csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
9 órája

Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

Új felszerelésre lesz szükségünk, ha magashegyi környezetbe merészkedünk, egyáltalán nem elég az átlagos túraszett.

Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

Carmen María Pérez 18 óra 25 perc és 23 másodperc alatt teljestette a 209 km-t, összetettben ezzel az 5. lett. A női verseny legjobb magyarja a 3. helyen célba érő Horn Zsanett.
Csupasport
2026.04.25. 07:11

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

A 209 kilométeres futóversenyt nagy előnnyel, 15:44:45 órás idővel teljesítette a magyar ultrafutó.
Csupasport
2026.04.24. 23:18

Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

Szennyai Dorián 7:24:20-as idővel második lett az Omszki Ultra keretén belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.24. 14:03

Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Pénteken az egyéni indulókkal és a dupla tókörösökkel elrajtol az Ultrabalaton, amelyen a 7–13 tagú csapatok között ismét ott lesz a Nemzeti Sport.
Csupasport
2026.04.23. 14:06

Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

Turós Izabella 8:30:32-s idővel győzött a nők között az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.22. 14:29

Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

Rebbenszki Gábor 7:16:30-as idővel győzött az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.21. 15:29

Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

Bugyáki Csenge 58:23-mas idővel győzött a veszprémi Fighters’ Run tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.20. 14:35

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Szalontai Anikó 188 kilométerrel győzött a szlovákiai Nyitrán rendezett huszonnégy órás versenyen.
Csupasport
2026.04.15. 14:47

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Borza Helga 04:26:17-es idővel pályacsúccsal győzött a Fedrid Császta Trail 47.5 kilométeres távján a hölgyek között
Csupasport
2026.04.14. 16:35

Nem számított rá, mégis ezüstérmet szerzett a Császta Trailen

Sántha Norbert 4:14:12-es idővel második lett a Császta Trail 47.5 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.13. 14:29

Kitartó volt, országos bajnoki bronzérmet szerzett

Arnót Anita 04:17:27-es idővel harmadik lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.11. 18:58

Motiváltan futott, győzelem és pályacsúcs lett belőle

Ménes Anita 1:00:29-es időeredményt elérve női pályacsúccsal megnyerte a Császta Trail 13.8 kilométeres távját.
Csupasport
2026.04.10. 15:28

Életmódváltásból ötven kilométeres országos bajnoki cím

Csörnyei Csabáné 4:00:29-es idővel győzött a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.09. 14:23

A nagy fejlődés ob-ezüstérmet jelentett Szőke Csaba számára

Szőke Csaba 03:24:35-ös idővel második lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.07. 09:00

Csaknem háromezren futottak a Maratonman-sorozat nyitányán

Videón Besenyei Péter légi bemutatója és a fő versenyszám szoros befutója Thuróczy Bertalan győzelmével.
Csupasport
2026.04.04. 13:48
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

17:52 — Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

13:13 — A víz alatti hoki klubcsapat Eb-jét rendezik meg a hétvégén a Duna Arénában

18:06 — Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

16:46 — Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

13:05 — Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

16:27 — Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

07:11 — Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

23:18 — Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

14:03 — Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

14:06 — Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

14:29 — Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

15:29 — Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

14:35 — Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

11:32 — Törőcsik Zsófia új világcsúcsot ért el szabadtüdős merülésben

11:14 — Elkezdődött a kerékpáros Ring-sorozat – a Mátrában rendezik meg a 2. állomást

19:55 — Könnyed körtúra a Rákos-patak mentén

11:13 — Bemutatták a legfittebb magyarról, Horváth Lauráról szóló dokumentumfilmet

15:04 — 107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

14:47 — Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

16:35 — Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

A tűzeset után újra lehet nevezni a legnépszerűbb szabadidős eseményekre

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Csupasport
2020.10.24. 14:40

Egy régen várt siker története

Sok próbálkozás után, 28 évesen nyert először felnőtt egyéni országos bajnoki címet a tájfutó Liszka Krisztián, aki maga sem tudja, mi lett volna, ha Lyme-kór miatt korábban nem kell kihagynia egy teljes versenyidényt.
Csupasport
2020.10.24. 09:48

Íme a túrázók új csodajárgánya

Egyszerre hajó, kerékpár és sátor – a jövőre piacra kerülő, különleges kialakítású, elektromos és kétéltű Z-Triton a túrázók nagy kedvence lehet a közeljövőben.
Csupasport
2020.10.23. 18:42

Videó: mentőhelikopter helyett „Vasember”

