Aktuális kérdés: blogszörfösünk megfelelő mennyiségű edzést végez egy héten, mégis úgy érzi, hogy lassul a tempója. Mi lehet az oka? A virtuális futóközösség tagjai közül többen panaszkodnak hasonló „tünetekre”.

A háromszoros olimpiai és háromszoros világbajnok kajakos 41 évesen sem lassít. Sportos hétköznapjait és tapasztalatait – Dombi Tibor és Kovács Kokó István mellett – szívesen osztja meg.

A szervezők az előkészületek kellős közepén tartanak, hogy Magyarország legnagyobb létszámú, szeptember 28-án 34. alkalommal sorra kerülő maratoni futóversenyén minden rendben legyen.

A jelvényszerző túrát szervező Hegyek Vándorai Turista Egyesület a Rábafüzes–Szent Imre templom szakasz jeleit is átfestette, így Rábafüzestől a Kőhídi-patakig jól követhető az útvonal.

Megfelelő mértékben a kismama is élhet sportosan, hogy felkészítse szervezetét a szülésre. Veszélyeztetett terhesség esetén természetesen kizárólag az orvos utasításait érdemes követni.

A tavalyinál jobb szereplésben bízik Juhász Zsolt, a hegyikerékpáros-válogatott szakágfelelőse, aki kilenc versenyzővel utazott Kanadába, ahol a tokiói olimpiára lehet kvalifikációt szerezni.

Mányoki Attila hétfőn átúszta a légvonalban 35 kilométeres Északi-csatornát, ezzel tejesítette az Oceans Seven kihívást, amely a világ hét legnehezebb tengerszorosának átúszását jelenti.

Gőzerővel készül a Spartathlonra Csécsei Zoltán: néha éjjel egykor fut, máskor a déli hőségben, és az sem zavarja, ha éppen futás közben kell nyilatkoznia.

Bringások vasárnapja Poroszlón, ahol a gyermekfutamok mellett tókerülő maratonira vagy akár 65, illetve 130 kilométer megtételére is vállalkozhatnak. Egyéb fontosabb események a 35. héten!

Budapesti ultrafutó nyerte meg Malajziában a Magnificent Merapoh Trail terepverseny leghosszabb, 100 kilométeres távját a nők között. A teljes mezőnyben harmadik Csillag Eszter 12:08 óra alatt ért célba.

Szombaton Nyíregyházán rendezték meg a 2019-es BMX freestyle országos bajnokságot, amely olimpiai pontszerző verseny is volt egyben.

Nem létezik olyan kés, amely minden feladathoz jó, de ha tisztában vagyunk a fontosabb jellemzőkkel, könnyen megtalálhatjuk a nekünk megfelelőt.

A 25 éves profi szörfös, Nathan Florence elment a Galápagos-szigetekre, de nem csak azért, hogy a hullámokat élvezze.

Nedjalkov Balázzsal alkot egy csapatot a nyolcnapos Transalp-viadalon Lőrincz Olivér, aki az elmúlt tizenkét esztendőben rendre az Ultra Trail Mont Blanc-on versenyzett ebben az időszakban.

Jack Denness csak 39 esztendősen kezdett futni, időközben tizenháromszor teljesítette a legendás ultramaratont, s 2009-ben a legidősebbként ért célba a világ egyik legkeményebb versenyén.

Tengerparti nyaraláskor napozás és fürdőzés közben vagy után iktassunk programunkba egy kis edzést, s az eredmény sem marad el. Néhány fontos szempontra figyeljünk – Szarka Ákos meglátásai.