Az egészség a legnagyobb érték. Sajnos ezt sokan csak akkor veszik észre, ha valamilyen komolyabb betegség felüti a fejét esetükben. De a megfelelő életmód sokat segíthet. (x)

A bringázás szerelmeseinek egyik kedvenc magyarországi útvonalán, a Pilisi Parkerdőben, a Dobogókő felé vezető emelkedőkön is áthalad az augusztus 29-én kezdődő Magyar körverseny útvonala.

Éppen egy hónap múlva rendezik meg a 246 kilométeres ultramaratoni futóversenyt Görögországban, huszonhét magyar résztvevővel, szigorú szabályok szerint.

A természetjárás minden évszakban ajánlott tevékenység, amely az egészségünkre is jótékony hatással van. Lássuk, milyen felszereléssel érdemes útnak indulni, hogy biztosan kellemesen teljen az idő.

Csalódásként élte volna meg a 23 éves bringás, ha nem nyeri meg az országúti kerékpáros bajnokságot – taktikázásra is szüksége volt, és csak az utolsó kilométeren rázta le üldözőjét.

Negyedszer is megrendezik a különleges, hét kilométeres hegyi futamot, amelyen a bátrabbak kétszer, de akár háromszor is teljesíthetik a távot. Egyéb fontosabb sportesemények a 35. héten!

Csaknem egy hónap szünet után újra a Magyar Kupa-fordulót rendeztek a BMX cross szakágban, mindjárt kettőt is. Sopron után ezúttal Veszprém volt a házigazda.

A 2020-as esztendő egyik legjobban várt ultratávú versenye volt a Korinthosz Ultrarunning Race. A kihívás nyolcvan kilométeres távját a 2019-es Spartathlon-győztes Bódis Tamás nyerte meg, mégpedig új, 5:42 órás pályacsúccsal.

A nőknél Vas Kata Blanka, a férfiaknál Filutás Viktor sikerét hozta az elit országúti kerékpáros bajnokság mezőnyversenye vasárnap Mádon.

A többségnek majdnem egy hónapba telik, amíg teljesíti a Pennine Way túraútvonalat, Damian Hall azonban nemcsak rekordidő alatt ért célba a 431 km hosszú szakaszon, de az út során az összes szemetet összegyűjtötte.

Ötezer nő sportolt vasárnap együtt a legszebb hazai futóeseményen a Népligetben, és további 900 hölgy futott a hétvégén szabadon választott helyszínen, így csatlakozva a női futóünnephez.

Bleier-Cseke Lilla nyert a női mezőnyben a Korinthosz 80-on, 6:31:40-es ideje az abszolút kategória harmadik helyére repítette. A futónak folyamatosan figyelnie kellett, hogy ne tévedjen el és ne álmosodjon bele a versenyzésbe.

Orvosi tanulmányok sokasága foglalkozik azzal, hogy milyen jótékony hatásai lehetnek mentális állapotunkra, ha rendszeresen járjuk a természetet.

Csécsei Zoltán az olasz Enrico Maggiola rekordját megdöntve, két és fél órás előnnyel nyerte meg a Korinthosz 160 kilométeres távját, mégis úgy érzi, teljesíthetett volna jobban is.

Pályafutása befejezése után edzőként dolgozik a világbajnok duatlon és vébé-második triatlonversenyző Csomor Erika, aki megtalálta a helyét a hétköznapokban, ám a fizikai jóllétért még versenyez, például a 25. ALDI Női Futógálán.

Ha reggel anélkül indulunk el otthonról, hogy valamint ennénk, az hatással lehet az egész napi teljesítményünkre. Reggeli nélkül fáradtnak érezhetjük magunkat, és a sportteljesítményünk sem lesz olyan hatékony.