Az óvatos lazítás időszakában érdemes türelmesnek lenni, s muszáj az uszodában is minden egészségügyi előírást betartani.

Nagy László, a Telekom Veszprém férfi kézilabdacsapatának sportigazgatója, korábbi magyar válogatott játékos körbekerékpározta a Balatont – a spontán teljesítményről részletesen beszélt a Csupasportnak.

Amikor az ember már nem tud ülni a babérjain, futni kell, főleg, ha a csodás időjárás csalogat. Blogszörfösünk lábfájással küszködve is nekilódult, és egy laza kocogásnak köszönhetően elindult az öngyógyító folyamat.

Az öt tavunkat megkerülő Intersport Virtuális Bringás Tókerülést május 28. és június 1. között rendezik meg, s bár a különböző távokat bárki, otthonában is teljesítheti, a szabadban az igazi.

Bár Olaszországban kezdődik, s Horvátországban végződik a Drauradweg, a Dráva-menti kerékpárút, de a leghosszabb szakasza mégis Karintián vezet keresztül. Családoknak is remek kikapcsolódás.

Szeretnél hatékonyan fogyni? Javítanál az állóképességeden? Akkor neked találták ki az intervall edzéseket. Ha már megvan a lelkesedés és egy minimális edzettségi állapot, próbáld ki, és meglátod, milyen hatékony tud lenni. (x)

Az edzés nagy súlyokkal egyre inkább betör a hétköznapi emberek világába is, s ezzel együtt az erősportok is jobban előtérbe kerülnek – kollégánk ebbe a közegbe kalauzolja el olvasóinkat.

Akár kezdő, akár tapasztalt hobbifutók vagyunk, a megfelelő cipő kiválasztása sarkalatos pontja a sportolásnak. Ha odafigyelünk, mikor milyen futócipőt húzunk a lábunkra, megkímélhetjük magunkat a kellemetlen élményektől.

Elkészítette a legnépszerűbb személyi edzőket felvonultató legújabb listáját az Origym. A brit fitneszóriás célja, hogy az emberek kövessék a hírességek interneten megosztott tanácsait.

A járványügyi helyzet miatt a BRM Hungary csökkenti kerékpárostúráinak számát, de a megmaradt nyolc esemény valamelyikére érdemes ellátogatnunk, elsőként június 13-án Tiszafüredre.

Korábbi sorozatunkban bemutattuk a Mr. Olympia győzteseit, most tíz testépítő fitneszmodell következik. Az első, nőknek kiírt versenyen Rachel McLish nyert, aki nem az izomnövelésben hitt.

A jövőben minden bizonnyal fizetnünk kell az egyik legnépszerűbb sportalkalmazásért, de ahogyan azt a cég előre jelezte, ingyenesen elérhető funkciók így is maradnak a repertoárban.

Összeszedtük a hat meghatározó maratonival kapcsolatos friss információkat – egyelőre nagy a bizonytalanság, de a berlini versenyt ebben az évben szinte biztosan nem rendezik már meg.

A kijárási korlátozások enyhítésével egyre több a szabadtéri program, bár egyelőre a vízitúrák a hangsúlyosabbak, de a pünkösdi hétvégén egy-egy bringa- vagy futóeseményt is megtartanak.

A hegyikerékpáros Parti András közösségi oldalán osztotta meg a nagyvilággal, hogy átesett a koronavírus-fertőzésen, és azt is megtudta, nem alakult ki védettsége.

Gördeszkázni tanult, és egy online filozófiakurzust is elvégzett az utóbbi hetekben Shakira, akiről a gyerekei korábban azt hitték, hogy profi teniszjátékos.