Manapság számos forrásból tájékozódhatunk arról, hogyan éljünk egészségesen. A népszerű platformok egyike az Instagram, ám nem mindegy, kitől fogadunk el fitnesztanácsokat.

Lőrincz Olivér a tereppel most kacérkodóknak írt, Cser Beatrix súlyos egészségügyi problémák után aratott nagy sikert, de bemutatunk egy különleges kerékpárt is szokásos havi lapozgatónkban.

Négy évvel ezelőtt rendezték az első Libegő Trailt, és a rendezvény olyan hamar népszerűvé vált, hogy a szervezőknek létszámstopot kellett bevezetniük. A nem mindennapi terepfutó-viadal az idén még látványosabb lesz.

Hongkongban a szabadidős sportolásban látják a járvány elkerülésének egyik lehetséges módját, a megoldásnak azonban vannak hátulütői is.

Furcsa futókihívásokat keresett és talált is Bogi, így mi más is lehetne aktuális blogjának témája, mint a világ rendhagyó megméretései – ki az, aki már versenyzett például lovak ellen?

A sportágában a világ egyik legjobbjának számító Kelly Slater létrehozná második mesterséges létesítményét, mégpedig a kaliforniai sivatagban, ahol eddig legfeljebb golfversenyeket rendeztek.

Tagja volt az első sikeres magyar Himalája-expedíciónak, s 52 évesen állt a 8201 méter magas Cso Oju tetején, ami sokáig magyar korrekord volt. Mindössze hat év alatt sikerült erre a szintre jutnia.

Szűk egy hónap alatt 25 kilométert nem olyan nagy kunszt futni – és túrázni sem, bár a természetjárás sokszor egy-egy eseményhez kötött, vagy éppen a hétvégére korlátozódik.

Megérkezett a tavasz, egyre több sporteseményt rendeznek meg a szabadban, szóval lehet válogatni bőségesen. Eseménynaptárunk folyamatosan frissül, érdemes többször visszatérni az oldalra!

Tóth Sándornak feltett szándéka, hogy végleg beírja magát a magyar hegymászás történelemkönyvébe. Ha minden a tervek szerint halad, ő lehet az első magyar, aki az extrém hegymászók „tripla dupláját” teljesíti.

A gánti bauxitbánya területén, marsbéli tájon lehet futni az idén már negyedik alkalommal sorra kerülő Gánt Trail futóversenyen.

Néhány részletet otthon is lehet ellenőrizni, míg másokért érdemes felkeresni a szervizt, de egy biztos: ha régen használtuk a kerékpárunkat, készítsük fel az újbóli „futásra”.

Amikor éjt nappallá téve dolgozunk, és nincs időnk eljutni az edzőterembe, ne essünk kétségbe: otthon is előteremthetjük a megfelelő körülményeket, és elég egyszer befektetnünk az eszközökbe. 

Van, ami fontos a futásban, és van, ami még fontosabb. Moós Gergely, a Plandurance alapítója arról ír, hogy nem elég tudnunk, mire figyeljünk, hanem keményen be is kell tartanunk ezeket.

Az egyik legnépszerűbb túrázást segítő alkalmazás az egész világon elérhető, és Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. Az ingyenes változat is széleskörűen használható.

Cseke Lilla, a Balaton Szupermaraton kétszeres győztese kihagyja a március 5–8. között sorra kerülő eseményt, mert nem illeszkedik a versenynaptárába, így más is megfuthatja a legjobb időt.