Sportolásnál elengedhetetlen az odafigyelés az étkezésére, jó teljesítményhez pedig elengedhetetlen a megfelelő ételek fogyasztása. Egyik ilyen a lazac, amelyben rengeteg a hasznos tápanyag.

A hosszú hétvége pénteken megkezdődik a síelés és a kerékpározás kedvelőinek, de a megszokott futóversenyek mellett a kenuzás és túrázás szerelmesei is találnak maguknak elfoglaltságot.

John Farnworth márciusban teljesítette élete legnagyobb kihívását, tíz napon át dekázva ért fel a Mount Everest alaptáborába, illetve még annál is tovább.

A Kékszalag az idén rekordot döntött a 681 résztvevő vitorlással, most pedig a világ legnagyobb amatőrvitorlás-versenyét rendezték meg Triesztben, a Barcolanát: 2689 hajó állt a rajthoz.

Egy profi sportoló izmos, szálkás, és sugárzik róla az erő. Ám nem egy olyan sikeres sportolót láttunk már, aki állandóan súlyfelesleggel küzdött és mégis sikeres volt.

Bárkivel előfordulhat, hogy valamilyen oknál fogva nem képes tartani az előzetesen tervezett tempót, ezért kicsúszik a szintidőből. A legtöbb helyen, köztük a Piros85 túrán is, ilyenkor átállhatunk a kisebb távra.

A már megszokott sorozatunkban a pénzügyekkel foglalkozunk, ezúttal azt próbáljuk meg körüljárni, mennyibe kerülhet, ha hanyagolnánk az edzőtermet, és helyette inkább otthon szeretnénk edzeni.

A kókuszgolyó az egyik legegyszerűbb és legkedveltebb desszert. Ha rád tör az ellenállhatatlan vágy, hogy egyél egy kis édességet, akkor készítsd el a paleo változatot, amely kevesebb cukrot tartalmaz, mint az eredeti változat.

Új pályarekordok születtek a hawaii Ironman-világbajnokságon. A férfiaknál a német Patrick Lange 7:52:39-es idővel védte meg címét. Ugyanez sikerült a hölgyeknél a svájci Daniela Ryfnek is, az ő 8:26:16-os ideje szintén minden idők legjobbja ezen a pályán.

Szekeres Andrásnak immár tíz éve a zene és a repülés mellett a futás is szenvedélyévé vált. A Junkies zenekar frontembere elsősorban erről beszélt a Csupasportnak, de természetesen a zene, a család, sőt a rántott aorta is szóba került…

Sokszor látni bringásokat, akik aszfaltos utakon nyúzzák a kifejezetten terepre szánt külsőket. A gumiköpenyek sorsát szívünkön viselve összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a külsőkkel kapcsolatban.

Aki komolyan sportol, még ha csak hobbiszinten is, számolnia kell a sérülések lehetőségével. Cikkünkben az öt leggyakoribb problémára javaslunk gyógymódot.

Szakácsnak mennél egy Michelin-csillagos étterembe, vagy inkább főznél a Manchester City sztárjaira? Jonny Marsh inkább az utóbbit választotta.

Huszonkét perc alatt betelt a csapatnevezés a 2019. május 10–12. között zajló NN Ultrabalatonra. A 221 kilométeres tókerülő versenyen 1250 csapat indul majd – az UB az egyéni futók számára jövőre is a Spartathlon kvalifikációs eseménye lesz!

Nemrég ért véget a Spartathlon, de már most el kell kezdeni a szervezést a legendás görög versenyre minősítő magyar eseményre, a Korinthoszra, hogy jövőre is minden flottul menjen.