A túrabot hatalmas segítséget jelenthet útjaink során, de nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogyan kell vele bánni. Tippek a kiválasztáshoz és megfelelő használathoz.

A nyár közepén a vízisportok előtérbe kerülnek, de így is számtalan túra, illetve futóverseny közül lehet választani. Érdemes többször is visszatérni az oldalra, mert folyamatosan frissül.

A horvát tengerpart az aktív kikapcsolódás szerelmesei számára is tökéletes választás, a Paklenica Nemzeti Parkban minden adva van a testi-lelki feltöltődéshez.

Már nemcsak Nyugat- és Észak-Európában, hanem Magyarországon is egyre többen járnak fitnesztermekbe, ahol a szakemberek egyre bővülő választékkal próbálják megtartani a sportolni vágyókat.

A Balaton-átúszások történetében összesen megúszott kilométerek számát illetően mérföldkő a mostani. Az idei 9290 teljesítővel a megúszott kilométerek száma eléri az egymilliót.

A Runway Run során a Liszt Ferenc nemzetközi repülőtér egyes számú kifutópályáján futhatnak a versenyzők. Kam Janduval, a Budapest Airport Zrt. kereskedelmi igazgatójával beszélgettünk.

Közel 46 éve halt meg Bruce Lee, de személyét még mindig hatalmas kultusz övezi. Az egykori harcművészről Matthew Polly írt könyvet, amelyből kiderül, hogyan edzett és étkezett.

Célba ért az „Egy vérből vagyunk” jótékonysági futás, amely során rengeteg szeretettel és élménnyel gazdagodtak a résztvevők.

A tészta nemcsak a profi sportolók, hanem a szabadidősportolók étrendjéből is elengedhetetlen.

Vándor vagyok e földön – e lírikus felütéssel küldte el szerkesztőségünknek legfrissebb blogját Bogi, s az érzelmesen megpendített húr érthető, hiszen a hosszú, monoton futásai egy magyar popikon sírjához vezetnek el.

Székelyi Dániel, a balatonfüredi tíz kilométeres világkupán 12. helyen záró sportoló hasznos tanácsokkal látta el a 37. Lidl Balaton-átúszásra készülő, kevésbé tapasztalt indulókat.

Szerda estig lehetett nevezni a szombati 7. Csömör Nagydíjra, amely egyben olimpiai kvótaszerző MTB XCO C1-besorolású verseny. A tét nagy, izgalmakban pedig az idén sem lesz hiány.

2015 óta tagja a Mecsek Maraton Teamnek Szabó-Kopjár Ildikó, a pécsi kétgyermekes családanya, akinek története minden sportolni vágyó számára ösztönző lehet.

Nyári túrák esetében különösen fontos, hogy védjük fejünket a napsütéstől. A legtöbben sapkát vagy fejkendőt használnak, mások napszemüvegben gyalogolnak. A kalap kevésbé népszerű, pedig annál hasznosabb kiegészítő.

A síalpinista június 29-én indul Kirgizisztánba, s a tervek szerint 7134 méterről indulva – első magyarként – siklana le úgy háromezer métert. A mászásban segítségére lesz Lengyel Ferenc.

Orvosi igazolás, felkészülés az UV-sugárzásra és a sodrásra, megfelelő táplálkozás: a Decathlon összefoglalta, mit is kell tudni a Balaton-átúszásról.