Profi sportolóknak profin kell étkezniük. Még akkor is, ha szívük szerint sokszor ennének pizzát, vagy csokit. Nem irigyeljük azokat az edzőket, akik közlik a sztárokkal, hogy kedvenc ételeiket tiltólistára teszik.

A Costa Rica-i Rom Akerson és a skót Lesley Paterson nyerte meg az idei Xterra tereptriatlon-világbajnokságot Mauin. Az egyetlen magyar induló, Poór Brigitta az ötödik helyen végzett.

November 3-án tiéd a bánya! Irány Márianosztra, ahol megrendezik a különleges Minekraft Challenge-versenyt, amely a Colas-bánya területén zajlik.

A francia Éric Barone kétszer is megdöntötte a leggyorsabb kerékpározás világrekordját – ő a leggyorsabb bringás havon és hordalékos morénán is, ahol egyébként majdnem otthagyta a fogát.

Ha – szó szerint – gördülékeny bringázásra vágyunk, muszáj figyelmet fordítani a karikákra is. Összeszedtük, mit érdemes tudni az emberiség egyik legnagyobb találmányáról.

A palacsintát mindenki szereti. Szerencsére már több diétás változat is létezik, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül ehessük ezt a desszertet.

Martín Giacchetta Spanyolország egyik leghíresebb és legnépszerűbb személyi edzője, több könyv szerzője, a televíziós és rádióműsorok állandó szereplője. Miben rejlik sikerének titka?

Szánjunk időt arra, hogy megtanulunk helyesen mozogni, nehogy később a gerinc problémái miatt sérülésekkel küszködjünk – állítja Almásy Csilla gerincterapeuta-gyógytornász.

Szokásos sorozatunkban a pénzügyekkel foglalkozunk, és ezúttal azt vesszük górcső alá, hogy mennyibe kerül, ha valamelyik csapatsportágat űzzük a szabadidőnkben.

Muhari Gábor, a rangos terepfutóverseny kétszeres nyertese és pályacsúcstartója szerint a táv második felének emelkedői miatt nem szabad erősen kezdeni, és érdemes kihasználni a csomagpontok nyújtotta szolgáltatásokat.

A háromszoros Spartathlon-győztes Ivan Cudin interjút adott a Csupasportnak, és arra is vállalkozott, hogy tanácsokkal segítse az ultrafutással most ismerkedőket.

Inada Hiromu a világ legidősebb embere, aki Ironmant teljesített. A 85 évesen és 11 hónaposan Hawaiion célba érő japán hős, bármilyen meglepő is, 77 évesen indult élete első Ironman-versenyén.

Vagy sajnáljuk, vagy őrültnek tartjuk azokat, akik a legzordabb időjárási körülmények között, így például zuhogó esőben is kocognak – márpedig vízfüggönyben futni igazán nagyszerű érzés, de a szabályokat érdemes betartani!

Unalmas a csirkemell? Próbáld ki édesburgonyával. Az alábbi étel igazi ínyenc ebéd a délelőtti edzés után.

Sokszor nehezünkre esik konditerembe menni vagy elmenni futni. Kifogásokat keresünk, hogy ma éppen miért nincs kedvünk edzeni. Íme négy sportoló, az ő történetük a legjobb motiváció lehet mindenki számára.

Október 28-án, vasárnap a Szemlő-hegyi barlang feletti emlékhelyen szerveznek megemlékezést a hegymászók és barlangászok tiszteletére.