csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
1 órája

Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

Turós Izabella 8:30:32-s idővel győzött a nők között az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.

Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

Rebbenszki Gábor 7:16:30-as idővel győzött az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.

Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

Bugyáki Csenge 58:23-mas idővel győzött a veszprémi Fighters’ Run tíz kilométeres távján.

Törőcsik Zsófia új világcsúcsot ért el szabadtüdős merülésben

A 37 éves búvár az edzések során 107 méterre is leért, így várható volt az újabb rekord elérése.

Bronzérmet szerzett, mégsem elégedett Kelemen Anett

162 kilométert megtéve harmadik lett a szlovákiai huszonnégy órás versenyen.

Korosztályos magyar győzelmek és világcsúcsok a 48 órás vb-n

Nemes László és Maráz Zsuzsanna is világcsúccsal nyert a korosztályában az olaszországi GOMU negyvennyolc órás világbajnokságon.

Jóború László jobb időeredményre számított a privát Ultrabalatonon

Jóború László 28 óra 50 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Nincs még jó formában, de így is megnyerte az ötven kilométeres versenyt

Kőhidi Csilla 4:44:35-ös idővel győzött a nők között a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Felmérte a pályát, majd aranyéremmel távozott a Gánt Trailről

Schmidt Norbert 3:48:56-os idővel győzött a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Rekordidő alatt betelt a nevezés a Komárom–Komárno futóversenyre

Ötvenedik alkalommal kerül sor a Magyarországot és Szlovákiát érintő eseményre, amelyet május 1-jén rendeznek meg.

Könnyed körtúra a Rákos-patak mentén

A Felsőrákosi-rétek állat- és növényvilágát tizenkét állomáson bemutató tanösvény a X. kerületben található, szinte teljesen sík terepen halad, és kisgyerekes vagy kutyás túrázóknak is ajánlott.

Gerecse 50: túrázás legyen, ne sántikálás!

Magyarország egyik legnépszerűbb teljesítménytúrájára felkészületlenül is sokan érkeznek, de ha odafigyelnek néhány apróságra, végigmehetnek a hosszú távon.

Már csak pár nap, és indul a nevezés a Kinizsi Százasra

Április 14-től lehet nevezni Magyarország legrégebbi teljesítménytúrájára, amelyet hagyományosan május utolsó hétvégéjén rendeznek.

Érdemes túrázáskor túrabotot használni?

Az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő túrázási segédeszköz a túrabot, amelyet már viszonylag olcsón beszerezhetünk. De vajon tényleg megvegyük-e, vagy jobb nélküle kirándulnunk?

Bemutatták a legfittebb magyarról, Horváth Lauráról szóló dokumentumfilmet

A Together We Rise című Red Bull globál alkotás betekintést nyújt a kulisszák mögé, megörökítve azokat az embereket, szemléletmódot és pillanatokat, amelyek a 29 éves sportoló pályafutását formálták.

Erősítő gyakorlatok a szabadban

Jó időben a kardiótréningek mellett erősítő gyakorlatokat is végezhetünk a parkban, de csak megfontoltan.

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Elkezdődött a kerékpáros Ring-sorozat – a Mátrában rendezik meg a 2. állomást

Idén tizenkét helyszínen szervezik meg a Ring-sorozat egy-egy fordulóját. Szombaton a Zselicben tekerhettek a nevezők, április 25-én Mátrafüredről rajtolhatnak.

107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

A napokban kezdődik az az AIDA-verseny, amelyen hivatalosan is világrekordot állíthat fel Törőcsik Zsófia uszony nélküli mélységi merülésben.

