Az őszi túrázások időszakát éljük, amihez a jó idő is adva van. A legtöbb túrázónak akadt már a kezébe térkép, de a jelek ismerete és a megfelelő tájolás nélkül nem biztos, hogy megfelelően használta. Ezért most felidézzük egy korábbi írásunkat, amiben Rakk Gyula térképész adott tájékoztatást a helyes térképolvasásról.

Spanyolországban kedden kezdetét vette a testépítő- és fitnesz-világbajnokság, amelyre népes küldöttséggel utazott el a magyar válogatott.

Jay Cutler elmondta, mire kell figyelnie Hadi Csupannak ahhoz, hogy megvédje a címét a november elején rendezendő Mr. Olympián.

A múlt héten Mijazakiban a brit Hugo Milner bizonyította, ha valaki tehetséges, felnőttként, széles körű előképzettség nélkül is betörhet az elitbe.

Edzésmódszereiről beszélt a háromszoros Mr. Olympia-győztes Frank Zane, aki azt is elmondta, a három viadal közül melyiket volt a legnehezebb megnyerni.

A súlyos balesetből visszatért Lengyel Ferenc felpülése után visszatért a Himalájába, és valóra váltotta régi álmát, feljutott az Ama Dablam 6812 méter magas csúcsára.

Geoff Gulevich a világ egyik legkreatívabb extrém bringása, aki szereti minél különlegesebb helyeken kipróbálni magát – az erdő is simán lehet az.

Klucsár Marcell nem foglalkozott semmivel és senkivel, csak ment előre, a végén 10:23:57-es idővel győzött a Vadlán Terep Ultra 108 kilométeres távján.

Kollégánk publicisztikája a Nemzeti Sport hasábjain jelent meg: a majd' ezer kilométert felölelő történet a Visegrádi-hegység, a Pilis és a főváros bringaútjain megtett távok, az új élmény és az elektromos rásegítés apropóján íródott.

Kelemen Anett 30:47:53-as idővel győzött a MyWay 240 kilométeres távján, a nők mezőnyében első, az abszolútban második lett.

Korábban már foglalkoztunk Ausztria legszebb kerékpáros-túraútvonalaival, most pedig a hegyikerékpározás szerelmeseinek készültünk összeállítással, amelyben megmutatjuk nyugati szomszédunk legizgalmasabb hegyikerékpáros-túraútvonalait.

Balázsiné Boros Linda 27 óra 37 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

A futóknak és azoknak, akik állóképességi sportot űznek, szükségük van szénhidrátra. A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy például a futók napi kalóriabevitelük 60 százalékát szénhidrátból fedezzék.

Lengyel Ferenc akklimatizációs céllal megmászta a 6119 méter magas Lobuchét, és társával folytatták útjukat fő céljuk, az Ama Dablam alaptábora felé.

Az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő túrázási segédeszköz a túrabot, amelyet viszonylag olcsón beszerezhetünk. De vajon tényleg megvegyük-e, vagy jobb nélküle kirándulnunk?

Győrffy András 30:17:56-os idővel győzött a MyWay 240 kilométeres távján.