Míg a nyugat-európai országokban hódít a smovey-torna, nálunk csak kevesen tudják, mi is az. Pedig egy pár rezgőgyűrűn és az elhatározáson kívül semmi más nem kell ahhoz, hogy elkezdjük.

Június 8-án rendezik meg a Nemzeti Futóversenyt, az első alkalommal kiírt megméretés befutója a Hősök terén lesz, ráadásul a nevezési díjjal másokon is segíthetünk. Íme, öt ok, miért érdemes indulni.

Három megye sikerült, a negyedik szakaszon viszont tönkrement a lába Schmidt Norbertnek, akinek így ezúttal nem jöhetett össze a 19-19-19 Ironman-kihívás. Így is remek napokon van túl.

Az ide Tour de Hongrie keretén belül ezúttal már három napon is sor kerül az AmaTourra, amelyen bárki próbára teheti magát ott, ahol a verseny résztvevői is küzdenek.

Bloggerünk nemcsak ír, hanem fut is – olykor nagyon sokat, a legutóbbi Sixard elnevezésű szekszárdi hatórás országos bajnokságon például harmadik lett, s az abból fakadó érzéseit írta most meg.

Az egyéb sportágak mellett a kerékpárosok számtalan verseny közül választhatnak a közeljövőben is. Cikkünk hó közben is frissül, érdemes tehát visszatérni, tájékozódni, ötletet meríteni.

Még lehet nevezni a június 1-jén sorra kerülő Kékes Csúcsfutásra, amelyet 22. alkalommal rendez meg a Budapest Sportiroda. Az idén a rendezők csúcslétszámú részvételre, mintegy két és fél ezer indulóra számítanak.

Az Amazonas mentén fut Peruban Blaskó Mihály, aki az Ultrabalaton- és Spartathlon-teljesítések után szeretne másfajta környezetben is célba érni.

A június 8-án immár 7. alkalommal megrendezésre kerülő Decathlon Mátra Túrán is az áruházlánc dolgozói gondoskodnak többek között a frissítésről és a jókedvről.

A Kinizsi Százas teljesítése emberpróbáló feladat, száz kilométert huszonnégy óra alatt legyalogolni tökéletes fizikai és mentális állapotban is megterhelő. Uhljár Péter jegesmedvejelmezben tette meg, és elárulta, miért.

A mostoha időjárás miatt érdemes érdeklődni a szabadtéri események megrendezéséről, egyelőre úgy tűnik, az egyik legnehezebb hazai futóverseny nem marad el. Egyéb fontosabb események is a 22. hétről!

Blogszörfösünk felkapaszkodott a meredek domboldalakon. Kiderült, mennyit ért neki a figyelmeztetés, hogy a szadai verseny nemcsak a rigófütty, hanem az alattomos emelkedők miatt lehet emlékezetes.

Tárogassunk vagy ne? Az egyik legnépszerűbb mellizom-erősítő gyakorlatot sokan kedvelik, mert bármennyire természetellenesnek tűnik, helyesen kivitelezve nem sérülésveszélyesebb, mint bármelyik más gyakorlat.

Nem árt vigyázni az ugróasztallal, más néven trambulinnal. Ausztriában évente csaknem 10 ezer gyerek kerül miatta kórházba.

A vízálló cipők előnye egyértelmű, lábunk végig szárazon marad benne. Néhány hátránya mégis sok túrázót, terepfutót elrettent a használatuktól.

A korábbi ökölvívó olimpiai bajnok gőzerővel készül az idei Ironmanre, de ez nem akadályozza meg abban, hogy kikapcsolódjon és élőben is megnézze a Giro d'Italia egyik futamát.