Az egészséges élethez testünknek harmóniára van szüksége, amelyet folyamatos jógázással könnyen elérhetünk.

Négyszer 2800 méter: blogszörfösünk a betegsége után kicsivel több mint tizenegy kilométert vállalt a Dunakeszin rendezett Yours Truly távjaiból (25 és 50 kilométer), egyúttal ráérzett, mennyire klassz ez a közösségi kihívás.

A második világháborúban egy rádióállomás miatt kellett megépíteni a 3922 lépcsőfokot, a későbbi túrázók nagy örömére.

Neukum Ferenc hatórás versenyeket, az Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távját és a Korinthosz 80 kilométerét már teljesítette.

Pécsre és Dobogókőre is ellátogat a mezőny a májusi országúti körversenyen.

Gyakorlat teszi a mestert, tartja a mondás, és ez a gördeszka esetében is érvényes.

Izgalmasnak ígérkezik a március elején rendezendő Arnold Classic, amelyen emeltek a téten, 200 helyett már 300 ezer dollárt vihet haza a győztes.

A Szerelmes Füred félmaratoni távján egyéni csúccsal szerzett aranyérmet Kelemen Tamás, aki 2016-ban kezdett el rendszeresen futni.

Boldogságbombát jelentő mozgásforma, amelyet a zord időjárástól függetlenül is lehet űzni, erősíti a szív- és érrendszert, ráadásul intenzíven fogyaszt.

Friss diplomás vagy tapasztalt trénerrel érdemes együtt dolgozni? Egyáltalán, miről ismerszik meg a jó szakember? Czinder Ákos személyi edző válaszol.

A spanyol labdarúgó-válogatott korábbi szövetségi kapitánya rendhagyó diétát követ, az étrendjébe néha olyasmi is belefér, amire senki sem gondolna.

Míg a síelésről inkább beugrik a profi sport, a szánkózásról elsőre az önfeledt téli szórakozás a gyerekekkel. Pedig lehet teljesen másképp is.

Tagja volt az első sikeres magyar Himalája-expedíciónak, 52 évesen állt a 8201 méter magas Cso Oju tetején, ami sokáig magyar korrekord volt.

Kamerun délnyugati részén a katonák voltak a célpontok, már régóta harcolnak a szeparatisták a kormányerők ellen.

Rakonczay Gábor 57 óra és 48 perc alatt végigkajakozta a Duna négyszáz kilométeres magyarországi szakaszát. A távot ilyen rövid idő alatt korábban senki sem teljesítette.

Télen sem lehetünk százszázalékos biztonságban, a kullancsok ellenállóbbá váltak, és az enyhe időjárás miatt már az év elejétől figyelni kell rájuk.