Sok gyakorlatsor létezik, amelyeket utálva szeretünk, prüszkölünk, ha meghalljuk a nevét, mégis elvégezzük, mert testünk meghálálja az erőfeszítéseket. Jöjjön tehát a négyütemű fekvőtámasz.

Másodszor szervez kerékpáros családi napot a Decathlon, a május 4-i velencei sportesemény életkortól és edzettségi szinttől függetlenül kínál tartalmas programokat, ingyenes kerékpárteszt-lehetőséget, értékes nyereményeket.

A trieszti Enrico Maggiola a világ idei legjobb eredményével nyerte meg a 12 órás olasz bajnokságot, míg honfitársa, Marco Bonfiglio eltiltása hamarosan lejár, s akár folytathatja is a versenyzést.

Egy új magyar hegymászó-generáció szárnypróbálgatásának első állomása volt a 8051 méteres Broad Peak megmászása 2000-ben.

Szombaton a 38. Gerecse-túrát rendezik meg, amelyen ezúttal is hatalmas tömeg várható, s a korábbi évekhez hasonlóan az ötven kilométeres távot tilos kerékpárral vagy kutyával teljesíteni.

A meccsek, a gólok után Kabát Péter immár a kamerák kereszttüzében adja önmagát. De vajon a profi futball befejezése után hogyan marad fitt? A korábbi csatár fut, kondizik, de ha úgy tartja kedve, a kolbászt azért megeszi.

Egy hete hunyt el a világ talán legjobb alpesi hegymászója, David Lama. Ez a videó jól mutatja, mivel is foglalkozott ideje száz százalékában.

Ellentmondásos vizsgálati eredmények jelentek meg arról, hogy érdemes-e közvetlenül lefekvés előtt sportolni. A németek azt mondják, nem, a svájciak szerint viszont nyugodtan lehet mozogni.

Sárga szoknyás mosolygós lány, a célba érkezésre ígért gesztenyés pulyka, szabadulás a betonkockából, keresztelő előtti önkénteskedés, csodálatos közösség, edzőként ünnepelt szervező és teletöltött tank.

A fogyasztói társadalom utolérte és fel is zabálta a hegymászást, amely alaposan átalakult az elmúlt évtizedekben. Az ember „megszelídítette”, amit két folyamat határozott meg.

Egészségmegőrző hatása mellett a céges futás legnagyobb értéke, hogy erősíti az összetartozás érzését, és bővíti a társadalmi kapcsolatrendszert. A kezdeményezés már nemcsak a multik, hanem a kis cégek körében is trendi.

A Villachból induló és ott is végződő többnapos kerékpártúra Karintia öt tóvidékét köti össze. Élmény, szórakozás, kaland, izgalom minden korosztálynak.

Németh Norbert hobbifutó, kezdő triatlonos, sikeres üzletember és családapa. Az élete azonban nem mindig forgott ennyire a sport körül, hiszen néhány éve még jó pár kilóval többet mutatott a mérleg nyelve.

Turia Pitt 31 éves, 2011-ben egy ausztráliai ultamaratonon égett meg testének 65 százaléka, csoda, hogy életben maradt. Azóta Ironmaneken indul, gyermeket szült és most tiniket motiváló könyvet írt.

Május közepén immár a 13. Ultrabalaton következik – tekintsük ezt most szerencsés számnak, és a kétnapos futóünnep kapcsán tizenhárom érdekességet szedtünk össze.

A második helyet szerezte meg a nőknél a 250 kilométeres Szakura Micsi elnevezésű japán ultrafutóversenyen a Spartathlon-győztes Maráz Zsuzsanna, Roskovics Miklós pedig a férfiak mezőnyében harmadik lett.