A halfogyasztók, de még a fogyókúrázók és az ínyencek egyik nagy kedvence is. Finom, tápanyagban gazdag a húsa, s pillanatok alatt ízletes ebéd vagy vacsora készíthető belőle.

Parti András az egyetlen magyar hegyikerékpáros, aki három olimpián is részt vett, jelenleg a negyedikre készül. Heti sorozatunkban a mountain bike-kal kapcsolatos élményeit osztja meg velünk - először azt, mire jó, ha nincs választási lehetőség.

Elindult a csupasport.hu - minden hónapban egy vaskosabb könyvre való tartalommal a szabadidősportok szerelmeseinek.

A világ legjobbjai ellen áll össze ismét a Millennium Masters, a jelenkor olimpiai bajnok magyar vízilabdázóinak csapata. A tagok közül néhányan elmondták, mivel tartják formában magukat.

Tizenegyezer futó, több száz kerékpáros és rengeteg kísérő – a Balatont megkerülő, 221 kilométeren át zajló verseny kapcsán összeállítottunk egy rövid tesztet, hogy mit illik és mit nem szabad tenni az UB-n.

Alapedzettséggel néhány alacsony hegyi túrával bárki próbálkozhat, majd természetesen a fokozatosságot betartva, egy-két éven belül négyezer méternél magasabb hegyre is felkapaszkodhat.

Pilóta nélküli repülő eszközöket is bevetnek a fürdőzők mentésére Mecklenburg-Elő-Pomerániában, elsőként a tengerparti német tartományok közül.

Nem kell lemondani a sós- vagy édes nassolnivalókról akkor sem, ha diétázol. Szerencsére ma már számtalan alternatíva áll rendelkezésre, hogy a szénhidrát dús alapanyagokat helyettesítsd és süss például egy jó muffint.

Napok óta nem került elő a bolgár Bojan Petrov, aki Klein Dáviddal együtt próbálta meg elérni a Sisapangma 8027 méter magas csúcsát.

A túra a Magyar Honvédség lő- és gyakorlóterületén keresztül vezet, a jelölt útvonalról letérni szigorúan tilos és életveszélyes.

Különleges kihívással készült az Északi-csatorna átúszására Mányoki Attila: az Egyesület Államokban teljesítette a SCAR-kihívást, összesen nagyjából 70 kilométert úszott négy tóban!

Nagyon keveseknek adatik meg, hogy belépjenek a víz alatti barlangok világába, amely ugyan egyre népszerűbb és elérhetőbb, de sosem szabad szem elől tévesztenünk, mennyire veszélyes tud lenni egy-egy ilyen lebegés.

Mit gondolnak, hány éve futják már körbe a Balatont a legmerészebb versenyzők? Két óra vagy két perc volt a legkisebb különbség az első és második helyezett befutója között?

Unod a rizst és a csirkemellet, de nem akarsz bűnözni sem? Egy érett ananásszal változatosabbá teheted a diétádat és olyan finom ételeket is készíthetsz, mint amit ezúttal ajánlunk.

A magyar ultrafutósport ikonja a korfui terepversenyről készített érdekes beszámolót, a saját szemszögéből írta le egy rendkívül nehéz teljesítés tapasztalatait.

Valódi kerékpáros-paradicsom Ausztria, mert jól kiépített úthálózattal, tavak és folyók partján kanyargó utakkal várja a kerekezni vágyókat. Érdemes nyeregbe pattanni – és kiruccanni a Fertő tóhoz.