A gofri esetében az egészséges és finom jelző nem mindig jár együtt. Ám szerencsére már vannak olyan alapanyagok, amelyeknek köszönhetően az egyik legkedveltebb reggelit is elkészíthetjük diétás változatban.

A legnagyobb változás a rajt helyszíne, de Zelcsényi Miklóstól, a verseny főszervezőjétől azt is megtudtuk, szerinte hogyan teljesít a Nemzeti Sport és a Csupasport csapata.

1981 óta egyetlenegy londoni maratonit sem hagyott ki Ken Jones. A 85 éves öregúr az idei verseny legidősebb futója volt, és úgy tervezi, hogy a jövő évi lesz az utolsó viadala.

Lubics Szilvia harmadik lett a 4Deserts-sorozathoz tartozó Namib Race versenyén a nők mezőnyében, míg összetettben a tizenegyedik helyen végzett – a helyszínről az utolsó etap élményeiről írt.

Mintha az olimpiára készült volna, úgy edzett Scarlett Johansson a Bosszúállók: Végjáték című filmre. A Fekete özvegyet alakító színésznő saját bevallása szerint jobb formában van, mint bármikor.

A hal az egyik legegészségesebb étel, ám mégsem eszünk belőle olyan sokat, mint például csirkéből. Pedig a hal is bővelkedik fehérjében, emellett Omega-3 zsírsavakban, vitaminokban. A halhús könnyen emészthető, bármilyen diétában megállja a helyét.

Gyorshír: hat szakasz, hat nagy futás a namíbiai sivatagban, változó éghajlati körülmények között, szélben és forróságban – a Namib Race-en a nők mezőnyében harmadik lett Lubics Szilvia!

A versenyen több csapat is indul, amely nemes ügyekért küzd. Futóik pénzt gyűjtenek, hogy hátrányos helyzetű gyermekek otthonaiba beköthessék a vizet, valamint a szervátültetettek hosszabb életet élhessenek.

Húsz évvel ezelőtt a világon hatodikként mind a tizennégy nyolcezrest megmászta a spanyol Juanito Oiarzabal, aki most újrázna.

Bár Magyarországon olyan, hogy gyalogtúra-vezető szakma nem létezik, egy képzést követően bárki megszerezheti a képesítést. Még itthon is érdemes képzett vezetővel útnak indulni.

Lubics Szilvia nagyszerűen teljesíti a 4Deserts-sorozathoz tartozó Namib Race-t, és az utolsó, tíz kilométeres szakasz előtt döbbent rá arra, hogy nagyragadozókat elkerülve jelölték ki napról napra az útjukat.

A Debrecen korábbi labdarúgója ismét elindul az Ultrabalatonon, ezúttal párban teljesíti a távot, csakhogy mindkét barátja jelentkezett a megméretésre, ezért szükség volt egy negyedik futóra is.

A kedvezőtlen időjárás miatt kevesebb lehet az induló, de így is több mint kétszázan állhatnak rajthoz május 5-én a 17. Kínok kínja versenyen, amelynél Esztergomból Dobogókő a cél – háromszor.

Zongor Gergely egy nagyvállalat értékesítési igazgatója, kétgyermekes családapa – és wingsuit rajongó. Elmondása szerint szabadesés közben sem több a feladata, mint esetleg autóvezetésnél.

Még hogy a pecázás unalmas, és csak a maguknak való emberek űzik… Íme a példa, hogy olykor világsztárok is horgászbotot ragadnak, és élvezik is, ahogy a hal megdolgoztatja az izmaikat.

Bogi blogjában következnek az elveszített lábkörmök, a feldörzsölt bőrfelületek, leragasztott testrészek, amely tapasztalatok aktuálisan azoknak jönnek jól, akik az Ultrabalatonra készülnek.