A kellemesnek ígérkező síelés könnyen horrorba csaphat át, ha nem vigyázunk kellően magunkra.

A profi testépítők csúcseseményén a bravúr nem sikerült, de mindhárom magyar helytállt.

Este nem szabad kondizni, tíz órakor irány az ágy, reggelire pedig jöhet akár egy steak is, vallja a magyar válogatott védője.

Nem csupán a győzelem, hanem a túlélés a tét az először 2023 nyarára tervezett Hadza 80K indulóinak, akiknek a nyolcvan kilométeres távon vizet és élelmet is kell szerezniük.

Világszinten elismerik a magyar testépítést. Egy kisebb társaság még a hétszeres Mr. Olympia-győztes Arnold Schwarzenegger születésnapjára is meghívást kapott.

Tristán Mozimán egykori rögbijátékos pályafutása után olyan kövér lett, hogy járni is alig tudott, de életmódváltásának köszönhetően Santandertől Madridig gyalogolt.

Tizenegy év után lesz ismét Masters Olympia, és a kolozsvári eseményen remélhetőleg a sportág több legendás alakja is színpadra lép.

A férfiaknál megdőlt a világrekord a klasszikus távon, a nőknél majdnem – a kenyaiak a férfiaknál nagy fölényben vannak, a nőknél fel tudják velük venni a versenyt az etiópok.

A magashegyi túrázás egyik kedvelt módja, amikor a kirándulók napról napra menedékházakban töltik az éjszakát. A tisztálkodás nem mindig egyszerű, de az ágy és az ellátás mindenért kárpótol.

Péter Attila kapta az Aktív Magyarországért-díjat – a kedvelt műsorközlővel az Ultrabalaton idei győztese, Cseke Lilla beszélgetett.

Szabadidős és versenysportolóknak is javasolt a fogyasztása, hiszen számos előnye van. Popeye már csak tudja!

Hideg van, későn kel a nap, korán sötétedik, esik az eső, esik a hó. Télen ezek a kifogások vetődnek fel a legtöbbször, hogy miért ne menjünk edzeni. Íme, néhány ötlet, hogy mégis menjünk.

A személyi edzőként dolgozó Lengyel Vivien számára a sport valódi szerelem, és jól tudja, a színpad mindig megvárja.

Makarenkói pofonok, kétkezi munka, elbukott vállalkozások – mindez a The Racemachine című könyvben.

Lássuk, milyen áldásos hatásai vannak, ha életvitelszerűen tekerünk. Ne feledjük, közeleg az újévi fogadalmak szezonja…

Blogszörfösünk – és persze még sokan mások – az egyre hidegebbre forduló napokon épp annyi ideig öltözik, mint amennyi ideig fut, így az aktuális kérdés a következő: kinek mi a tapasztalata a jégkorszaki edzésekről?