csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
14 órája

Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

Lássuk, milyen áldásos hatásai vannak, ha életvitelszerűen tekerünk. Ha újévi fogadalomban gondolkodunk, jobbat nehezen találhatunk.

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Boros Linda első hölgyként szintidőn belül, 60 óra 33 perc alatt teljesítette a #Projekt418-at, azaz egymás után kétszer körbefutotta a Balatont az Ultrabalaton keretein belül.
Csupasport
2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csingár István 54 óra 47 perc alatt elsőként ért be a célba a dupla Balaton-kört teljesítők között az Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.03. 16:02

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Horn Zsanett tavaly lecsúszott a dobogóról, idén 21:22:43-as idővel ért célba a 3. helyen a hölgyek versenyében.
Csupasport
2026.05.02. 16:52

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Fazakas Bíborka 3:59:21-es idővel ötödik lett a női mezőnyben, korosztályában pedig második az Istria 100 by UTMB 42 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.29. 18:06

Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

Juhos-Nagy Krisztina 10:12:59-es idővel harmadik lett az Omszki Ultra száz kilométeres távján a nyílt futamban.
Csupasport
2026.04.28. 16:46

Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

A #Projekt418 kihívásnak öt futó vágott neki, közülük vasárnap kora délután Csingár István haladt át elsőként a célvonalon 54 óra 47 perces idővel.
Csupasport
2026.04.26. 16:27

Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

Carmen María Pérez 18 óra 25 perc és 23 másodperc alatt teljestette a 209 km-t, összetettben ezzel az 5. lett. A női verseny legjobb magyarja a 3. helyen célba érő Horn Zsanett.
Csupasport
2026.04.25. 07:11

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

A 209 kilométeres futóversenyt nagy előnnyel, 15:44:45 órás idővel teljesítette a magyar ultrafutó.
Csupasport
2026.04.24. 23:18

Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

Szennyai Dorián 7:24:20-as idővel második lett az Omszki Ultra keretén belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.24. 14:03

Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Pénteken az egyéni indulókkal és a dupla tókörösökkel elrajtol az Ultrabalaton, amelyen a 7–13 tagú csapatok között ismét ott lesz a Nemzeti Sport.
Csupasport
2026.04.23. 14:06

Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

Turós Izabella 8:30:32-s idővel győzött a nők között az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.22. 14:29

Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

Rebbenszki Gábor 7:16:30-as idővel győzött az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.21. 15:29

Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

Bugyáki Csenge 58:23-mas idővel győzött a veszprémi Fighters’ Run tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.20. 14:35

Törőcsik Zsófia új világcsúcsot ért el szabadtüdős merülésben

A 37 éves búvár az edzések során 107 méterre is leért, így várható volt az újabb rekord elérése.
Csupasport
2026.04.20. 11:32

107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

A napokban kezdődik az az AIDA-verseny, amelyen hivatalosan is világrekordot állíthat fel Törőcsik Zsófia uszony nélküli mélységi merülésben.
Csupasport
2026.04.16. 15:04
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

21:39 — Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

08:17 — Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

11:36 — Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

16:21 — A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

17:06 — Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

12:37 — A férfiak a 11., a nők a 15. helyen zárták a víz alatti hoki klubcsapatainak Eb-jét

17:58 — Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

14:22 — Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

16:02 — Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

16:52 — Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

17:52 — Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

13:13 — A víz alatti hoki klubcsapat Eb-jét rendezik meg a hétvégén a Duna Arénában

18:06 — Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

16:46 — Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

13:05 — Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

16:27 — Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

07:11 — Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

23:18 — Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

14:03 — Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

14:06 — Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Csupasport
2019.12.09. 18:47

Az edző, aki szuperhőst farag bárkiből

Ha egy színészt vagy színésznőt szuperhős szerepre kérnek fel, biztosan Don Saladino személyi edzőhöz fordul, miután igent mondott a felkérésre.
Csupasport
2019.12.09. 15:23

Ice Mile: egy mérföld a jeges vízben

Több verseny és kiemelkedő teljesítmény mutatja, az akár jeges, fagypont körüli hőmérsékletű vízben úszás világszerte népszerű. Kérdés, hogy vajon itthon is az lesz-e.
Csupasport
2019.12.09. 12:42

A rák sem lehet számára akadály

Nem adja fel a leukémia elleni küzdelmet a mindössze tizennyolc éves spanyol kerékpáros, Juan Francisco Fernández, aki a kórházban is az előtte álló szezonra készül.
Csupasport
2019.12.09. 09:59