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci spartanon első helyen végzett superben az elit kategóriában.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Szalontai Anikó 188 kilométerrel győzött a szlovákiai Nyitrán rendezett huszonnégy órás versenyen.
Csupasport
2026.04.15. 14:47

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Borza Helga 04:26:17-es idővel pályacsúccsal győzött a Fedrid Császta Trail 47.5 kilométeres távján a hölgyek között
Csupasport
2026.04.14. 16:35

Nem számított rá, mégis ezüstérmet szerzett a Császta Trailen

Sántha Norbert 4:14:12-es idővel második lett a Császta Trail 47.5 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.13. 14:29

Kitartó volt, országos bajnoki bronzérmet szerzett

Arnót Anita 04:17:27-es idővel harmadik lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.11. 18:58

Motiváltan futott, győzelem és pályacsúcs lett belőle

Ménes Anita 1:00:29-es időeredményt elérve női pályacsúccsal megnyerte a Császta Trail 13.8 kilométeres távját.
Csupasport
2026.04.10. 15:28

Életmódváltásból ötven kilométeres országos bajnoki cím

Csörnyei Csabáné 4:00:29-es idővel győzött a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.09. 14:23

A nagy fejlődés ob-ezüstérmet jelentett Szőke Csaba számára

Szőke Csaba 03:24:35-ös idővel második lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.07. 09:00

Csaknem háromezren futottak a Maratonman-sorozat nyitányán

Videón Besenyei Péter légi bemutatója és a fő versenyszám szoros befutója Thuróczy Bertalan győzelmével.
Csupasport
2026.04.04. 13:48

A tűzeset után újra lehet nevezni a legnépszerűbb szabadidős eseményekre

A BSI nevezési rendszere a szerverteremben történt tűzeset miatt átmenetileg nem volt elérhető. A hibát elhárították – újra lehet nevezni, összegyűjtöttük a soron következő májusi eseményeket.
Csupasport
2026.04.03. 12:05

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Péntek este Led's Run a Nemzeti Atlétikai Központban, vasárnap NN City Run a Duna-parton – programajánló.
Csupasport
2026.03.27. 12:30

Öt ok, amiért érdemes tavasszal elkezdeni a futást

A tavaszias napsütés, az egyre enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként bekuckózva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.03.26. 17:37

A Daráló volt a legnehezebb versenyem

Sántha Norbert a közelmúltban 14 óra 30 perc alatt teljesítette a 137 kilométeres Darálót az edelényi kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.03.25. 19:09

Kockáztatott, rajt–cél győzelmet aratott a Gánt Trailen

Varga Zoltán 1:48:30-as idővel győzött a Gánt Trail huszonöt kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.24. 18:09

Németh Beáta korábban futóként, most szervezőként ér el sikereket

Németh Beáta rengeteget tesz azért, hogy a Kőszegi-hegység közelében fellendüljön a futóélet, ezért pedig díjakkal jutalmazták.
Csupasport
2026.03.23. 14:13

Magabiztos győzelem – megvédte címét az esős Bodri Trailen

Zsigmond Előd 2:37:00 órás idővel győzött a Bodri Trail 33 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.22. 15:48
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

Csupasport
2019.04.02. 16:09

Bakó Zoltán: amikor a lejtőn sincs pihenés

Többszörös Ironman-teljesítő, magyar rekorder, 28 óra alatt 570 km-t tekert – és mindezt örökhajtó bringával, vagyis fixivel! A Fixed X Hungary alapítójával, Bakó Zoltánnal beszélgettünk.
Csupasport
2019.04.02. 12:59

Kiközösített volt, világsztár lett

Egykor naponta gúnyolták a gördeszkázás miatt, manapság viszont milliónyian irigylik a több mint százmillió dolláros vagyont felhalmozó Tony Hawkot.
Csupasport
2019.04.02. 09:30

Heti aktuális: kerékpárral a Tisza-tó körül

Vasárnap a klasszikus 65 kilométer mellett a bátrabbak 100 kilométer bringázásra is vállalkozhatnak, tömegrajt az Albatrosz csónakkikötőből. További fontosabb események a 14. hétről!
Csupasport
2019.04.01. 21:26

Annyit kap, hogy attól feltöltődik a tank!

