A cukkini az egyik legegészségesebb étel, alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrázók körében is nagyon népszerű. Bár az ebből készített ételben nincs tészta, így is rendkívül laktató.

Néhány nap múlva nyílik a dicsőségfal, amelyet első nagyobb kihívásunkra ígértünk. A cél 500 kilométer lefutása – az év végéig. Kis motiváció, aki még hezitál: lesznek nyeremények is!

Elrajtolt az ötszáz kilométeres jótékonysági futás, amelyhez bárki csatlakozhat. A szervezők a véradásra és a határon túli magyarokkal való összefogásra szeretnék felhívni a figyelmet.

Megkerülhetetlen a téma Bogi szokásos pénteki blogjában: a kánikulafutások során elkerülhetetlen, hogy felerősödnek az illatanyagok, és az is jó kérdés, szagügyileg mi a toleranciahatár.

Ha Nyáregyháza, akkor alapvetően motokrossz, a helyi pályán azonban nemcsak a motorok száguldanak, hanem hagyományosan a Brutálfutásnak is otthont ad a terep – az idén már nyolcadszor.

Suhajda Szilárd és Klein Dávid június elején indult Budapestről a magyar K2-expedícióra – megismerhetjük felkészülésüket, stratégiájukat, korábbi tapasztalataikat és a hegy nehézségeit.

Erdei Zsolt középsúlyú amatőr, félnehézsúlyú profi ökölvívó világbajnok és Repka Attila olimpiai bajnok birkózó többször részt vett már a Balaton-átúszáson, de tudatos felkészülés nélkül már nem vállalják a megméretést.

Ismét összemérték erejüket a világ legerősebb emberei. A modern kor Toldi Miklósai több versenyszámban bizonyíthattak a csapatoknak kiírt világbajnokságon, amely magyar címvédéssel zárult.

Immár tizenkettedik alkalommal kerül sor a Mapei Tour de Zalakarosra, amely az évek alatt háromnapos kerékpáros-fesztivállá nőtte ki magát.

A nagyváradi hegymászó – a Kalifa Alpin Csapat tagjaként – a 8080 méter magas Gasherbrum I-re szeretne feljutni, pótlólagos oxigén használata, illetve magashegyi teherhordók segítsége nélkül.

Magyarország egyik legnehezebb teljesítménytúráján elsőrangú az ellátás, de a táv és a szintemelkedés mellett is akadnak nehézségek. A hétvégén Kazinczy200!

Hőség van. Blogszemlénk témája nem is lehet más, mint az, hogy lehet-e, érdemes-e futni kánikulában, illetve Hédi ezúttal megtapasztalta, milyen az, amikor a forróságban, edzés közben nem elég a vizes frissítés.

Négyszáz kilométer, vad és gyönyörű tájak, magányos futások, minimális pihenőidő és alvás a hat nap során – Lubics Szilvia augusztusban első magyarként indul az Ultra Gobi 400-on!

Noha a hajnali futás is alaposan igénybe veszi, Dombi Tibor a nagy melegben sem áll le. Menni kell, levezetni az érettségivel járó feszültséget – blogszerzőnk ugyanis azt is vallja, tanulni sosem késő.

Magyar szempontból remekül sikerült az ide Tour de Hongrie. Dina Márton a második, Valter Attila a harmadik helyen végzett az összetettben, két tehetségünk a Kékes-tetőre is ezüst-, illetve bronzérmesként tekert fel.

Zarándy András szerint képtelenség lefutni 221 kilométert, az idén mégis teljesítette az Ultrabalatont. Majd négy héttel később az Ultra Trail Hungaryt is.