csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
22 órája

Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

Új felszerelésre lesz szükségünk, ha magashegyi környezetbe merészkedünk, egyáltalán nem elég az átlagos túraszett.

Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

Carmen María Pérez 18 óra 25 perc és 23 másodperc alatt teljestette a 209 km-t, összetettben ezzel az 5. lett. A női verseny legjobb magyarja a 3. helyen célba érő Horn Zsanett.
Csupasport
2026.04.25. 07:11

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

A 209 kilométeres futóversenyt nagy előnnyel, 15:44:45 órás idővel teljesítette a magyar ultrafutó.
Csupasport
2026.04.24. 23:18

Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

Szennyai Dorián 7:24:20-as idővel második lett az Omszki Ultra keretén belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.24. 14:03

Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Pénteken az egyéni indulókkal és a dupla tókörösökkel elrajtol az Ultrabalaton, amelyen a 7–13 tagú csapatok között ismét ott lesz a Nemzeti Sport.
Csupasport
2026.04.23. 14:06

Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

Turós Izabella 8:30:32-s idővel győzött a nők között az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.22. 14:29

Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

Rebbenszki Gábor 7:16:30-as idővel győzött az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.21. 15:29

Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

Bugyáki Csenge 58:23-mas idővel győzött a veszprémi Fighters’ Run tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.20. 14:35

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Szalontai Anikó 188 kilométerrel győzött a szlovákiai Nyitrán rendezett huszonnégy órás versenyen.
Csupasport
2026.04.15. 14:47

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Borza Helga 04:26:17-es idővel pályacsúccsal győzött a Fedrid Császta Trail 47.5 kilométeres távján a hölgyek között
Csupasport
2026.04.14. 16:35

Nem számított rá, mégis ezüstérmet szerzett a Császta Trailen

Sántha Norbert 4:14:12-es idővel második lett a Császta Trail 47.5 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.13. 14:29

Kitartó volt, országos bajnoki bronzérmet szerzett

Arnót Anita 04:17:27-es idővel harmadik lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.11. 18:58

Motiváltan futott, győzelem és pályacsúcs lett belőle

Ménes Anita 1:00:29-es időeredményt elérve női pályacsúccsal megnyerte a Császta Trail 13.8 kilométeres távját.
Csupasport
2026.04.10. 15:28

Életmódváltásból ötven kilométeres országos bajnoki cím

Csörnyei Csabáné 4:00:29-es idővel győzött a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.09. 14:23

A nagy fejlődés ob-ezüstérmet jelentett Szőke Csaba számára

Szőke Csaba 03:24:35-ös idővel második lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.07. 09:00

Csaknem háromezren futottak a Maratonman-sorozat nyitányán

Videón Besenyei Péter légi bemutatója és a fő versenyszám szoros befutója Thuróczy Bertalan győzelmével.
Csupasport
2026.04.04. 13:48
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

17:52 — Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

13:13 — A víz alatti hoki klubcsapat Eb-jét rendezik meg a hétvégén a Duna Arénában

18:06 — Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

16:46 — Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

13:05 — Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

16:27 — Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

07:11 — Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

23:18 — Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

14:03 — Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

14:06 — Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

14:29 — Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

15:29 — Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

14:35 — Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

11:32 — Törőcsik Zsófia új világcsúcsot ért el szabadtüdős merülésben

11:14 — Elkezdődött a kerékpáros Ring-sorozat – a Mátrában rendezik meg a 2. állomást

19:55 — Könnyed körtúra a Rákos-patak mentén

11:13 — Bemutatták a legfittebb magyarról, Horváth Lauráról szóló dokumentumfilmet

15:04 — 107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

14:47 — Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

16:35 — Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

A tűzeset után újra lehet nevezni a legnépszerűbb szabadidős eseményekre

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Csupasport
2018.08.27. 10:52

Sufnituning-szörf: mókás vagy veszélyes?

Deszkán csúszni jó dolog, legyen az akár hó, akár víz. Még a homok sem lenne rossz, de a piszkos földút igen, pláne, ha az egész bűzlik a „sufnituningtól”.
Csupasport
2018.08.26. 20:01

Szőnyi vezet, Pötör negyedik lett

A dunaújvárosi Pötör Zoltán már célba ért a svájci ultratriatlon-versenyen, másik három magyar még fut – az ötszörös távon induló Szőnyi Ferenc az első helyen áll.
Csupasport
2018.08.26. 18:50

Készüljünk a télre – telefonnal is!

