A biatorbágyi Iharos-hegyen, illetve a környék dombjain kerül sor december 1-jén a harmadik WadkanZ Trailre, amelyen három távon tehetik próbára magukat a futók.

Kütyü, könyv, versenynevezés vagy akár ajándékutalvány? Blogszörfösünk összeszedte, miért is olyan könnyű a futóknak karácsonyra vásárolni.

A tervek szerint már nemcsak közösségi élményt, hanem szakmai támogatást is ígér tagjainak, mert az utóbbi években kiderült, a hobbifutók már nem elégszenek meg egy jó kis kocogással.

Alapvető, hogy kiemelkedő teljesítményeinket feltüntessék valahol. A nepáli himalájai hegymászásban ezt az igényt az amerikai Elizabeth Hawley elégítette ki, aki sosem mászott hegyeket.

Ha sportolni szeretnénk, videomegosztóról vagy barátoktól tanuljunk, esetleg keressünk fel szakértő edzőt? Milyen veszélyeket rejt, ha megfelelő alapok hiányában kezdjük el az edzéseket?

Az Egészségügyi Világszervezet hiába szeretné, hogy a gyerekek és a fiatalok legalább egy órát sportoljanak naponta, ha a különböző elektromos eszközök jobban lekötik a figyelmüket.

Mayling Ng Hollywood feltörekvő akcióhősnője, aki a Wonder Womanben, illetve hamarosan az Öngyilkos osztagban is szerepet kap, s még a hétszeres Mr. Olympia elismerését is kivívta.

Jósa Dániel egyedüli magyarként vett részt, s a 42. helyen végzett a férfiak elitmezőnyében a kínai Csengtuban megrendezett világbajnokságon a BMX freestyle park kategóriában.

A decemberi időszakban számtalan hasonló versenyt rendeznek, az egyiket vasárnap Vácon, ahol a gyerekek mellett a felnőttek is együtt futhatnak a Télapóval, aki ösztönző levelet írt.

Giccses felsőben a margitszigeti rekortánon, jótékony céllal. A résztvevők egy fővárosi óvoda mélyszegénységben élő gyermekeinek karácsonyát tehetik szebbé. Egyéb fontosabb események a 48. hétről.

Küzdelmes évet zárt Csere Gáspár, aki sérüléssel is kínlódott, ám egyre jobban érzi magát, és mindent megtesz azért, hogy ismét olimpián szerepelhessen.

Hányinger, megnövekedett pulzusszám, szívritmuszavar, magas vérnyomás, anyagcsere-problémák, remegés. Csak néhány példa, hogy mit okozhat a túlzott mértékű energiaital-fogyasztás.

November 22. és 24. között a Testnevelési Egyetem adott otthont a junior testépítő- és fitnesz-világbajnokságnak, amelyen – rekordrészvétel mellett – szép magyar sikerek születtek.

Masszázsöv, henger, masszázsgolyó, kompressziós szárak: íme az Aptonia új és jól bevált termékei, a Decathlon szakértőjének írásában.

A túrázás meghatározó alakjait bemutató sorozatunk második részében egy amerikai kémiatanárt mutatunk be, aki húszas éveiben megvakult, alkoholizmussal küzdött, de a természetjárással új értelmet nyert az élete.

Bár ez az év csökkentett üzemmódban telt, Mag Erika úgy véli, éppen erre volt szüksége, s immár újra edző irányítja a felkészülését 2020-ra.