Csupasport | Nemzeti Sport Online

Futás Vízi sportok Túrázás Kerékpározás Fitnesz Extrém sportok Életmód Programajánló

Csupasport

3 órája

Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

Preska Bálint 25 óra 12 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci Spartanon első helyen végzett superen elit kategóriában.

Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

Láng-Somogyi Zita 15:43:31 órás idővel győzött a nők között a 196 kilométeres BSZM-en.

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

A BSI tájékoztatása szerint a kísérőkkel együtt 50 ezren is lehetnek március 21-22-én a 41. Telekom Vivicittán, több mint száz országból érkeznek résztvevők.

Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila

Strifler Attila 13:33:56-os idővel harmadik lett a Balaton Szupermaraton 196 kilométeres távján.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

Gujgiczer Anna 4:01:03-as idővel győzött a Szerelmes Füred 50 kilométeres távján a hölgyek között.

Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

Zákányi Panna 1:32:51-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján a hölgyek között.

Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

Veres Szilárd 25 óra 50 perc alatt teljesítette a marokkói 160 kilométeres Marathon Des Sables futóversenyt, ezzel hetedik lett a férfiak között.

Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

Május 30-án rajtol Magyarország legrégebbi és legpatinásabb teljesítménytúrája, a Kinizsi. A célegyenesbe fordulva érdemes tervet készíteni, hogyan tudjuk sikerrel teljesíteni.

Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

A Tatán található Fényes tanösvény kihagyhatatlan program a túrázás kedvelőinek, kisgyerekes családdal is kellemes kikapcsolódás.

Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

A Pomáz és Szentendre között elhelyezkedő Kő-hegy oldalában csodálható meg a páratlan panorámát nyújtó Petőfi-pihenő. A történet szerint 1845 őszén Petőfi Sándor esztergomi gyalogos útja során itt pihent meg.

Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

Február elején indult a nevezés a Gerecse 50-re és a kisebb távokra, az útvonal több helyen is módosult.

Fitnesz

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hegymászás

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A hétvégén rendezik meg a Sípark-kupát is – ezzel fejeződhet be a hazai síszezon.

Spartan

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Életmód

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Vízi Sportok

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Extrém sportok

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kerékpározás

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Síelés

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

Szécsényi Ádám 1:23:57-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján.

Csupasport

2026.03.09. 18:53

Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

Megvédte címét a BSZM-en a Cocomotion, a 3-4 fős csapat kategóriájában induló aranyérmes társaságból Bereczné Marhás Andrea beszélt a versenyről.

Csupasport

2026.03.08. 21:36

Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

A Mogyi Bajai Vízisport Klub közzétette 2026-ra tervezett programjait, melyekre minden érdeklődőt várnak – különböző táborok, edzések és vezetett túrák is szerepelnek a tervek között.

Csupasport

2026.03.07. 22:28

Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

Puskás Máté 3:18:49 órás idővel győzött a Szerelmes Füred ötven kilométeres távján.

Csupasport

2026.03.03. 14:03

Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

Hercsel Adél 2:16:07-es idővel, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail 23 kilométeres távján.

Csupasport

2026.03.02. 14:29

A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

25:33:05-ös idő alatt teljesítette a 161 km-es El Reto Del Indio terepversenyt, abszolútban első lett és megdöntötte a női pályacsúcsot.

Csupasport

2026.03.01. 13:26

Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

Bogár János185 kilométert megtéve harmadik lett a görögországi Sparta City Ultra huszonnégy órás számában.

Csupasport

2026.02.27. 20:35

Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

Belus Tamást választották a 2025-ös esztendő legjobb férfi terepultrafutójának, erről,és idei céljairól beszélt a Csupasportnak.

Csupasport

2026.02.25. 14:41

Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

Idén is megrendezték január legvégén a huszonnégy órás úszógálát Zalaegerszegen, Horváth Rebeka egyéniben első lett.

Csupasport

2026.02.21. 07:44

Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

Czucz Bálint 55:42 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD terepverseny 12 kilométeres távján.

Csupasport

2026.02.20. 17:53

Vadas József győzelemre készült a jeges pályán – össze is jött neki

Vadas József 21:05 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD ötkilométeres aszfaltos távján.

Csupasport

2026.02.19. 14:01

Mintha kötéllel húzta volna maga után az éllovas – ezüst a téli versenyen

Mészáros Regina Nadin 01:07:12-es idővel második helyen végzett a Garmin WTF COLD verseny tizenkét kilométeres tereptávján a hölgyek között.

Csupasport

2026.02.18. 14:28

Közép-Európa egyik legnagyobb muay thai versenyét rendezik meg Gyálon

Szombaton jön a 17. Spartan Muaythai Kupa – hét országból várják a nevezőket.

Csupasport

2026.02.17. 18:22

Öt ok, amiért érdemes a tavasz közeledtével elkezdeni a futást

Az egyre gyakoribb napsütés, és enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként behúzódva töltik a fagyosabb hónapokat.

Csupasport

2026.02.15. 18:33

Ha nem vízálló a túracipőnk, így azzá tehetjük

A tavaszi esős időjárás közeledtével érdemes bakancsunk tartósságát szem előtt tartani – leginkább két módszer közül választhatunk.

