Amikor éjt nappallá téve dolgozunk, és nincs időnk eljutni az edzőterembe, ne essünk kétségbe: otthon is előteremthetjük a megfelelő körülményeket, és elég egyszer befektetnünk az eszközökbe. 

Van, ami fontos a futásban, és van, ami még fontosabb. Moós Gergely, a Plandurance alapítója arról ír, hogy nem elég tudnunk, mire figyeljünk, hanem keményen be is kell tartanunk ezeket.

Az egyik legnépszerűbb túrázást segítő alkalmazás az egész világon elérhető, és Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. Az ingyenes változat is széleskörűen használható.

Cseke Lilla, a Balaton Szupermaraton kétszeres győztese kihagyja a március 5–8. között sorra kerülő eseményt, mert nem illeszkedik a versenynaptárába, így más is megfuthatja a legjobb időt.

Blogszörfösünk megfázás miatt kihagyott néhány edzést, de így kicsit jobban elmélyedhetett az internet bugyraiban – rábukkant kutyás futásra, sőt immár videoblogos szereplőket is talált.

A koronavírus-járvány miatt csak a profi versenyzők indulhatnak a tokiói maratonin. A 38 ezer amatőr a nevezési díjat sem kapja vissza, de jövőre automatikusan indulhat.

Napjaink népszerű távja a félmaratoni. Az edző Lőrincz Olivér és a futó Túróczi Réka segítségével végigvesszük a megméretés kihívásait, és hasznos tanácsokat is adunk a felkészüléshez.

A Kerékpáros Világszervezet (WBR) afrikai, ázsiai és latin-amerikai gyerekek és szüleik százezreinek adományozott kerékpárokat, hogy megkönnyítse életüket. A félmilliomodik biciklit is átadták.

Az osztrák tartományban a slow trail útvonalakat különösebb erőfeszítés nélkül teljesíthetjük, az élmény pedig garantálható, mert kényelmes padok mellett függőágyakban is lehet pihenni.

Már sok futó felvéste a naptárába, hogy március 5. és 8. között Spuri Balaton Szupermaraton lesz. Most azonban egy kis meglepetéssel szolgálunk, hiszen a versenyre összeállt a Maráz Zsuzsanna, Bódis Tamás szuperduó!

A Részeges jóga lényege, hogy a gyakorlatok elvégzése közben finom bort kortyolgatunk egy ötcsillagos szálloda edzőtermében, amitől egyszerre lazul a test és a lélek.

Gánton negyedszer rendezik meg a terepfutóversenyt, amelynek végén a férfi és női győztes futócipőt kap, minden más célba érkező pedig lángost. Egyéb fontosabb események a 9. hétről!

Egy hetven év feletti pár könnyed túrára indult, de eltévedt az erdőben. A keresésükre küldött csapatok sokáig nem jártak eredménnyel, míg az utolsó pillanatokban rájuk találtak.

Már az idei Makalu-expedíción csatlakozik a Klein Dávid, Suhajda Szilárd duóhoz a tapasztalt Ács Zoltán, aki alaptábori vezetőként tapasztalatot gyűjt a Mount Everestre.

Több mint fél évszázados múltra tekint vissza a Mr. Olympia-verseny, amelynek 1965 óta íródó történetében több ikonikus testépítő győzött. Ezúttal az egyetlen ázsiai győztest, az 1983-as bajnok Szamir Bannutot mutatjuk be.

Február 22-én, szombaton rendezték a Vitanika ELEMInator cross country hegyikerékpáros-versenysorozat első futamát a Budaörsi repülőtéren. Az új technikai elemekkel bővített pálya óriási sikert aratott a gyerekek körében.