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Kunyhótól kunyhóig Európa hegységeiben

Tóth Attila: Sohasem a helyezések motiváltak

Csupasport
2022.10.19. 15:12

Pankrátornak állt a Guardiola és Klopp által dicsért labdarúgó

Adebayo Akinfenwa futballistaként is elképesztő izomzatával hívta fel magára a figyelmet.
Csupasport
2022.10.19. 10:29

Hátborzongató videó – medve támadt a sziklamászóra Japánban

A férfi a fejkameráján rögzített felvételt osztotta meg, miután bátran szembeszállt az állattal.
Csupasport
2022.10.18. 19:58

Megnyerte az ötven templomot érintő versenyt, és egyéni csúcsokat dönt

Molnárné Magócs Noéminek mozgalmasan telt az elmúlt hónapja, előbb a Szőlőskörön ért el remek eredményt, majd megnyerte a Fifty Church 50 kilométeres versenyt.
Csupasport
2022.10.18. 14:31

Éremeséllyel lépnek színpadra versenyzőink a fitnesz-világbajnokságon

A csütörtökön kezdődő amatőr világeseményen három magyar versenyző áll színpadra, akik közül a remek formát mutató Balogh Eszter eséllyel pályázik a dobogóra.
Csupasport
2022.10.18. 10:46

Backyard Ultra vb: 6. helyen végzett, világrekordot döntött a magyar válogatott

Fodor Szilárd és Csécsei Zoltán vezérletével kiválóan szerepelt a magyar csapat, amelynek egyedülálló módon minden futója versenyben volt a 32. körig.
Csupasport
2022.10.17. 19:58

Az edző feladata segíteni a futót, amikor már nem tud jó döntés hozni

Barát Gabriella négy futója is teljesítette már a Spartathlont, oldalunknak elmondta, hogyan jutnak el a hobbifutók az ultrafutás egyik ékkövének meghódításáig.
Csupasport
2022.10.17. 14:42

Öt fantasztikus tanösvény az őszre

Családi túrák esetében nem a távolságon, sokkal inkább az élményen van a hangsúly, ezért az alábbiakban olyan kirándulásokat gyűjtöttünk össze, amelyeken kortól függetlenül mindenki remekül érezheti magát.
Csupasport
2022.10.17. 11:03

Négyen maradtak versenyben a magyar válogatottból a Backyard Ultra vb-n

A 45. körnek Csécsei Zoltán, Drexler Gábor, Fodor Szilárd és Geszti Péter vágott neki, a szövetségi kapitány friss péksüteménnyel próbálta fenntartani reggel a lelkesedést.
Csupasport
2022.10.16. 19:37

Új módszert dolgozott ki, ma már a világ számos pontjáról követik az edzésterveit

Simon Szimonetta, a Boost Training-edzésmódszer tulajdonosa már a járvány előtt is online tartotta edzéseit, most egy újdonsággal készül kezdőknek és profiknak.
Csupasport
2022.10.16. 15:11

77 éves korára 602 maratonit futott, és ő a legidősebb World Marathon Majors-teljesítő

Összesen 602 maratonit futott le életében a 77 esztendős brit Gina Little, aki legutóbb a chicagóin ért célba, így az utolsó, még hiányzó medáliát is begyűjtötte a hat nagy maratoni sorozatban.
Csupasport
2022.10.16. 10:24

Ilyen, amikor egy ötéves kislány meghódítja a gördeszkaparkot

A sportot nem lehet elég korán elkezdeni, főleg, ha kisgyerekünk teljesen beleszeret valamelyik sportágba.
Csupasport
2022.10.15. 19:15

Beda Szabolccsal futott együtt, és bronzérmet nyert a budapesti maratonin

Garai Ágnes Szonja 3:04:59-es idővel a harmadik helyen ért célba a múlt hétvégén megrendezett Spar Maratonon.
Csupasport
2022.10.15. 17:27

Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig

Hazánk egyik legjobb sziklamászója, Urbanics Áron 2003 júliusában az egyik legemlékezetesebb mászását hajtotta végre az angliai Peak Districtben.
Csupasport
2022.10.15. 14:31

Csere Gáspár: Minden adva van a jó időeredményhez Amszterdamban

A vasárnapi hollandiai versenyen ismét egyéni rekordra törő olimpikon maratonistánk portálunknak elmondta, hogyan vélekedik a magyar bajnokság Frankfurtba telepítéséről.
Csupasport
2022.10.15. 10:44

A kutyás edzés nemcsak közös futás, hanem folyamatos kommunikáció is

Bor-Szeifert Adrienn a kutyájának köszönhetően kezdett el futni, azóta mindennapjai részévé és szenvedélyévé vált a futás.
Csupasport
2022.10.14. 19:36

A testépítés nagy öregje szerint nem kérdés, ki nyeri meg a Mr. Olympiát az idén

Minden idők egyik legjobb testépítője, Ronnie Coleman szerint az idei Mr. Olympia győztesének kiléte biztosra vehető, és megtippelte azt is, kik végeznek az első tízben.

125

/

518