Dietetikus szakértőnk ezúttal a quinoát mutatja be, amelynek rendszeres fogyasztását többek között a vércukorszint optimális szinten tartása miatt is érdemes megfontolni.

A shinty kelta eredetű skót játék, és a mérkőzések során bottal (a camannal) ütik a labdát.

Lehet ütni, lökdösni, leteperni, rohanni, cselezni – a skót népi játék, a shinty talán a világ egyik legkeményebb és legfárasztóbb népi sportja, miközben a sportszerűségre azért kínosan vigyáznak a meccsek bírái.

Szűcs Csaba 1993-ban Párizsban futott 2:12:10-es maratonit, amely 31 és fél évig országos csúcs volt, ezt döntötte meg Varsóban Szemerei Levente 2:10:43-as idővel.

A rövid, ám közepesen nehéz túrával megközelíthető Preikestolen Norvégia egyik legnépszerűbb turistalátványossága. Geológusok szerint a rajta lévő repedés idővel tovább szélesedhet.

Szemerei Leventével beszélgettünk, aki 2:10:43 órás idővel győzött a Varsói Maratonon, nem mellékesen megdöntötte Szűcs Csaba 31 és fél éves magyar csúcsát.

Fogarasiné Veres Krisztina 29:50:12-es idővel a legjobb magyar női eredményt érte el a Spartathlonon, összesítésben pedig hetedik lett a hölgyek között.

A remek sümegi ultrafutó, Nagy Miklós 29:25:03-as idővel a második legjobb magyar eredményt érte el a Spartathlonon, összetettben pedig a 28. helyen ért célba.

Cseke Lilla 4:00:39-es idővel győzött a nők között a Szőlőskör 50 kilométeres távján.

Volt egy kis kalandvágy Tangl Eszterben, amikor belevágott, aztán 13 óra 45 perces idővel teljesítette a privát Ultrabalaton Trailt.

Elblinger Bálint 25:49:57-es idővel első helyen ért célba a Vadrózsa 160-on a férfiak között.

Írország egyik legnépszerűbb sportágáról lesz szó: a hurling (a husángolás) nagyon gyors, technikás, látványos, de ugyanakkor kemény sportág, egyszerre hasonlít a gyeplabdára, futballra és a rögbire.

A sportcentrumokat, konditermeket járva sokak kezében feltűnhet egy fehér, olykor kisebb, de akár fél kilogrammos hosszúkás étel. A főtt tojásfehérje fogyasztásáról, élettani hatásairól dr. Németh Csaba élelmiszermérnök nyilatkozott. (x)

Az elektromos kerékpárok egyre nagyobb szerepet kapnak a modern városi közlekedésben. Cikkünkben megvizsgáltuk, miért érdemes elektromos kerékpárt választani a városi közlekedéshez és mire kell figyelni a kiválasztásukkor. (x)

A Mátra 115 és a Kazinczy 200 után Tangl Eszter újabb kihívást pipálhat ki, 33:21:17-es idővel győzött a Vadrózsa 160-on a nők között.

Szabó Nóra 2:27:31-es idővel a berlini maratonin döntött női országos csúcsot, míg Szemerei Levente a férfiak hazai rekordját döntötte meg Varsóban 2:10:43 órás eredménnyel.