Szerzőnk maga is aktív kerékpáros, saját tapasztalataiból állította össze az illemkódexet. A bringabecsület azt kívánja, hogy fussa át és lehetőség szerint tartsa is be mindenki, aki nyeregbe pattan.

Évtizedes vita folyik arról, hogy a futással lehet-e fogyni, vagy sem, s miután a kocogás a túlsúllyal küzdők mentsvára, ugyanilyen akut kérdés, hogy ez a mozgásforma mennyire kíméli az ízületeket. Szakértőnk megírta álláspontját.

Nem is gondolnánk David Beckhamről, hogy kiváló szakács. Az angolok korábbi sztárfocistája imád főzni, ezúttal az egyik specialitását osszuk meg.

A kép jól ismert: izmos, napbarnított férfiak vagy hosszú combú hölgyek rohannak a hullámok felé, hogy kimentsék a fuldoklókat. A tévében többnyire sikerrel járnak, ám a valóság ennél jóval árnyaltabb.

Ebben a hőségben nem könnyű a szabadban tartózkodni, hacsak nem vagyunk vízközelben. Képválogatásunk szereplői, bizony, ott vannak, de elnézve egy-két fotót, ők is szenvednek.

Számos ismert és népszerű sportoló edz szuperhősökre emlékeztető maszkban; Gareth Bale, Mario Mandzukic vagy az ökölvívó Anthony Joshua is előszeretettel használja az első látásra kissé bizarr szerkezetet.

A rossz időjárási körülmények miatt felfüggesztette útját Benoit Lecomte, aki Japánból indulva át akarja úszni a Csendes-óceánt. Eddig nyolcszáz kilométert úszott.

Szakértőnk hat szempont szerint kategorizálta azokat, akik a hobbisport felé fordulnak, és rendhagyó szerepbe kerülnek. Azon kívül, hogy felsorolja a „problémás eseteket", megoldást is kínál a furcsa helyzetekre.

A Nemzeti Sport olvasói az augusztus 8-án megjelent lapszám publicisztikai oldalán, az Alapvonal című rovatban olvashatták az alábbi írást, amelynek ihletője az érdi ultrafutó, Roskovics Miklós 217 kilométeres Badwater-teljesítése volt.

Először rendeznek 160 kilométeres versenyt a szekszárdi Korinthosz-futáson. A pénteken kezdődő viadal egyúttal kvalifikáló verseny is a jövő évi Spartathlonra, így nem véletlen, hogy rangos mezőny gyűlt össze.

Hazatért az Egyesült Államokból Horváth Laura, aki ezüstérmes lett a madisoni Crossfit Games-en, a sportág világbajnokságán. Az ötnapos verseny alatt négy kilót fogyott.

Ahogy az a nagy kerékpárkörversenyeken bevett szokás, a Tour de Hongrie-n is lesz olyan szakasz, amelyen az amatőrök is próbára tehetik magukat.

A kellemetlen sérüléseket többek között akkor kerülhetjük el, ha kellően betörjük a cipőnket, túrazoknit viselünk, valamint fokozatos terhelésnek tesszük ki a lábunkat.

A háromszoros Ultrabalaton-győztes, a 2017-es Spartathlonon második Maráz Zsuzsanna szeptember 28-án, ötven nap múlva elindul a legendás futózarándoklaton – a kiváló sportolónővel a felkészülésről beszélgettünk.

Unod, hogy patakokban folyik rólad a víz edzés közben? Nehezen veszed rá magad a nagy nyári melegben a mozgásra? Íme néhány tipp, amely segíthet, hogy a forróságban se hanyagold el a tréninget.

A nyári kánikulában kevés dolog esik jobban, mint egy pohár hideg sör, koktél, üdítő vagy éppen néhány gombóc fagyi. Pedig lehet, hogy egy csésze meleg tea kortyolgatásával hosszú távon jobban járnánk.