A férfiaknál megdőlt a világrekord a klasszikus távon, a nőknél majdnem – a kenyaiak a férfiaknál nagy fölényben vannak, a nőknél fel tudják velük venni a versenyt az etiópok.

A magashegyi túrázás egyik kedvelt módja, amikor a kirándulók napról napra menedékházakban töltik az éjszakát. A tisztálkodás nem mindig egyszerű, de az ágy és az ellátás mindenért kárpótol.

Péter Attila kapta az Aktív Magyarországért-díjat – a kedvelt műsorközlővel az Ultrabalaton idei győztese, Cseke Lilla beszélgetett.

Szabadidős és versenysportolóknak is javasolt a fogyasztása, hiszen számos előnye van. Popeye már csak tudja!

Hideg van, későn kel a nap, korán sötétedik, esik az eső, esik a hó. Télen ezek a kifogások vetődnek fel a legtöbbször, hogy miért ne menjünk edzeni. Íme, néhány ötlet, hogy mégis menjünk.

A személyi edzőként dolgozó Lengyel Vivien számára a sport valódi szerelem, és jól tudja, a színpad mindig megvárja.

Makarenkói pofonok, kétkezi munka, elbukott vállalkozások – mindez a The Racemachine című könyvben.

Lássuk, milyen áldásos hatásai vannak, ha életvitelszerűen tekerünk. Ne feledjük, közeleg az újévi fogadalmak szezonja…

Blogszörfösünk – és persze még sokan mások – az egyre hidegebbre forduló napokon épp annyi ideig öltözik, mint amennyi ideig fut, így az aktuális kérdés a következő: kinek mi a tapasztalata a jégkorszaki edzésekről?

Ha közös kimozdulásra hívnak minket, persze lehetőleg akkor se mondjunk nemet.

Borissza Johanna az augusztusi Eb-n sérült meg súlyosan, ám mára teljesen felépült.

A saját testsúlyos edzés nem igényel sok eszközt, és akár mínusz hét-nyolc fokban is művelhető.

Óriási meglepetés lenne, ha nem az előző két versenyt megnyerő Andrea Shaw diadalmaskodna az idei Ms. Olympián. De kik lehetnek azok, akik letaszíthatják a trónról?

Málits Péter, a Lipót Trail 21 kilométeres M-távjának győztese az öttusázás világából érkezett, a versenyt felkészülésnek szánta a jövő évi szezonra.

Hófödte pályák, családbarát síterepek, gyönyörű tájak sífutáshoz vagy túrákhoz: a havas Karintiában csaknem húsz kemping közül választhatnak az aktív pihenésre vágyók.

Borlai Gerzson technikája a precizitásra épül, nála minden edzés az alapok tökéletesítésével kezdődik, és ma már nem tíz ember megy el az órájára.