Profi és amatőr sízőkre egyaránt leselkedik a térdsérülés veszélye, sőt olykor nincs is szükség esésre a lejtőn, pedig kontrollált mozdulatsorral megelőzhetők az operációt igénylő balesetek.

Keszegre és kárászra ment az az ausztrál sporthorgász, aki végül egy hetvennégy kilogrammos, a kontinensen őshonos, amúrra hasonlító pontyot fogott ki egy tóból, különleges szerelékkel.

A pozsonyi túrán 1700 méter (!) szintemelkedéssel lehet számolni, itthon pedig érdemes felkeresni a Tündér-sziklát, illetve kajakkal a Hévízi tavat. Minden egyéb fontosabb esemény az 5. hétről!

Ilona-völgy, Nagy Hideg-hegy, Megyer-hegyi tengerszem – csak néhány az általunk összeállított „túrabakancslistáról”, azaz olyan helyszínekről, amelyeket télen is érdemes felkeresni. Vagy akkor érdemes igazán?

A Csupasport sem maradhatott le az ország egyik legnépszerűbb teljesítménytúrájáról, a Téli Mátráról. Igaz, ezúttal a legkisebb távot vállaltuk be, de mit tegyünk, ha egyszer ez kellett a nagyobb célhoz?

Azok, akik a mindennapi sportolást választják, egyszer csak ráébrednek, hogy szeretnének tudatosabban edzeni, amihez szakember segítségét keresik – ezúttal a bizonytalanabbaknak szólnak életmódszakértőnk tanácsai.

Hobbisportolóknak receptek garmadája áll rendelkezésre, hogy lehetőleg mindenki megtalálja az ízléséhez, alkatához megfelelő élelmiszert. Az egyik „király” az egyszerű zab.

Sorozatunkban ezúttal a korábbi 12 órás futópados világrekorder, a tavaly a Spartathlont is teljesítő sportember beszél az eszköz előnyeiről, egyúttal megosztotta nagyra törő tervét is.

A Mount Everestet és a Déli-sarkpontot is meghódító Chus Lago a befagyott Bajkál-tó átszelésére készül. A spanyol alpinista hölgy így hívná fel a figyelmet a Föld emelkedő hőmérsékletére.

Ez az évszak is gyönyörű, érdemes más szemmel nézni – blogírónk példa azoknak (is), akik valami miatt ódzkodtak a hidegtől, viszont szeretnének változtatni életmódjukon.

Rengeteg idős emberrel találkoztunk már, akik korukat meghazudtolva sportosan néznek ki. A nyugdíjas korosztály tagjainak még inkább érdemes figyelmet fordítaniuk egészségük megőrzésére.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy őrültségek nélkül teljen el… Sokakban buzog ez a szemlélet télen, s meg is találják a módját, hogy kiéljék a veszélyes sportok iránti vonzalmukat. Nézzük is meg őket, a teljesség igénye nélkül.

Aki szeret horgászni vagy vadászni, ott a helye a Fegyver, Horgászat, Vadászat (FeHoVa) kiállításon. Lesz óriásponty- és látványos vadászkutya-bemutató, de egy fárasztó szimulátoron is kipróbálhatjuk horgásztudásunkat.

Nem feltétlenül kell kilószámra enni a csirkét és a tojást, hogy valaki nagy és erős legyen – vallja Paul Kerton. 2012 óta vegetáriánus, és bár eleinte ő is kételkedett, azóta sokkal jobban érzi magát a bőrében.

Gyarmati Panka, a legeredményesebb magyar snowboardos visszatért súlyos sérülése után, de tudja, amit egyszer megműtöttek, az már sosem lesz olyan, mint előtte.

Könnyű, tápláló és még finom is. Ha próbálsz egészségesen étkezni, nehéz olyan ételt találni, amely mind a három feltételnek megfelel. Sok sportoló nagy kedvence a pestós tészta csirkével, amelyet a versenyek előtti este fogyasztanak.