Most van csak igazán szezonja a szabadtéri sportolásnak, ezért mi is bemutatjuk a street workout-féle életet. Hétvégenként sorozattal jelentkezünk a szabadtéri kondiművészekről.

Megfogadtad, hogy rendszeresen eljársz futni, és odafigyelsz arra, mit eszel? Mert nem mindegy, hogy mit teszel a bevásárlókosaradba. Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozz ki magadból.

Hogy milyen egy jó élménypálya? Kiderül ez is Bringázás 2018 kiadványunkból, amelyben egy kupon is található, így ha valaki bringavásárlás előtt áll, sokat spórolhat. Magyar és külföldi pályákat is bemutatunk, íme, egy közeli karintiai.

Egy héten belül három elképesztő csúcsot mászott meg Tommy Caldwell és Alex Honnold az El Capitan hatalmas sziklafalán, végül két órán belül sikerült felérniük a legendás Nose-útvonalon.

Élsportolóknál és hobbisportolóknál is gondot jelent, hogy hónapokkal az aktív, rendszeres testmozgás befejezése után látványosan elhíznak. Megelőzhető, orvosolható ez a probléma?

Amikor az ember már azt hiszi, hogy futófelszerelés-ügyben nem érheti meglepetés, akkor jön a sokk, hogy mindig van újabb találmány – ki gondolta volna, hogy egy zokni is lehet különleges!

Egyre többen indulnak erdőbe, mezőre kocogni, vagyis oda, ahol a négylábúak is megfordulnak: fordítsunk hátat neki, ne kiabáljunk feleslegesen, legyünk határozottak, higgadtak – nagyjából ezt teheti a futó, ha kutya tűnik fel előtte.

A „magyar Forrest Gump”, Iváncsics Zsolt és a vesetranszplantációra váró Európa-bajnok futó, Kisbakonyi Fanni is futónagykövet lesz a hétvégi K&H Mozdulj! maraton- és félmaratonváltón.

Egy évvel a sikertelen csúcstámadást követően dr. Neszmélyi Emil visszatér a Denalira, hogy Észak-Amerika legmagasabb hegyét meghódítva újabb lépést tegyen a Hét földrész hegycsúcsai sorozatban. Interjú!

Háromgyermekes családanyaként kezdett rendszeresen sportolni Tiricz Irén, aki az utóbbi két évben az egyik legjobb hazai terepfutó lett, a legendás Piros 85-ös versenyen pályacsúcs fűződik a nevéhez.

A csupasport.hu stábja kondiparkokba látogatott, és ott edzőkkel beszélgetett élményekről, gyakorlatokról, lehetőségekről, és hogy miben különbözik ez az edzésforma a konditermi felkészüléstől. Íme, a street workout!

Sokan indulnak hétvégente remek társasággal hosszabb-rövidebb bringatúrára. Sorozatunk első részében arra figyelünk, hogy a technika ördögének esélye se legyen, mi viszont – szó szerint is – gördülékeny túrán vehessünk részt.

A 35-szörös válogatott futballistát, a korábban a sprintekben profi, ma hosszabb távokat futó Dombi Tibort arra kértük, ossza meg olvasóinkkal a futással kapcsolatos emlékezetes történeteit.

A Balaton-átúszás kapcsán az embernek leginkább a nagy kihívás, az 5.2 kilométeres táv teljesítése jut eszébe, az kevésbé, hogy a magyar tenger valóban tökéletes terep arra is, hogy gyermekeink megtanuljanak úszni.

Sokan esküsznek rá, hogy ha néhány napig csak ananászt és valami fehérjét esznek, leolvadnak róluk a kilók. Önmagában egyik étel sem fogyaszt, de az tény, hogy az ananásznak jótékony hatásai vannak.

Sokan hiszik azt, hogy a lejtőfutás amolyan pihenőszakasz az edzéseken vagy a futóversenyeken – holott terepen és aszfalton egyaránt kemény munkát és odafigyelést igényel.