Egy kis kókuszkocka ebéd után? Természetesen nemcsak finoman, hanem egészségesen is, érdemes kipróbálni!

A BEAC futójával, az edzőként is dolgozó Csontos Imrével közöltünk interjút honlapunkon, s a szakember igencsak szikáran fogalmazott a pulzuskontroll kapcsán: humbug! Vajon tényleg az?

A legtöbb embernek hat buggyantott tojás egész napra sok lenne, ám akadnak olyanok, akiknek mindez meg sem kottyan. Skócia legerősebb emberének étrendjében a tojás csak egy fogás a sok közül.

A legalapvetőbb illemszabályokat sosem felesleges ismételni, mert még a konditeremben sem illendő neveletlenül viselkedni, az edzőtársakat zavarni, esetleg akadályozni a testmozgásban.

A napokban megdöntöttek egy furcsa világcsúcsot Oroszországban, egyszerre, egy időben ugyanis 1761 bikinis nő és fürdőgatyás férfi síelt le egy ötszáz méteres lejtőn hidegben, de napsütésben.

Csontos Imre hírhedten pulzuskontroll-tagadó véleményvezér. A legutóbbi Vivicitta-félmaratonin ötödik helyen célba érő BEAC-atlétának, edzőnek a futás inkább lelki terápia, mint sport.

Húsvétkor sem árt egészségesen étkezni. A hidegtál egyik elengedhetetlen része a töltött tojás, más néven kaszinótojás, amely azonban cukrot és majonézt is tartalmaz. A halas verzió jobb.

A Trónok harca férfi rajongói nemcsak azért örülnek a folytatásnak, mert kiderül, ki ül a Vastrónra, hanem mert a sorozatban szép hölgyeket láthatnak. Köztük Nathalie Emmanuelt, aki sokat edz, hogy hibátlan legyen a teste.

Remek húsvéti kikapcsolódás egy-egy családi (barlang)túra, a hétvégén például két ilyen kiránduláson is részt vehetünk Székesfehérvár közelében.

Kanadában, egy lavinaomlásban életét vesztette a világ legjobb alpesi mászói közé tartozó David Lama, valamint két társa, Hansjörg Auer és Jess Roskelley.

Sokan azt gondolják, hogy a nordic walking az „idős emberek sportja”, de ez ma már nem így van. Egyre többen és egyre fiatalabbak is űzik már ezt a sportot. Az óvatosság azonban nem árt: önjelölt túravezetők mindenütt felbukkanhatnak.

A futás spirituális oldalát próbálja felvillantani Bogi, de mint írja, a három és fél órás futóedzés vagy az intervallumozás kevés lehetőséget ad a befelé fordulásra – na, de mi a helyzet a bernáthegyi kutyával?

Robert Marchand nem hallgat az orvosokra és kerékpározik tovább. Pedig novemberben a 107. születésnapját ünnepelte. Az egykori kiváló bringás úgy véli, az ember akkor öregszik meg, amikor megáll és felhagy az aktív élettel.

Elutazott Japánba Maráz Zsuzsanna, hogy a négy magyar induló egyikeként részt vegyen a Szakura Micsi versenyen – azaz az „ázsiai Spartathlonon.”

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy extrém sportot űzni nemcsak élvezet, hanem életveszély is egyben. Hiába a bátorság és a sokéves tapasztalat, sokan az életükkel fizetnek a szenvedélyükért. 

Ultrabalaton-felkészítő futást tart a Pomázi Futó Bajnokok SE, amely szervezésében pénteken lehet az Omszki-tó körül futni, és hangolódni a május 10–12. közötti megméretésre.