Hamarosan vége a nyárnak, a reggelek és az esték is hűvösebbek, így aztán kezdőknek, hobbifutóknak talán ez a legjobb időszak az első lépések megtételére.

A kalifornai Yosemite Nemzeti Parkban történt a baleset, amelynek következtében az új-zélandi Anna Parsons számos csontja eltört.

Serényi János tanácsadó szakpszichológus szerint a testmozgással levezethető a stressz, figyelhetünk testünk jelzéseire, és esetleg más szemszögből is láthatjuk a korábbi problémákat.

Az egyik legnépszerűbb szabadidős sport az úszás, mert a test valamennyi izmát megmozgatja, az egészségre is jó hatással van, kalóriaégetéshez pedig a szárazföldi edzést is helyettesítheti.

Négyhetes svájci edzőtáborban edzett társával az augusztus 27-i, berlini versenyre és a szeptemberi Spartathlonra.

A klasszikus, 11.6 kilométeres táv 671 méteres szintemelkedéssel a szerpentin mellett lefutható az erdőben is.

Kezdődik a Gróf Széchenyi Ödön országos tűzoltósportverseny, amelyen a nemzetközi tűzoltó-olimpia a tét.

Új még a Spartanban, hiszen négy versenyhétvégén van túl, ám a DVSC Kézilabda Akadémián erőnléti edzőként dolgozó Rácz Henrietta már meg is szerezte első győzelmét.

Hétfőn kezdődik a terepfutók egyik legnagyobb presztízsű viadala, az augusztus 22–28-ig tartó, hét versenytávot kínáló futóünnepély. Következzen összeállítás az esélyesekről!

Az elmúlt években divatos étrendek szerint a magas fehérjetartalmú, egészséges zsírokat és kevés szénhidrátot tartalmazó ételeket javallott fogyasztani. Pedig a szénhidrátok elhagyása kifejezetten káros lehet a sportolóknak.

Ryan Sheckler a világ tizedik legnagyobb vagyonnal rendelkező gördeszkása, de nemrég elismerte, hogy fiatalon meggondolatlanul, két kézzel szórta a pénzt.

Lesti Bertalannak kétszer sérülés miatt fel kellett adnia az Ub-t, egyszer viszont teljesítette, ami Spartathlon-részvételt ért, így idén ott lesz a legendás görög versenyen.

Két héttel ezelőtt Rémy Métailler látványos videót forgatott barátjával, de amikor este hazafelé tartottak, elvesztette az egyensúlyát, leesett egy hídról a bringájával, és kórházba került.

A bivalyerős magyar ultrafutó-válogatott a berlini 100 kilométeres világbajnokságra szinte biztosan eljut, a veronai 24 órás Európa-bajnokság azonban továbbra is a levegőben lóg.

Aniol Serrasolses a legnehezebben kajakozható vadvizeket keresi szerte a világban, és ahogy a videó tanúsítja, rendre meg is találja őket.

Túrázás közben a látnivalók mellett az adott hely őshonos növényzetére vagy állatvilágára is érdemes figyelni.