Az Oscar-díjas színésznő 52 esztendős, de azon kívül, hogy jó genetikával rendelkezik, kemény munkával és étrenddel őrzi meg fiatalos kinézetét. Edzésprogramját meg is osztja rajongóival.

David Beckham az évek alatt hozzászokott a mozgáshoz. A sztár egy pil­la­natra sem áll le, min­dig újabb és újabb ki­hí­vá­sok elé ál­lítja magát, és erre tanítja fiait is.

Számos sportágban nem jelent nagy gondot a tél, a hideg, hiszen futni, túrázni, bringázni a mínuszokban is lehet. Na de mi a helyzet az egyre népszerűbb street workouttal?

A Miénk a terep csapata erősített Tiricz Irénnel és Nedjalkov Balázzsal, így az új versenyszezonban még több remek magyar sportoló sikeréért lehet szorítani.

Ma már évről évre annyit változik a világ, hogy egy húsz évvel ezelőtti videó is nosztalgiával tölti el az embert. Mint ez a videó egy két évtizeddel ezelőtti, budapesti gördeszkaversenyről.

Az amerikai válogatott egyik frontembere, Courtney Dauwalter kosarasnadrágban futja a 100 mérföldes távokat, és remek formában érzi magát a nachos, pizza, sör kombináció dacára is. Volt fizikatanárként különleges álma van – a Csupasport interjúja.

A búvárkodásnak különleges fajtája a freediving vagy apnea, azaz a szabad tüdős merülés. Ezt a sportot mutatjuk be az egyik legjobb hazai búvár segítségével.

Hiába a télies időjárás, a Hévízi-tó továbbra is várja a kajakozni vágyókat, de egyre több a futóverseny is, sőt ha az időjárás engedi, a Börzsönyben sífutó léccel is tehetünk egy túrát.

A bemutatkozás után mindjárt a hosszú távról szóló bloggal folytatja Vágó Boglárka, aki ebben a bejegyzésében a legendás Spartathlonról írja meg személyes élményeit.

Habár magától értetődőnek tűnik, nem árt megfogadni néhány tanácsot a túrahátizsák helyes viseléséről. Egy rosszul beállított hátizsák ugyanis hosszú távon nyak-, váll- és hátfájdalmakat okozhat.

Sara Andrés Barrio, aki hét évvel ezelőtt, huszonöt évesen térdtől lefelé mindkét lábát elveszítette egy autóbalesetben, az El Paísnak elárulta, hogyan változtatta meg az életét a baleset és a sport.

Különleges túra vár a Bükki kihívás résztvevőire, hiszen a túrára február 2-áról 3-ára virradóra kerül sor, így a túrázók a természetben éjszakázhatnak. No meg túrázhatnak.

Hobbifutók, figyelem, csalhatatlan jele van annak, hogy közeledik a tavasz: blogszörfös kolléganőnk ugyanis egyre érzelgősebb posztokat is talált szokásos heti internetkutatása során.

Kiszakadva a városi környezetből, rövidebb vagy hosszabb gyaloglással felkapaszkodhatunk Magyarország legszebb erődítményeibe, amelyek egészben vagy romjaiban tárják elénk történelmünket.

Az egészséges étkezés, a megfelelő szénhidrát és fehérje fogyasztás fontossága mellett érdemes megválasztani a természetes ásványi anyagok bevitelét zöldségek és gyümölcsök formájában.

Az egykori ökölvívó áprilisban visszatér az északnémet városba, ahol profi pályafutása alatt élt, de addig is, száz nappal a futóverseny előtt egy félmaratonival mérte fel állóképességét.