Egy héten belül három elképesztő csúcsot mászott meg Tommy Caldwell és Alex Honnold az El Capitan hatalmas sziklafalán, végül két órán belül sikerült felérniük a legendás Nose-útvonalon.

Élsportolóknál és hobbisportolóknál is gondot jelent, hogy hónapokkal az aktív, rendszeres testmozgás befejezése után látványosan elhíznak. Megelőzhető, orvosolható ez a probléma?

Amikor az ember már azt hiszi, hogy futófelszerelés-ügyben nem érheti meglepetés, akkor jön a sokk, hogy mindig van újabb találmány – ki gondolta volna, hogy egy zokni is lehet különleges!

Egyre többen indulnak erdőbe, mezőre kocogni, vagyis oda, ahol a négylábúak is megfordulnak: fordítsunk hátat neki, ne kiabáljunk feleslegesen, legyünk határozottak, higgadtak – nagyjából ezt teheti a futó, ha kutya tűnik fel előtte.

A „magyar Forrest Gump”, Iváncsics Zsolt és a vesetranszplantációra váró Európa-bajnok futó, Kisbakonyi Fanni is futónagykövet lesz a hétvégi K&H Mozdulj! maraton- és félmaratonváltón.

Egy évvel a sikertelen csúcstámadást követően dr. Neszmélyi Emil visszatér a Denalira, hogy Észak-Amerika legmagasabb hegyét meghódítva újabb lépést tegyen a Hét földrész hegycsúcsai sorozatban. Interjú!

Háromgyermekes családanyaként kezdett rendszeresen sportolni Tiricz Irén, aki az utóbbi két évben az egyik legjobb hazai terepfutó lett, a legendás Piros 85-ös versenyen pályacsúcs fűződik a nevéhez.

A csupasport.hu stábja kondiparkokba látogatott, és ott edzőkkel beszélgetett élményekről, gyakorlatokról, lehetőségekről, és hogy miben különbözik ez az edzésforma a konditermi felkészüléstől. Íme, a street workout!

Sokan indulnak hétvégente remek társasággal hosszabb-rövidebb bringatúrára. Sorozatunk első részében arra figyelünk, hogy a technika ördögének esélye se legyen, mi viszont – szó szerint is – gördülékeny túrán vehessünk részt.

A 35-szörös válogatott futballistát, a korábban a sprintekben profi, ma hosszabb távokat futó Dombi Tibort arra kértük, ossza meg olvasóinkkal a futással kapcsolatos emlékezetes történeteit.

A Balaton-átúszás kapcsán az embernek leginkább a nagy kihívás, az 5.2 kilométeres táv teljesítése jut eszébe, az kevésbé, hogy a magyar tenger valóban tökéletes terep arra is, hogy gyermekeink megtanuljanak úszni.

Sokan esküsznek rá, hogy ha néhány napig csak ananászt és valami fehérjét esznek, leolvadnak róluk a kilók. Önmagában egyik étel sem fogyaszt, de az tény, hogy az ananásznak jótékony hatásai vannak.

Sokan hiszik azt, hogy a lejtőfutás amolyan pihenőszakasz az edzéseken vagy a futóversenyeken – holott terepen és aszfalton egyaránt kemény munkát és odafigyelést igényel.

A szakemberek állítják, a fitneszben a legfontosabb, hogy a mozgás (meg)szokássá váljon. De vajon mikortól számít valami megszokásnak? Mennyi idő kell ahhoz, hogy a testünk, szervezetünk hiányolja a mozgást?

Nagyon élvezte a Balaton-átúszást a tavaly a nők között legjobb időt elérő Juhász Janka – arra is tudott figyelni, hogy még véletlenül se csapjon oda neki senki.

A törzs-, a hát- és a hasizmokat is erősíthetjük, ha mindennap különböző plankgyakorlatokat végzünk. Aztán kiderül, hogyan is nézünk ki 28 nappal később.