Eplényben már lehet síelni

Miután decemberre fordult a naptár, s a múlt héten az első hó is leesett, sőt, helyenként meg is maradt, ezért érdemes megnézni, hogy a téli szezon elején milyen a hóhelyzet a hazai sípályákon.
Csupasport
2019.12.08. 20:37

Fair play díj és Bérces-biatlon

Fair play életműdíjat vehetett át a Magyar Olimpiai Bizottságtól a legendás ultrafutó Bérces Edit, akinek több szempontból is sokat számít az elismerés.
Csupasport
2019.12.08. 18:20

Népszerű és sikeres volt a Mikulás-futás

Több mint 2500 Mikulás köszöntötte futással advent második vasárnapját. A névadó Blikk minden nevező után 500 forinttal támogatta a Bátor Tábor Alapítványt, amely így több mint egy millió forinttal gazdagodott.
Csupasport
2019.12.08. 15:47

Hasznos trükkök téli túrákhoz

Kábelkötegelő átvezetése a cipzáron, a vizes palack fejjel lefelé tárolása, meleg italos üveg zokniba húzása – csak néhány könnyen kivitelezhető, de hasznos ötlet, ami könnyebbé teszi kirándulásunkat a hidegben.
Csupasport
2019.12.08. 12:52

Két vak bringás hihetetlen története

Sokan talán néhány métert sem tudnának haladni a kerékpárjukkal, ha bekötnék a szemüket, ehhez képest Xavier Hopkins és Brian Bushway úgy bringázik, hogy közben szinte semmit sem lát a körülötte lévő világból.
Csupasport
2019.12.08. 10:01

Panorámakör: a terepfutók Margitszigete

A Budai-hegység egyik legismertebb, legkedvesebb, sokaknak a legszebb futóútvonalra vezeti el a terepet kedvelőket Kremlicza Levente: sorozatában a Hármashatár-hegy panorámakörét mutatja be.
Csupasport
2019.12.07. 18:52

Ronaldo: tökéletes izomzat, némi pizzával

Cristiano Ronaldo izomzata a rengeteg pluszedzésnek és a szigorú étrendnek köszönhetően kifogástalan. A portugál sztár azonban elismerte, olykor ő is szokott „bűnözni”.
Csupasport
2019.12.07. 16:00

Nagy Katalin csodálatos pillanata

A nagy álmai már teljesültek, de van még bőven célja az amerikai színekben versenyző Nagy Katalinnak. Sosem felejti, amikor húsz perccel a torinói vb vége előtt rádöbbent, hogy ő lesz a győztes.
Csupasport
2019.12.07. 13:26

Munkába járás közben is edzhetünk

Nem számít, hogy gyalog, futva, rollerrel vagy kerékpárral járunk munkába, a testmozgás a lényeg. Hogy ez ne legyen nyűg, érdemes fontolóra venni néhány hasznos tippet. 
Csupasport
2019.12.07. 10:03

BOGI BLOGJA Téli futás: szőrök, szagok, sörök

Hogyan kell a zsúfolt buszon helyet találni magunknak? Bogi a kérdést a budapesti tömegközlekedésben harcedzett futó magabiztosságával válaszolja meg: egy tempós edzés csodákra képes!
Csupasport
2019.12.06. 17:06

Ngima Nuru munkája az Everest

Interjút adott a Csupasportnak Ngima Nuru serpa, aki 22-szer állt a Csomolungma csúcsán, és társaival, Lhakpa Tenzinggel és Pasang Dorjee-vel Budapesten és Baján tartott előadást.
Csupasport
2019.12.06. 15:39

Karácsonyi ajándékok bringásoknak

Túl vagyunk a Black Friday őrületén, de az év végi ünnep előtti bevásárlás java még előttünk áll. Mutatunk néhány alapfelszerelést és kiegészítőt, amely nem hiányozhat a karácsonyfa alól.
Csupasport
2019.12.06. 12:56

Dr. Ember Ágoston, a sport polihisztora

Sikeres évet zárt tájékozódási hegyi-kerékpározásban a Mecsek Maraton Team alapító tagja, aki korábban teniszezésben, úszásban, futásban, aikidóban és SUP-ozásban is megállta már a helyét.

348

/

526