Világviszonylatban is rendhagyó ötlettel állt elő két magyar: társasjátékkal, kártyákkal igyekeznek elősegíteni a fogyást és a mozgást, illetve az egészségesebb életmód elérését. A részletekről az ötletgazdák egyike, Nagy Norman beszélt.

A mama főztje a legjobb. Nagyon jól tudja ezt Lionel Messi is. A Barcelona argentin sztárjának édesanyja gyakran elkészítette gyerekkorában a kedvencét, a milanesa napolitanát.

Deszkán csúszni jó dolog, legyen az akár hó, akár víz. Még a homok sem lenne rossz, de a piszkos földút igen, pláne, ha az egész bűzlik a „sufnituningtól”.

A dunaújvárosi Pötör Zoltán már célba ért a svájci ultratriatlon-versenyen, másik három magyar még fut – az ötszörös távon induló Szőnyi Ferenc az első helyen áll.

Noha a síszezon még odébb van, a mobiltelefonos alkalmazásokat bemutató sorozatunkban a téli időszak egyik legnépszerűbb mozgásformájára is kitérünk.

Igencsak aktív életet él a közösségi oldalakon Daniel Alves, a Paris Saint-Germain térdsérüléssel bajlódó brazil futballistája, aki a minap azt is megmutatta, hogyan motiválja edzés közben csinos feleségét, Joana Sanz modellt.

Fiatal srácok kiszemeltek egy hidat, hogy ugráljanak egy jót a nyári hőségben, aztán arra motorozott egy idegen, és megtetszett neki a dolog.

A kánikula javán már túl vagyunk, azonban az előrejelzések szerint még mindig aktuális lehet a kérdés: milyen praktikával fussunk hőségben?

Sokan készülnek őszi futóversenyekre, hosszabb-rövidebb távokat célul tűzve, de az edzésekben akadályozhatja őket az erős térdfájdalom.

A görög mitológia része, mégis egy ausztrál származású angol repülőtiszt találta ki, aki a kecskecsapásokat követve ért elsőként célba, alig kicsúszva a saját maga által meghatározott szintidőből.

Egyes országokat a magas hegycsúcsok miatt kedvelnek a túrázók, másokat a háborítatlan erdők hoznak lázba, és vannak, akik a helyi szokásokban szeretnek elmélyülni. Ausztria mindannyiuknak ideális választás.

A világ egyik legsikeresebb ultrafutója, Lubics Szilvia extrém kihívásra készül: szeptember 30-tól hét napon át a chilei Atacama-sivatag poklában fut majd – a felkészüléséről naplót ír a csupasport.hu olvasóinak.

Sokan beleesnek abba a hibába, hogy csak edzenek, edzenek, edzenek, holott a szervezetnek a regenerálódás jelenti a legtökéletesebb felkészülést.

Szombaton lesz Bükkszentkereszten a három távon teljesíthető Ravasz Róka Éjszakai Teljesítménytúra. Az éjszakai erdőben apróvadakkal, akár a túra „névadójával” is összefuthatunk.

Évek óta edzőterembe jársz, vagy most szeptemberben kezded a tréningeket? Akármennyire jártas vagy is a konditermek világában, nézd át az edzőtermek illemszabályait!

A Börzsöny után a Cserhátban is futóversenyt rendeznek a Kéktúra útvonalán a hétvégén, jövőre pedig újabb hegységek kerülnek sorra.