Reggelire vagy edzés előtt nagyon jó választás a muffin. Szerencsére ezt az egyszerű süteményt is el lehet készíteni egészségesebb változatban. Íme egy zabliszttel és cukkinivel készült rostdús variáció.

Megküzdött a meleggel Maráz Zsuzsanna, akinek a magyar férfi versenytársak jó teljesítménye is motivációt adott, így tudta sorozatban másodszor is megnyerni a Spartathlont. Interjú.

Az olasz futót súlyos baleset érte a héten edzés közben. Giulia Maggiola, Enrico nővére, egyben minden nagyobb versenyen a kísérője mesélt nekünk a szerencsétlenségről és a kilátásokról.

Elhatalmasodó lágyéktáji fájdalma miatt a korábbi idegenlégiós mindössze 7100 méter magasságig jutott a Föld nyolcadik legmagasabb hegyén, majd kénytelen volt befejezni az expedíciót.

A „kuka” tavaszi idény után elégedett a második hellyel Csécsei Zoltán, aki az útszélről felszedett ásványvizes üvegekből hűtötte magát, 24:15:54-es idővel teljesítette és „pluszosan” zárta a Spartathlont. Interjú.

Hatalmas siker a legendás görögországi Spartathlonon: a 246 kilométeres versenyen huszonnyolc magyar futó indult, és a legszebb álmokat is felülmúlta a szereplés.

Edzés közben szenvedett balesetet a Magyarországon is jól ismert olasz ultrafutó, a Korinthosz győztese: egy autó ütötte el, kómában fekszik.

Kora délután a harmadik helyen állt Bódis Tamás a legnagyobb ultrafutóversenyen, de időközben két futótársát is megelőzte, s Maráz Zsuzsanna is már második a nők mezőnyében.

Ha szeretnénk, hogy kirándulásainkra négylábú társunk is elkísérjen, be kell tartanunk néhány kimondott vagy kimondatlan előírást, sőt első lépésként minidg tájékozódjunk állatorvosunknál.

Egyre több hölgy vállal hosszabb távokat is a Spar Budapest Maratonon. Grisnik Petra színésznő szerint a futásban megélheti a nőiességet, mert a nők sokszor kitartóbbak a férfiaknál.

Elrajtolt a verseny, a mezőnyben huszonnyolc magyar futóval, közülük nyolcvan kilométer megtétele után Bódis Tamás a harmadik helyen állt, de Maráz Zsuzsa is tagja a női élmezőnynek.

Hat év után magyar bringás is tagja az országúti kerékpáros-világbajnokság férfi mezőnyversenyének, s a 23 éves Dina Márton mindent megtesz, hogy az angliai eseményen meglepetést szerezzen.

Első Spartathlonján áll rajthoz péntek reggel helyi idő szerint hét órakor Czunyi Károly, aki a tavalyi Spártai Százason aratott győzelmével kvalifikálta magát a versenyre.

Kocsis Árpád, a 34. Spar Budapest Maratont szervező Budapest Sportiroda versenyigazgatója úgy véli, az amatőröknek ideális időjárás várható vasárnap, és bízik benne, minél több barát, családtag buzdítja az indulókat.

Évről évre egyre többen játsszák a floorballt: pörgős játék, amely fejleszti az állóképességet. A Decathlon segítségével egy aktív floorballjátékos mondja el tapasztalatait.

Célba ért sok futó az elmúlt héten, és – sajnos – átszakította a képzeletbeli célszalagot az őszi, nyirkosabb időjárás legkellemetlenebb versenyzője is, a megfázás – blogszörfösünknek nem sikerült lehagynia a vírusokat…