A Spartathlonra készülő háromszoros Ultrabalaton-győztes Maráz Zsuzsanna szép győzelemmel hangolt a görögországi futásra: a női mezőnyben elsőként ért célba a korinthosz.hu verseny 81 kilométeres távján.

Ha rendszeresen sportolsz, rengeteg energiád emésztődik fel, ezért nagyon fontos, hogy mit eszel. A kiegyensúlyozott étrendhez elengedhetetlen, hogy a fehérje mellett jó szénhidrátokat is fogyasszunk. Ez a csirkegolyó bővelkedik mindkettőben.

Augusztus 14-én, kedden Siófokról rajtol az idei Magyar körverseny, a szervezők segítségével pedig összegyűjtöttünk jó néhány érdekességet a Tour de Hongrie-ról.

A túrázás és nordic walking két különböző sportág, így a felszerelések is eltérnek. Lehet, elsőre jó ötletnek tűnik nordic walking-botot használni túrázásainkhoz vagy fordítva, de számos oka van, hogy ne tegyük.

A hobbifutásról készült fotók vagy cikkek zöme a mosolyról, a felszabadult érzésekről, a flow-ról szól, de vannak olyan részletei a kocogásnak, amelyek kevésbé kedvesek. Nézzük, szakértőnk szerint valójában mi zajlik a háttérben...

Mányoki Attila majdnem belehalt a kísérletbe, hogy átússza az Északi-csatornát, felébredve mégis arról beszélt, úgy érzi, újabb lehetőséget kapott, hogy teljesítse a feladatát.

Az ultrafutásban és a túrasízésben is jeleskedő, a Mount Everestet rekordidő alatt megmászó, harmincéves Kílian Jornet portréja, életfilozófiája rajzolódik ki a spanyol lapoknak adott interjúkból.

Millió meg egy alkalmazás ígéri, hogy méri a futóteljesítményünket, ezek közül gyűjtöttük most össze a legnépszerűbbeket.

Kezdünk kifogyni az ötletekből, hogyan foglaljuk le a gyerkőcöt? A sport sok esetben a legjobb megoldás, egyfelől alaposan lefárasztja a lurkókat, másfelől addig sem a szobában ülnek a számítógép előtt.

Néhány hétig még lehetővé teszi az időjárás, hogy hódoljunk a SUP-nak hazánk természetes vizein. No de mivel? Erre keressük a választ.

Alig több mint tizenöt óra alatt teljesítette az olasz Enrico Maggiola a Szekszárd–Baja–Szekszárd távot, így 160 kilométeren ő nyerte meg a Korinthosz ultrafutóversenyt. A hölgyek leghosszabb távján Máténé Varjú Edit győzött.

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de az sem mindegy, hogy mit eszel. Íme néhány tápláló és finom reggeli.

Indulj el egy úton… Csaknem négy évtized eltelt a Másfélmillió lépés Magyarországon sorozat forgatása óta, a Túrázás magazinban nemrég megjelent cikkünk azonban bemutatja, mi is történt 1979-ben azon az úton.

Néhány hete Cristiano Ronaldo azzal nyűgözte le a világot, hogy az orvosi vizsgálatokon olyan eredményeket produkált, mint egy 20 éves. Utánajártunk, hogy mi is az a teljesítménydiagnosztika, és milyen állapotban vannak a magyar sportolók.

A levesek sok rostot és ásványi anyagot tartalmaznak, ezek pedig elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.

A világ egyik legsikeresebb ultrafutója, Lubics Szilvia extrém kihívásra készül: szeptember 30-tól hét napon át a chilei Atacama-sivatag poklában fut majd – a felkészüléséről naplót ír a csupasport.hu olvasóinak.