Blaskó Mihály ultrafutó az elmúlt három hónapban keményen készült arra, hogy a hét végén első magyarként teljesítse a Spartathlont oda-vissza, azaz 490 kilométeres távon. Vele beszélgettünk.

Mielőtt bárki azt hinné magáról, hogy eleget kerékpározik, olvassa el a 82 esztendős Russ Mantle történetét, és mindjárt máshogy fogja látni a világot.

A mohó természetjárók még a csecsemőjüket is magukkal viszik, csak hogy több kosarat pakolhassanak tele. Jó a gombászás, de óvatosan a szedésükkel, nem szabad túlzásba esni!

Az edzőgörgő használata minden kerékpáros számára hasznos és emellett még szórakoztató is lehet, írta meg ötleteit a Decathlon sporttanácsadója.

A Kalifa Alpin Csapat tagja nyáron feljutott negyedik nyolcezrese, a Gasherbrum I csúcsára, a Dhaulagirin viszont rossz taktikát választott. A nagyváradi hegymászóval beszélgettünk.

A Mount Everest 8850 méter magas csúcsára idén júniusban huszonkettedszerre feljutó hegymászó november 22-én a fővárosban, november 30-án pedig Baján tart élménybeszámolót.

Először rendezik meg a terepfutóversenyt Gyulafirátóton három távon, de a félmaratoni váltóban is teljesíthető, s rendeznek gyermekfutamokat is. Egyéb fontosabb események a 46. hétről!

A Nemzeti Sport publicisztikai oldalán jelent meg a csupasport.hu szerzőjének írása arról, hogy a magyar ultrafutóknak a csodálatos, világra szóló teljesítményük apropóján ott lenne a helyük az év legjobb sportolói között.

Vas Kata Blanka a nyolcadik helyen zárt az U23-asok között az olaszországi Silvellében megrendezett terepkerékpáros (cyclocross) Európa-bajnokságon.

Nyircsák József testépítő világszínvonalú produkciót mutatott be a világbajnokságon, pedig a riválisok mellett az időeltolódással és a repüléstől való félelemmel is meg kellett küzdenie.

Kremlicza Levente a terepfutás szerelmese, új sorozatunkban a főváros vonzáskörzetében található erdőkbe kalauzolja el az emelkedők és lejtők szerelmeseit – ezúttal sokak kedvencét, a Balboa-kört futotta be.

Patagóniában, gyönyörű tavak és hegyek között kerül sor az idei hegyifutó-világbajnokságra, amelyre kilenc magyar versenyző nevezett.

Vízben, gyerekkerékpárral vagy hőlégballonnal – ma már bármilyen őrült bringaversenyen indulhat az ember, ha van elég ügyessége, humorérzéke, és szereti a kihívásokat.

Váltóruha, kamásli és fejlámpa mindig legyen a hátizsákban, és indulás előtt feltétlenül ellenőrizzük az időjárást.

Nem csalódik, aki november 23-án, szombaton ott lesz a BOK-csarnokban, ahol újra összegyűlik a hazai fitneszvilág színe-java. Nemcsak programokban, meglepetésekben sem lesz hiány.

A tojás az egyik legkiválóbb fehérjeforrás, vitaminokban, ásványi anyagokban is gazdag. Viszonylag rövid idő alatt lehet belőle laktató fogásokat készíteni, ilyen például az omlett, amit zöldségekkel, sonkával is fel lehet turbózni,