Körültekintőnek kell lennünk, amennyiben télen is a szabad ég alatt szeretnénk edzeni. Nézzük, miket kell figyelembe vennünk, hogy ne megbetegedés legyen az önfeledt testmozgás vége.

Nem feltétlenül szükséges súlyos ezreket költenünk téli kerékpáros-felszerelésekre, mivel egy-két praktikus megoldással is biztonságosan és élvezettel tekerhetünk a hidegben.

Minél többen indulunk kirándulni, annál nagyobb szemét keletkezik utánunk. Mivel az erdőben nincs minden sarkon szemetes, a környezetvédelem érdekében fontos betartani néhány egyszerű szabályt.

A héten több eseményt is rendeznek, természetesen a korlátozások betartásával. Az egyik ilyen a Magyar Kutyasport Szövetség szombati kutyafogathajtó, kutyás futó és kutyás kerékpáros versenye.

Egyre többen választják a túrázást mint a szabadidő hasznos és sportos eltöltésének módját, és egyre többen álmodoznak, milyen lehet a szabadban eltölteni egy vagy több éjszakát.

Ami a férfiaknál nem jött össze Joshua Cheptegeinek, az sikerült a nőknél Beatrice Chepkoechnek: világcsúcsot állított fel 5 km-en Monacóban.

Karácsony előtt lett édesapa az olimpikon maratoni futó Csere Gáspár, aki mesélt nekünk a szüleiről, a családjáról, a hosszútávfutásról, a vele járó küzdelemről, mély vallásosságáról és arról, hogy lehetett volna profi jazzdobos is.

Ha pontosak a források, 1871-ben tették meg először a Land’s End to John O’Groats több mint 1400 kilométeres távját, amely a legdélibb ponttól a legészakibbig szeli át Nagy-Britanniát.

A civilben tűzoltóként dolgozó Szilágyi Péter gőzerővel készül az októberi hawaii Ironman-világbajnokságra.

Önmagában persze semmilyen hírértéke sincs, ha valaki átbiciklizik egy hídon, de annak van, ahogy Antoni Villoni tette.

Lorena Dromundo és Micayla Gatto úgy döntött, kerékpárral végigtekerik Mexikó legizgalmasabb tájait, de az „Út életen és halálon át” projektet elsősorban a boldogságkeresés motiválta.

Az idő hideg, a terep csúszós, sokfelé jég vonta be a fák ágait, amelyek egy erősebb széllökés hatására le is törhetnek, és balesetet okozhatnak.

Az Antrim Coast nevű versenyen tömegviadalról és északír csúcsokról álmodik a főszervező. Emlékeztetőül: Mo Farah néhány hónapja itt próbált brit rekordot felállítani.

Erdei Zsolt is csatlakozott Bocsi Viki tizenkét hetes fogyáskihívásához. Az egykori profi ökölvívó a Madárfészek Akadémia hátrányos helyzetű gyermekeit támogatná a megnyerhető egymillió forintos díjjal.

A helyzet változatlan: a netes világban jobb híján edzéskihívásokról és instant futásokról esik szó, ráadásul néhány hetes, sőt hónapos késéssel megérkezett a havas-jeges tél is – szóval, azért akad téma a virtuális térben.

Tavaly elmaradt, idén pedig a koronavírus-járvány alakulásától függ, megrendezésre kerülhet-e Magyarország legrégebbi teljesítménytúrája. Halasztáson ezúttal sem gondolkodnak a szervezők.