A sportolók nagyon kedvelik a tésztát, mert kellő energiát ad egy edzéshez, nem üli meg a gyomrot, és még változatosan is elkészíthető.

„Reinhold Messner egyet jelent a hegymászással” – írtuk nemrég a 74 éves legendáról szóló cikkünkben. Ha valaki, ő biztos tudja, mi az alpinizmus lényege, márpedig szerinte a mai mászók többsége inkább csak turista.

Nagyon ritka, hogy egy élsportoló ugyanabban a sportágban még hatvan fölött is kiemelkedő sikereket ér el. Sokan megcsömörlenek, és inkább a sport egy másik területen élik ki magukat. Joan Benoit a ritka kivételek egyike.

A mai modern horgászat jószerével elképzelhetetlen nélküle. Elválaszthatatlan a bottól, mint Stan és Pan vagy Tom és Jerry: megfelelő orsó nélkül ma már – a legtöbb módszerrel – képtelenség halat fogni.

Ősszel azért érdemes őszi gyümölcsöt és zöldséget enni, mert a helyben termesztett élelmiszer tápanyagtartalma – a túl korai betakarítás és a szállítás kiküszöbölése révén – sokkal magasabb. Nézzük, hogy ősszel mivel ajándékoz meg minket a természet!

A paleoétrend nagy előnye, hogy mennyei desszerteket készíthetsz, amelyeket akkor is bátran fogyaszthatsz, ha diétázol vagy sportolsz.

Újra itt a Csupasport-blogszemle! A virtuális térben futással kapcsolatos írások között szörföző szerzőnket ezúttal a legjobban a kutyás brutálfutóversenyek varázsolták el, s az is kiderül, mikor nem szabad halat enni…

Az óraátállítás nem okozott problémát a túrázók vagy a futók életében, a korai sötétedés ellenére is számtalan esemény várja a végérvényesen ősziesre forduló időjárást is élvezőket.

A labdarúgók között is sokan vannak, akik mintha fittyet hánynának felsőtestük formálására. Ezúttal azt vesszük górcső alá, a futballistáknak mire kell(ene) odafigyelniük, hogy a test test elleni küzdelemben bárkivel felvegyék a harcot.

A hétvégén új csúcs született a Szénás Körön: az El Caminót korábban futva teljesítő Varga József majd' tizenöt perccel döntötte meg a saját és csaknem nyolc perccel a megméretés eddigi rekordját.

Annak a hobbifutónak, aki nem szereti az extrém körülményeket, ideális a tavaszi és az őszi futás. A kezdőknek is talán ez a legjobb évszak az első lépések megtételére, főleg az olyan enyhe őszön, mint amilyen a 2018-as is.

Van belőle nyurga-, tükör-, bajuszát nem divatból növesztette; hazánk legismertebb és legnépszerűbb hala, a magyar horgászok kedvence. Ezúttal a frontokra különösen érzékeny pontyot mutatjuk be.

Nagyon finom, gyorsan elkészíthető, és ha zsírszegény sajttal készíted, még edzés utáni ebédnek is belefér.

Hogy kicsoda Sarah Sellers? Átlagos amerikai hölgy, aki Tucsonban ápolónőként dolgozik. Hajnali négy órakor kel, lefutja a napi penzumát, majd indul a kórházba dolgozni – az egyik legkiválóbb maratonista lett.

Itt a november, lassan érdemes beruházni a sífelszerelésre: ezek közül talán a legfontosabb a bakancs, amely a hosszú évek alatt annyira meghatározhatja az élményeinket, hogy szinte személyes kapcsolat alakulhat ki vele.

Néhány nap múlva lesz a nagy-nagy kihívás: hetek óta Torinóra készül Dombi Tibor, és vasárnap végre maratonit futhat az olasz nagyvárosban. Biztosra megy, már mindent bepakolt. Azt is, amire nem lesz szüksége…