Ki könnyebben, ki nehezebben viseli, ha a kötelező felszerelés hiánya miatt kizárják egy-egy terepfutóversenyen – egy-két tanulságos történetet mesélt nekünk a Háttéremberek nevű sorozatunk aktuális szereplője, Feigl Nikolett.
Csupasport
2019.04.01. 16:07

Baji Balázs: az öt kilométer már sok lenne!

A futás egyre népszerűbb, sokan bele-belekalandoznak az ultratávokba is. Kiváló sprinterünket, a vb-bronzérmes gátas Baji Balázst arról faggattuk: ő mennyit bírna, és amatőr szinten űzhető-e a rövidtávfutás?
Csupasport
2019.04.01. 12:46

Új vízi szórakozás: a sugárhajtású delfin

Gondolkoztál már azon, vajon mit érezhet egy delfin, miközben a tengerben úszva száguldozik és folyamatosan ugrál ki a vízből? Többé már nem kell keresgélni a választ.
Csupasport
2019.04.01. 09:11

Trónok Harca: az igazi Sárkánykő bejárása

A Trónok harcából ismert ikonikus helyszín a valóságban is létezik. Kastélyra ugyanakkor ne számítsunk, helyette kolostort találunk, amennyiben ellátogatunk a spanyolországi Gaztelugatxe szigetére.
Csupasport
2019.03.31. 19:31

Futómánia Rooney-val és paleo étrenddel

Lapozgatónkban olvashattok dr. Lubics György futótanácsairól, egy új diétáról, a legsikeresebb magyar Himalája-expedíció történetéről, és az angol sztárfocista alvási szokásairól is.
Csupasport
2019.03.31. 17:32

Katalizátor, ami beindítja a fogyást

Kiváló választás lehet a fogyókúra során a spinning, amit ha megszerettünk nehéz megunni, ráadásul nemcsak fizikailag, mentálisan is hasznos tevékenység.
Csupasport
2019.03.31. 14:18

Keanu Reeves ötven felett is csúcsformában

A libanoni születésű színész szeptemberben betöltötte az ötvennégyet, de hasonlóan néz ki, mint húsz éve, mert ha egy szerep megkívánja, akár napi négy-öt órát is az edzőteremben tölt.
Csupasport
2019.03.31. 10:55

Hetvenéves tokhalhoz kicsi a lék!

Idehaza Magyarországon is kezd beindulni a horgászidény, az amerikai Minnesota államban viszont már egy rekord is megdőlt, 198 centiméter hosszú tokhalat húztak partra. Nem is akárhogyan.
Csupasport
2019.03.31. 09:13

Almás morzsasüti

A zabpehely sokkal több annál, mint hogy reggelire zabkását készíts belőle. Számos desszert alapanyaga is lehet. A morzsasüti az egyik legfinomabb és legegyszerűbb sütemény.
Csupasport
2019.03.30. 19:25

Bakancslistás andalúziai túrák

Kolléganőnk Dél-Spanyolországban járt, ahol a futás mellett a túrázás sem maradhatott el. Két, kezdőknek is könnyedén teljesíthető útvonalat ajánl, amelyet mindenképpen érdemes felkeresni.
Csupasport
2019.03.30. 13:45

A ketogén étrend alapjai

Az életmódváltás a sportolás elkezdése mellett étrendünk megreformálását is jelenti, de sokan a divatos étrendeket próbálják ki. Sorozatunk következő részében mutatunk egy hatásosabbat.
Csupasport
2019.03.30. 11:41

Rákos barátjáért fut maratonit

Chapin Jacob a Dana-Farber Marathon Team tagjaként fut április 15-én a Boston Marathonon. A Dana-Farber intézet rákbetegekkel foglalkozik, s ezért választotta Chapin ezt a csapatot.
Csupasport
2019.03.30. 07:49

A söröm valóban öröm

Vágó Boglárka ultrafutó csupasportos blogrészletei, a futás és a sör kapcsolata mentén íme néhány konkrét adat. Bár nem olyan vicces, mint Bogi bármelyik írása, mivel a téma igencsak komoly.

417

/

525