Maráz Zsuzsanna, Mányoki Attila, erkélyfutás, futópadteszt: sok minden más mellett a négy fal közötti sportolásról írunk szokásos e-magazinunkban.

Az osztrák közszolgálati televízió, az ORF napi rendszerességgel megmozgatná a lakosságot, s elindította sportprogramját, amely fiatalnak és idősnek egyaránt hasznos.

Evés, alvás és edzés – így telnek profi kerékpárosaink mindennapjai a kijárási korlátozás alatt. Az önkéntes edzőtáborban egy cél lebeg mindenki szeme előtt: túlélni ezt az időszakot.

A februárban elhunyt Székely Éva helyére a Nemzet Sportolói a világbajnok tájékozódási futó Monspart Saroltát jelölték maguk közé.

A Giutti Victoria-Palomar kerékpáristálló magyar versenyzője, Filutás Viktor kenterbe verte a profi bringásvilágot: édesapja nyomdokaiba lépve tizenegy óra alatt 402 kilométert tekert le egyhuzamban.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan tartják formában magukat. Dombi Tibor különleges helyzetben van, mert megteheti, hogy a programjába beillesszen egy maratoni futást.

Nem csak a teljesítménytúrákat mondták le sorra a szervezők, a Magyar Természetjáró Szövetség arra kérte tagszervezeteit, hogy a kialakult járványügyi helyzetre való tekintettel mindenkit otthon maradásra buzdítsanak.

Hogy a gyerekek ne maradjanak testnevelésóra nélkül a koronavírus-járvány ideje alatt, a brit személyi edző és életmód-tanácsadó Joe Wicks úgy döntött, minden nap megtornáztatja őket.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Suhajda Szilárd hegymászó a Himalájába ugyan nem mehet, de az otthoni edzésprogramot szigorúan veszi.

Igazi sportos családban nőtt fel az egykori kosárlabdázó Baranyi Zsuzsanna, akinek a mindennapjai a futás körül forognak, hiszen ma már edzőként dolgozik.

Több mint fél évszázados múltra tekint vissza a Mr. Olympia-verseny, 1965 óta íródó történetében több ikonikus testépítő is győzött. Sorozatunkban ezúttal a hétszeres győztes, még mindig aktív Phil Heathről olvashatnak.

Negatív lett Parti András koronavírustesztje. Nem tudja, milyen betegség döntötte le a lábáról, de – mint meséli – eléggé megviselte ez az időszak.

A nyáron remélhetőleg lehet újra utazni, túrázni, sétálni. És ha már nekiindulunk, érdemes felkeresni Szlovéniát, azon belül is a Vintgar-szurdokot, a Triglav Nemzeti Park egyik kiemelt természeti csodáját!

A hirtelen jött szabadidő apropóján biztosak lehetünk benne, hogy jelentős létszámú utánpótlásra van kilátás a világban, nem véletlen, hogy Bogi elgondolkodott a modern futóneveken.

Negyvenöt éves kora ellenére Kuzler Béla úgy falja a kilométereket, mint gyerek az édességet. A hosszútávú kerékpáros keresztül-kasul bejárta Európát, és úgy véli, e tevékenység megtanította a legnehezebbre a világon.

Bár megelőzte a jelenlegi nehéz időszakot a smart fitness eszközök, így a Tonal megjelenése, most egyre inkább fontossá válik a használatuk – segítségükkel otthon is el tudjuk végezni az edzésünket.