Gyakorlat teszi a mestert, tartja a mondás és ez a gördeszka esetében is működik. Egy fiatal lány kamerára rögzítette, hogy a folyamatos gyakorlása hónapról hónapra milyen fejlődést eredményez.

Év elején különösen népszerűek a különböző fogyókúrák, diéták. A módszerek között nehéz eligazodni, ebben segít dr. Gyimes Ernő, a Szegedi Tudományegyetem Élelmiszermérnöki Karának docense, sportélelmiszer-fejlesztő.

Eddig a jobb időért fohászkodtak a hobbifutók, most, hogy kibukkant a nap, új problémákat kell legyőzni – az egyik, hogyan pörögjünk fel a versenyszezonra. Blogszörfösünk a szokatlanabb, magasabb pulzusszámmal is szembesült.

Sportágában az ausztrál Logan Martin az egyik legtehetségesebb, Tokióban is éremesélyesként indul, de a sikeres felkészüléshez a járvány alatt saját pályát kellett építenie a hátsó kertjében.

Észak-Írországban is befellegzett az iskolai rögbiidénynek, de a fiatalok feltalálták magukat más sportágban – sőt a nem rögbizők is megtettek egy Belfast–Moszkva távolságnyi kilométert.

Ha a megszokott útvonalak helyett másra vágynánk, érdemes letölteni néhány appot, amelyek nemcsak tippeket adnak, hanem a navigációban is segítenek, és hasznos információval látnak el.

Hasonlóan a Tirolban múlt héten megismert rendeletekhez, február 20-tól a szintén ausztriai Nassfeldben is csak 48 óránál nem régebbi negatív koronavírusteszttel lehet síelni.

Eötvös Loránd fizikus két lánya 1901-ben megmászta a Tofana di Rozes 3225 méter magas csúcsának déli falát, szeptemberben pedig egy mászócsapat korhű felszereléssel megismételné a teljesítményt.

Gyakran felvetődik, vajon térdsérülést követően mikor és hogyan kezdhetjük újra a konditermi edzéseket. Ha más izomcsoportra figyelünk, a gyógyulás jóval hamarabb bekövetkezik.

Balesetét követően csaknem két évvel ül vissza a nyeregbe a hétszeres Grand Tour-győztes brit országúti kerékpáros, aki az idén ötödik Tour de France-győzelmét szeretné megszerezni.

A magyar szabadidőfutókat bemutató cikksorozatunk utolsó részében László Attila mondja el, hogy egy baleset miatti amputációt követően a futás hogyan adott új értelmet életének.

Tavasziasra fordult az időjárás, így a hétvégi teljesítménytúrára is több egyéni indulót várnak a szervezők, de rendeznek a múlt hétről elhalasztott országúti bringatúrát is Bicskéről indulva.

Egy 33 éves férfi a kutyájával ment túrázni az Olasz Alpokba, amikor az út során baleset érte és eltörte a bokáját. Hét fagyos éjszakát kellett túlélnie, amíg a mentőcsapatok rátaláltak.

Huwe Burtont édesanyja meggyilkolásával vádolták, ártatlanul elítélték és 15 évet töltött a rácsok mögött – aztán 2019-ben már tisztára mosott névvel teljesítse a New York-i maratonit.

Átugrani a házunkat egy bringával? Ezt próbálta meg Brendan Fairclough, ám akárhogy igyekezett, nem járt sikerrel.

Az atlétikai szövetség ultrafutó bizottságának elnöke elmondta, mi a magyarázata annak, hogy április tizedikén Balatonalmádi két hosszú távú ultraversenyt rendez.