Itt az idő, hogy eloszlassuk a hátfájással kapcsolatos tévhiteket! Ebben segít egy specialista, Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász.

2024-ben is rendez Magyarország jet-ski Európa-bajnoki és világbajnoki futamot – derült ki a hazai szövetség díjátadó gáláján.

Poór Péter ötvenhatszor futott fel Velemből a Szent Vid-hegyre, így összesen 9002 méter szintemelkedést küzdött le.

A kenyai Agnes Ngetich 29 percen belül ért célba a spanyol városban, a verseny után nem is nagyon tudta szavakba önteni, mit érez.

Kiss Kíra az egyetemi tanulmányai mellett űzi a Spartant, és merész célokat tűzött ki maga elé az idén.

Borza Helga, az egyik legjobb magyar Spartan-versenyző és terepfutó októberben adott életet gyermekének, most pedig már versenyen is megmérette magát.

Szlovénia gazdag természeti látnivalókban, csak vízesésekből hosszú listát lehetne összeállítani. Mi ezúttal hármat választottunk, amelyet élmény felkeresni.

A kiváló magyar ultrafutónak nagy tervei vannak idén, ám fejtörést okoz neki, hogy nem lehet tudni a száz kilométeres ob-ról semmit…

A Mount Everestre induló expedíciók hajnalán hihetetlen tragédia rázta meg a hegymászóvilágot, de Maurice Wilsont senki sem tudta lebeszélni lehetetlen tervéről.

Decemberben tizenötödik világbajnoki címét szerezte a vitorlázó Majthényi Szabolcs, igaz, ez más volt, mint a többi: ezt a magyar csapat tagjaként nyerte meg az első ízben megrendezett nemzetek világbajnokságán.

A kétgyermekes Kertész Nóra számára nehéz összeegyeztetni a futást a teendőivel, de mindig szakít rá időt.

Majdnem elvesztette az ujjait, és az élete is veszélyben volt, ám Szilágyi Zoltán végül extrém körülmények között teljesítette az északi sarkkörön túl rendezett maratont.

Számtalan olyan étel létezik, amelyek ugrásszerűen apasztják a kilogrammokat. A zsírégető élelmiszerek nemcsak egészségesek, hanem finomak is.

Takács Zsombor második helyen ért célba a junior terepkerékpárosok (cyclocross) világkupa-sorozatának belgiumi, zonhoveni állomásán.

A kiváló magyar ultrafutó előző éve nehezen indult, ám felpörgött, idén pedig nagy célokat tűzött ki maga elé.

Az osztrák testépítő-legenda egy friss kutatásra hivatkozik, amely szerint egy kiadós edzés után bármennyi proteint képes feldolgozni az emberi szervezet.