Noha a síszezon még odébb van, a mobiltelefonos alkalmazásokat bemutató sorozatunkban a téli időszak egyik legnépszerűbb mozgásformájára is kitérünk.
Csupasport
2018.08.26. 16:15

Dani Alves: edzés együtt? – miért ne?

Igencsak aktív életet él a közösségi oldalakon Daniel Alves, a Paris Saint-Germain térdsérüléssel bajlódó brazil futballistája, aki a minap azt is megmutatta, hogyan motiválja edzés közben csinos feleségét, Joana Sanz modellt.
Csupasport
2018.08.26. 12:34

Extrém hétköznapok: hídról ugrás ruhástól

Fiatal srácok kiszemeltek egy hidat, hogy ugráljanak egy jót a nyári hőségben, aztán arra motorozott egy idegen, és megtetszett neki a dolog.
Csupasport
2018.08.26. 08:38

A hőségfutás tízparancsolata

A kánikula javán már túl vagyunk, azonban az előrejelzések szerint még mindig aktuális lehet a kérdés: milyen praktikával fussunk hőségben?
Csupasport
2018.08.25. 18:49

Futás: három jó megoldás térdfájdalomra

Sokan készülnek őszi futóversenyekre, hosszabb-rövidebb távokat célul tűzve, de az edzésekben akadályozhatja őket az erős térdfájdalom.
Csupasport
2018.08.25. 14:36

A Spartathlon atyja: nem kém, csak atléta

A görög mitológia része, mégis egy ausztrál származású angol repülőtiszt találta ki, aki a kecskecsapásokat követve ért elsőként célba, alig kicsúszva a saját maga által meghatározott szintidőből.
Csupasport
2018.08.25. 13:06

Ausztria: változatos túraélvezetek

Egyes országokat a magas hegycsúcsok miatt kedvelnek a túrázók, másokat a háborítatlan erdők hoznak lázba, és vannak, akik a helyi szokásokban szeretnek elmélyülni. Ausztria mindannyiuknak ideális választás.
Csupasport
2018.08.25. 01:28

LUBICS SZILVI NAPLÓJA (7): Sötét erdőben villogó szemek

A világ egyik legsikeresebb ultrafutója, Lubics Szilvia extrém kihívásra készül: szeptember 30-tól hét napon át a chilei Atacama-sivatag poklában fut majd – a felkészüléséről naplót ír a csupasport.hu olvasóinak.
Csupasport
2018.08.24. 12:26

A legfontosabb edzés a regenerálódás

Sokan beleesnek abba a hibába, hogy csak edzenek, edzenek, edzenek, holott a szervezetnek a regenerálódás jelenti a legtökéletesebb felkészülést.
Csupasport
2018.08.24. 09:40

Rókavadászat kitűzőért

Szombaton lesz Bükkszentkereszten a három távon teljesíthető Ravasz Róka Éjszakai Teljesítménytúra. Az éjszakai erdőben apróvadakkal, akár a túra „névadójával” is összefuthatunk.
Csupasport
2018.08.24. 08:12

Illik tudni – konditermi alapvetések

Évek óta edzőterembe jársz, vagy most szeptemberben kezded a tréningeket? Akármennyire jártas vagy is a konditermek világában, nézd át az edzőtermek illemszabályait!
Csupasport
2018.08.23. 18:14

Átenged a hegy

A Börzsöny után a Cserhátban is futóversenyt rendeznek a Kéktúra útvonalán a hétvégén, jövőre pedig újabb hegységek kerülnek sorra.
Csupasport
2018.08.23. 14:49

Sokkolt szervezet: a 60 éves Madonna titkai

Madonna augusztusban lett 60 éves, és a hatodik ikszen túl is huszonéveseket megszégyenítő tempóban bírja a koncertezést. Íme, a titok!
Csupasport
2018.08.23. 12:32

Fél tüdővel fut a Hard Dog Race-en

Az idén is indul a szeptember elsejei piliscsévi Hard Dog Race-en Takács Tímea, akinek egyik tüdeje szinte egyáltalán nem működik, és a másik is csak 60-70 százalékosan.

482

/

526