Jankó Csáder Brigitta negyvenéves korában, három gyermek és munka mellett döntött úgy, hogy megméreti magát testépítőként. Világ- és Európa-bajnoki aranyérmes álmainak azonban a koronavírus-járvány vetett véget, ám ez nem keseríti el.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Túróczi Réka ezúttal 14 kilométert futott, ám a gyerekek mellett nem egyszerű megoldani az edzést.

Az olajos magvak köztudottan jó egészségügyi hatással vannak szervezetünkre, ráadásul nemcsak finomak, hanem hihetetlenül könnyű elkészíteni egy tápláló és könnyen szállítható snacket.

A csendes, nyugodt, megfontolt futások időszaka ez, blogszörfösünk is képes volt úgy belefeledkezni a kocogásba, hogy észre sem vette, s máris tíz kilométer felett állt a megtett távolság.

Most tervezzünk, de később menjünk túrázni, mert ha lecseng a koronavírus-járvány, a napsütötte Karintia felfedezésre vár, s akár három országon átívelő útvonalat is választhatunk.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, miként tartják formában magukat. Ezúttal a vb-bronzérmes és világkupagyőztes street workout-versenyzőt és edzőt ismerhetjük meg.

Sokat nem szerepel a nyilvánosság előtt, pedig az ország mellett a világ is fejet hajtott, sőt hajthat a mai napig teljesítései előtt. Az egyik legsikeresebb ultrafutóval beszélgettünk.

Rengeteg a különböző alkalmazás, amely a járvány ideje alatt ingyen letölthető. Jacob Sarkisian, az insider.com újságírója ezúttal Chris Hemsworth ausztrál színész applikációját próbálta ki.

A World’s Marathons különleges versenyt szervez, a nevezők öt kilométert futnak tetszőleges helyen, a szinte jelképes nevezési díjjal pedig az Orvosok Határok Nélkül szervezetet támogatják.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. A szenvedélyes futó teljestávú triatlonra készül, s új eszközzel pótolja az úszóedzéseket.

Húsvétvasárnap több profi kerékpáros is a görgős kerékpárra pattant, hogy közös virtuális tekeréssel hívja fel a figyelmet a világjárványra, és némi adományhoz segítse a rászorulókat.

A Szerencsekerék című televíziós vetélkedő házigazdájaként ismerte meg az ország 1993-ban, napjainkban pedig, hatvanegy esztendősen, amatőr versenyzőként sikert sikerre halmoz.

Képzeljék el, amint négy nap alatt több mint ezerszer felszaladnak az emeletre, majd a végén zászlóval ünnepelnek a tetőteraszon. Nos, pontosan ezt tette John Griffin, aki a saját otthonában „mászta meg” a Mount Everestet.

Az egyik leggyakoribb sérülés, ha kirándulni megyünk, hogy rosszul lépünk, esetleg lábunk lecsúszik egy kőről és a bokánk kibicsaklik. Ha van nálunk felszerelés, az erdő közepén sem kell kétségbeesni a sérülés miatt.

A brit országúti kerékpáros istálló, a Team Ineos járvány idején sem áll le a tekeréssel: a húsvétvasárnap tartott görgős e-versenybe bárki bekapcsolódhatott, aki csak akart.

Irtózatos lövőerejű kézilabdázóból vált a világ legerősebb emberévé Fekete László, egyedül jutott fel a csúcsra, ám a dopping elleni harcban rendre magára hagyták.