A magyar terepfutó-válogatott oszlopos tagja, dr. Paál Emőke életét gyermekkora óta meghatározza a sport, többféle sportágat kipróbált, de a terepfutásban találta meg önmagát. Portré.

A World Urban Games programsorozaton vett részt Daniel O’Neill, aki nagyszerű produkciókat mutatott be partnerével, Emma Kahle-lel, s történelmi sikert értek el a vegyes páros kategóriában.

Osztrák sportorvosok vizsgálták, megfelelő lehet-e edzés után árpa- vagy malátakészítménnyel felfrissülni, s bár a vélemények ellentmondásosak, egy korsó nem árthat szervezetünknek.

A Kálvária dombtól indulva a kiránduló férfi szintideje a minimum időkorlát a Rókás-körnél, de természetesen a leglassabb felülírhatja a tempót. Egyéb fontosabb események a 38. hétről!

Célkeresztben a világ hetedik és nyolcadik legmagasabb csúcsa: Lengyel Ferenc már a Manaszlu körülményeit szokja, Varga Csaba pedig megérkezett a Dhaulagiri alaptáborába.

Kimerítő, ám élményekben gazdag napokat tudhat a háta mögött Sperka Tamás, aki először vett részt a világ legbrutálisabb terepfutóversenyén, a tizedik alkalommal megrendezett Tor Des Géants-on.

Tökéletes célpont az egész családnak Stájerországban a Schladmingtól Rohrmoos irányába indulva mintegy negyedórás autóútra található Untertal, ahol a Wilde Wasser tematikus parkban minden korosztály élvezetes napot tölthet el.

A megfelelő túracipő kiválasztása olyan, mintha társat keresnénk magunk mellé: feledhetetlenné teheti vagy teljesen elronthatja a kirándulást. A Decathlon tanácsai, mire érdemes figyelni.

Alaposan kigyúrta magát Henry Cavill az elmúlt évek alatt. A brit színésznek szüksége is volt az izomra, hiszen Supermanként kellett teljesítenie a filmvásznon.

Mányoki Attila az Északi-csatorna átúszásával teljesítette a sportág egyik legnehezebb kihívását, az Oceans Sevent. Hazatérve beszélt a Csupasportnak a felkészülésről, a korábbi kudarcokról, a katarzisról és arról, hogyan tovább.

A leves az egyik legjobb hidratáló folyadék, mellesleg nagyszerű megoldás az edzés előtti étkezéshez is, ugyanis könnyen emészthető.

Vitéz István példája jól mutatja, hogyan lehet testi fogyatékossággal sportolni. Magyarország első kerekesszékes extrém sportolója a kerekesszékes motokrosszban (WCMX) találta meg újra a boldogságot.

Emlékezetesre sikerült Luana Samaritani első triatlonversenye. A román crossfitoktató hölgyet a kimerítő futás után párja letérdelve, gyűrűvel a kezében várta a célban.

Egy edzőteremben nemcsak a falon lógó házirendet kell betartanod, hanem az íratlan szabályokat is. Íme néhány tudnivaló az edzőtermi etikettről.

A nyolcnapos, négy országon átvezető magashegyi terepfutóversenyt egy házaspár szervezi. A rendszer tökéletesen működik, a versenyzők imádják, aminek a hátterében a szívvel-lélekkel történő szervezés áll.

Bogi ezúttal a Fiumei úti sírkertbe tervezett, de megvétózott futókör kapcsán vetette papírra gondolatait, a temetők és a futás sajátos kapcsolatába nyerhetünk betekintést.