Csupasport

2026.02.14. 18:08

Csupasport

2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:04 — Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

12:18 — Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

14:05 — Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

15:42 — Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

12:33 — Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

13:42 — 30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

13:25 — Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila

22:02 — Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

17:38 — Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

14:07 — Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

15:57 — Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

18:53 — Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

21:36 — Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

22:28 — Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

20:31 — A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

14:17 — Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

12:38 — Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

14:03 — Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

14:29 — Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

13:26 — A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Rengeteget futott a verseny előtt, nem volt friss, mégis simán nyert

Murányi Gábor egy kicsit eltévedt, de így is az első helyen ért célba

Csupasport

2025.06.29. 17:03

Visegrád után sóval orvosolta a combgörcsöt, bronzérmet ért a taktikája

Siker koronázta Fekete Beatrix taktikáját az Ultra Trail-Hungary 83.5 kilométeres távján: a lehető legkevesebb időt töltötte a frissítőpontokon, ami dobogót ért.

Csupasport

2025.06.28. 17:21

Változtatott a frissítésen és figyelt a hűtésre – ezüstérem lett a jutalma

Ruzsovics Dorina 05:39:44-es idővel második lett az Ultra Trail-Hungary 52.9 kilométeres távján a nők között.

Csupasport

2025.06.27. 16:40

Négy tanösvény, amelyen az egész család jól szórakozhat

Kisebb és nagyobb gyerekeknek is izgalmas kalandot rejtenek a tanösvények, amelyek révén mindenki közelebb kerülhet a természethez.

Csupasport

2025.06.26. 16:45

Sport- és egészséghétvégére várják a családokat a Puskás Arénánál

Június 28-29-én tartja a Nemzeti Sportügynökség a Sport- és Egészséghétvége elnevezésű kétnapos, szabadidős családi sportrendezvényét a Puskás Aréna szoborparkjában.

Csupasport

2025.06.25. 17:24

Futó az űrben – Kapu Tibor számos félmaratont teljesített és a Balatont is átúszta

A Budapest Sportiroda (BSI) Facebook oldala külön cikket szentel a szerdán a világűrbe repülő Kapu Tibor űrhajósnak, aki az elmúlt években a BSI több rendezvényén is rajthoz állt.

Csupasport

2025.06.24. 15:58

Elhagyta a chipet, megfázott, elengedte a győzelmet, mégis övé lett az arany

Nagy Miklós 229.6 kilométert megtéve abszolútban és korosztályában is első lett a szerbiai Palicson megrendezett huszonnégy órás versenyen – összesen 433 kört tett meg.

Csupasport

2025.06.23. 20:13

Bejött a kockáztatás, magabiztos futással lett első az UTH-n

Belus Tamás 11:57:46-os idővel első helyen ért célba az Ultra Trail-Hungary 111 kilométeres távján.

Csupasport

2025.06.21. 13:47

Görcs miatt sétálnia is kellett, de ki tudott mászni a gödörből a vb-n

Kelemen Anett 297.509 kilométert megtéve a legjobb magyar eredményt érte el a lengyelországi negyvennyolc órás világbajnokságon, de az első 20 kilométer embert próbáló volt.

Csupasport

2025.06.20. 17:34

Több mint tízezren jelentkeztek az idei Balaton-átúszásra

Elérte a limitet a 43. Balaton-átúszásra nevezők száma, így 10 500-an teljesíthetik az 5.2 kilométeres távot Révfülöp és Balatonboglár között.

Csupasport

2025.06.19. 16:45

Korosztályos aranyérmet szerzett élete első huszonnégy órás versenyén

Molnárné Magócs Noémi a hivatalos időmérés szerint 160.881 kilométert megtéve a nők között hatodik, a 40–44-es korosztályban első lett a lengyelországi negyvennyolc órás világbajnokság huszonnégy órás betétszámában.

Csupasport

2025.06.18. 17:05

Nagy erőkkel készül az őszi százhúsz kilométeres görögországi Spartan-megméretésre

Kiss Lara Spartan-versenyző Vácon felnőtt STG-edzéseken vett részt, mellette gyerekeknek is tart foglalkozásokat.

Csupasport

2025.06.17. 16:44

Több mint százezren sportoltak a Mozgás éjszakáján

A szervezők tájékoztatása szerint 55 helyszínen több mint százezren sportoltak a Mozgás éjszakáján.

Csupasport

2025.06.16. 17:05

Torta, póló, Prosecco – így várták a célban a 40-szeres Kinizsi Százas-teljesítőt

Vajda Zoltán idén már negyvenedik alkalommal teljesítette a Kinizsi Százast, ezúttal 15 óra 12 perc alatt ért be a célba szokásos tíz kilogrammos hátizsákjával.

Csupasport

2025.06.14. 19:21

Micsoda forma: két versenyen is női pályacsúcsot döntött – jöhet a folytatás

Fazakas Bíborka a 60 kilométeres Urme Pe Playen 6:36:12-es idővel, míg a 82 kilométeres Transylvanián 11:52:32-es idővel győzött a nők között, mindkétszer pályacsúcsot döntött.