Július utolsó hétvégéjén nemzetközi nagyhajós pályaversenyt rendezik Magyarországon hölgyeknek – először. Sabján Annamária segítségével összeszedtünk nyolc tudnivalót a 4LadiesCup-Hungary-ről.

Hétvégén rendezik a K&H mozdulj! félmaratoni és futófesztivált, amelynek leghosszabb távjára már ezer nevezés érkezett, s számos ismert személyiség is indul – a műsorvezető nyolc év után újra.

Délnyugati szomszédunk bővelkedik kerékpárostúra-útvonalakban, amelyek közül bemutatunk ötöt, mert különböző adottságaik miatt kedveltek. Bármelyiket is választjuk, egyikben sem csalódunk.

Kánikula, éjszaka az erdőben, egy vadetető hosszas keresés után sem találása, és a megváltó hajnali napsugarak utáni kaptatás. Pontgyűjtés, ahogy egy tizenhat órás kirándulásba csak belefér.

Jógázás a gyógyszertárban, DJ az edzőteremben, showmanként fellépő személyi edző, LED-tévé a fitneszstúdióban, büfé az erősítőgépek közelében. Valamennyi új távlatokat nyithat a fitnesziparban.

Négy osztrák túraútvonalat ajánlunk azoknak, akik felfedeznék nyugati szomszédunk gyönyörű tájait. A fővárosban és környékén is lehet kirándulni, de aki kimelegszik, megmártózhat az Achenseeben.

Mindenki másképpen éli meg a futóversenyek okozta izgalmakat, és az is izgul, aki szerint a rajtig nemhogy fel, inkább lemegy a pulzusa – Bogi különféle nyugtató praktikákkal szolgál.

Hazánkban is egyre népszerűbbek az úgynevezett backyard-versenyek, mint például a tihanyi megmérettetés, amely kapcsán az One Way Ticket Runt szervező Baranyai Máté mondta el véleményét.

Horváth László évek óta kamionsofőrként dolgozik, de 47 esztendősen úgy döntött, megajándékozza magát egy hosszabb európai kerékpártúrával, s ameddig a pénze kitart, tekereg a kontinensen.

Héjja Bálint síalpinista elindult a hétvégi Verőce Night Trail terepfutóverseny 48 kilométeres távján, mert megfelelő erőnlétét az expedíciók átmeneti szüneteltetése ellenére muszáj tartania.

Kútberek és a környező erdők felejthetetlen élményt nyújtanak, a túra a Drégely-várhoz és az éjszakai séta mind része a hétvégi programnak. További fontosabb események a 30. hétről!

A leggyorsabb kerékpár a rekumbens, ennek ellenére sem találkozunk minden sarkon fekvőkerékpárral – sőt a nemzetközi szövetség ki is tiltotta ezeket a modelleket a viadalokról.

A megszokott túracipők és túrabakancsok mellett egyre több alternatíva áll a túrázók rendelkezésére. A túraszandálok mellett a mezítlábas túrázás élményét ígérő lábbelik is egyre nagyobb teret hódítanak.

Az immár edzőként is tevékenykedő Spartathlon-győztes Bódis Tamás azt tanácsolja, hogy a vállalkozó kedvűek fokozatosan lendüljenek bele a honlapunk által meghirdetett Nagy hőségfutás kihívás teljesítésébe.

A tavaly világbajnoki hatodik nyílt vízi úszó, Székelyi Dániel sokkal jobban szeret versenyezni, mint edzeni – ott lesz a Balaton-átúszáson is, amelyen ismét átjárhatja őt a versenyszellem.

Szombaton ezernél is több nevező döntött úgy, hogy kipróbálja, milyen, amikor a futáshoz az alábbi sportágak társulnak: csúszás, kúszás, úszás, kötél- és hegymászás, aquafitness.