Tizenkétezer kalória – naponta ennyit fogyasztott el minden idők legsikeresebb olimpikonja. Az egykori úszó egy nemrég készült interjúban bevallotta, megterhelő volt számára az étkezés.

A nem megfelelő járgánnyal és kevés tapasztalattal életveszélyes leereszkednünk egy lépcsősoron, rutinos kerekeseknek azonban néhány fok nem jelenthet akadályt sem lefelé, sem felfelé.

A négygyermekes családanya nem vállalja a kemoterápiás kezelést, inkább az egészséges életvitel erejében hisz, amely korábbi szívműtétjét követően is segített számára a felépülésben.

A közösségi médiában a vegán étrend kategóriában születik a legtöbb bejegyzés, de a teniszben vagy az ökölvívásban is akad, aki nem fogyaszt húst. Valójában mit esznek pontosan a vegánok?

A kétszeres olimpiai bajnok kardvívó Szilágyi Áron (és párja, Betti) is rajthoz állt a hétvégi Generali Runner's World Runon, 10.5 kilométert futottak a balatonfüredi megméretésen.

Néhány popsztár is megirigyelheti a skót Danny MacAskillt, akinek hatalmas rajongótábora van a YouTube-on, és tavaly óta minden igényt kielégítő fekete luxuslakókocsival járja a világot.

Jó kérdés! Futás alatt valami mindig bevillan (bár Bogi arról is ír, hogy ultrafutás közben jó lenne néha aludni is egyet), és a blog igazán szenvedélyes agymenésekről is értekezik – például számolásról, sörről…

A hónap legjelentősebb hazai sporteseménye a 34. Vivicittá-fesztivál, amely ezúttal is egész hétvégés rendezvény a futás szerelmeseinek. Mindemellett persze egyre több a tavaszi vízitúra is.

Az Eurostat adatai szerint Ausztria csak a középmezőnyben áll a szabadidős sportolók arányának tekintetében – Románia pedig…

Jessica Pittius negyvenöt kilót fogyott úgy, hogy egyetlenegyszer sem lépett be az edzőterembe. Az ő történetén keresztül mutatjuk be, hogyan lehet eljutni a tükör kerülésétől odáig, hogy megszeressük magunkat.

A különböző extrém sportokról először a veszély juthat az eszünkbe, ám a falmászás vagy a szélcsatorna-szimulátor nemcsak egy szabadidős élmény, hanem a lelki gyógyulás eszköze is lehet.

Eljött a szenvedős edzések időszaka, blogszemléző kolléganőnk saját izmán tapasztalta meg, milyen az, amikor a lábak nem kívánják annyira a hegyre futást, és mit számít ilyenkor az akaraterő.

Csöndör László, azaz Diaz a Wellhello együttesből nemcsak koncertezik, hanem igazán sportosan él: mostani posztjában arról ír, miért próbálta ki az ökölvívást.

A debreceni Nagyerdő szárnyas lakóit lehet segíteni a szombati futóversennyel, ahol a kicsikre és a nagyokra egyaránt számítanak a szervezők.

Matthew Hadley a feleségével éppen vidáman túrázott, amikor hajmeresztő baleset érte. Egy kosárlabda méretű szikla esett a lábára, és zúzta szét teljesen. Sokáig az élete is veszélyben forgott.

Több egyéni rekord is született márciusban azokon a versenyeken, ahol a pécsi székhelyű amatőr sportcsapat versenyzői rajthoz álltak.