Mi lenne, ha egy szerencsétlen baleset után valaki „Vasemberként” menne megmenteni a hegyen ragadt sportolót? Talán bizarrnak hangzik, de ez a jövő.
Csupasport
2020.10.23. 15:51

Futófrissítés: agy, izom, energia

A futás közbeni frissítésről, az elvesztett folyadék, tápanyag és elektrolit pótlásáról egyre több szó esik, mi a sportélelmiszer-gyártásban is jártas dr. Gyimes Ernő véleményét kértük ki erről.
Csupasport
2020.10.23. 10:21

Az ultrafutók nem mostohagyerekek

Gyulai Miklós, a Magyar Atlétikai Szövetség elnöke úgy véli, noha az ultra- és a terepfutás amatőr szabadidős tevékenység, bizonyos feltételek teljesülése esetén anyagi segítséget nyújthat a MASZ.
Csupasport
2020.10.22. 18:19

Csécsei éve: szendvics dupla hússal

Csécsei Zoltán terepfutóként is próbára tette magát – és nem is vallott szégyent –, a hétvégén pedig már a 24 órás országos bajnokság vár rá.
Csupasport
2020.10.22. 12:45

BLOGRA FUTOTTUNK Nagy futáshoz nagy akarat kell

Blogszemlénk a hosszútávfutás bűvöletében íródott, ami persze nem csoda, hiszen az őszi időszakban aszfalton és terepen is az ultratávok voltak fókuszban: az Ultrabalaton még most is meghatározó élmény, és újfent bebizonyosodott, a nagy futáshoz nagy akarat is kell.
Csupasport
2020.10.22. 07:56

Percekig követte a puma a túrázót

Kyle Burgess Utah államban kirándult, amikor pumakölyköket talált. Elsőre hiúznak hitte őket, ezért nekiállt videót készíteni róluk. A kis pumák anyukája azonban nem örült a betolakodónak, és messzire kergette.
Csupasport
2020.10.22. 07:55

Így készíts egyre jobb képeket okostelefonnal!

Emlékeztek még, milyen volt, amikor minden háztartásban volt egy eldobható filmes fényképezőgép? És emlékeztek az elmosódott, életlen családi fényképekre, a fényt kapott filmtekercsre, a hosszú várakozásra, amíg előhívják? (x)
Csupasport
2020.10.21. 18:36

Klein és Suhajda: vissza az Everestre!

Klein Dávid és Suhajda Szilárd a járványhelyzet miatt az idén nem tudott elindulni a Makalu-expedícióra, így a naptár egy évvel csúszott: 2021 helyett 2022-ben célozzák meg újra a Mount Everestet oxigénpalack nélkül.
Csupasport
2020.10.21. 13:43

Ultrabalaton Trail: meditációs győzelem

Újabb nagy sikert aratott a Felvidéken élő Patrik Milata, aki már az elején meglépett az Ultrabalaton Trailen, és nagyjából egy órával előzte meg Csécsei Zoltánt.
Csupasport
2020.10.21. 09:48

Fitnesztermek: leleményesség vagy csőd

Bár a világjárvány következtében hozott korlátozások miatt számos edzőterem működése veszélybe került, egy-egy remek ötletnek köszönhetőn sikerült megmenteni néhányat a tönkremenéstől.
Csupasport
2020.10.20. 19:57

Lábujjtörés után újra ultratávokon

Sérülése ellenére Beda Szabolcs remek évet zárt, a Sashegyi Gepárdok futója az Ultrabalatonon és a SPAR Budapest Maratonon is az esélyesek nyomába eredt, s egy ideig tartotta is a tempót.
Csupasport
2020.10.20. 17:01

Bécsi futóhelyek a tömeget kerülőknek

Az osztrák kormány tovább fokozza a járványügyi korlátozásokat, de az előírásokat betartva is lehet sportolni, különösen a főváros tartogat élményeket a futás szerelmeseinek.
Csupasport
2020.10.20. 14:01

A tökéletes védelmet nyújtó bringásdzseki

Ha ősszel nem akarunk ázni-fázni kerékpározás közben, választhatjuk a Rapha új kabátját is, amely megvéd a széltől és a nedvességtől, csupán akkor ráz ki minket a hideg, amikor meglátjuk az árát.
Csupasport
2020.10.20. 11:00

Pénteken újra Kolonics-emlékfutás

A kétszeres olimpiai bajnok kenus, Kolonics György emlékére tizenkét éve minden esztendőben megrendezik a futóeseményt, amelyen sárkányhajózni is lehet a Dunán.

273

/

526