csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
7 órája

Bejött a lassúbb taktika – aranyérem lett a jutalma

Keller Sándor a közelmúltban 45 kört, azaz 301 770 kilométert tett meg az esztergomi backyardon, ezzel az első helyen végzett.

Bejött a számítása, bronzérmet szerzett a Kassa-Miskolc Ultramaratonon

Pablecki-Frikker Brigitta 12:45:01-es idővel harmadik lett a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon a hölgyek között.
Csupasport
2026.05.19. 14:16

Esküvő és győzelem – immár feleségként nyert a Cerbona Félmaratonon

Punk Adrienn 1 óra 34 perces idővel győzött a hölgyek között a Cerbona Félmaratonon.
Csupasport
2026.05.18. 16:23

Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

Rózsahegyi Alexandra, a Runformers Team versenyzője 11:00:46-os idővel győzött a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon a hölgyek között.
Csupasport
2026.05.17. 16:46

Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

A szombaton rendezett futókörök napján 25 helyszínen több mint tízezer résztvevő húzott futócipőt, s összesen csaknem 90 ezer kilométert teljesítettek.
Csupasport
2026.05.17. 14:25

Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

Belej-Fekete Bálint a közelmúltban 10:44:51-es idővel negyedik lett a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon.
Csupasport
2026.05.16. 10:35

Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

Gorka Márton a közelmúltban Jóború Lászlóval párban 28 óra és 16 perc alatt teljesítette a 152 kilométeres Kört.
Csupasport
2026.05.14. 08:46

Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

„A londoni győzelmem után csak annyit mondhatok, hogy mint mindig, most is a lehető legjobban felkészülök, és olyan gyorsan szeretnék futni, ahogy csak tudok.”
Csupasport
2026.05.13. 13:50

Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

Táncos Gábor 6:49:45-ös idővel az Istria 100 by UTMB 69 kilométeres távján összetettben a 18., korosztályában pedig az első helyen végzett.
Csupasport
2026.05.12. 14:48

Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

A magyarok közül 1000 kilométer fölé jutott Fodor Szilárd is.
Csupasport
2026.05.11. 11:39

Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

Vásárhelyi Máté 04:45:12-es idővel, pályacsúccsal győzött az 55 kilométeres Mátrabéc Trailen.
Csupasport
2026.05.09. 08:17

Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

Eliud Kipchoge tanácsait is megfogadta a kínai gyártó, az új óra az amatőr futók életét is nagyban megkönnyíti.
Csupasport
2026.05.08. 11:36

Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

Rebbenszki Gábor 18:54:10-es idővel negyedik lett az idei Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.06. 17:06

Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

Az Imre Alexandra, Szaniszló Máté, Prisznyák Gábor és Bognár Gergely alkotta Tuttobici nyerte meg a négy fős vegyes csapatoknak kiírt számot az Ultrabalatonon, az együttes ideje 14:06:32 óra a 209 kilométeres távon.
Csupasport
2026.05.05. 17:58

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Boros Linda első hölgyként szintidőn belül, 60 óra 33 perc alatt teljesítette a #Projekt418-at, azaz egymás után kétszer körbefutotta a Balatont az Ultrabalaton keretein belül.
Csupasport
2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csingár István 54 óra 47 perc alatt elsőként ért be a célba a dupla Balaton-kört teljesítők között az Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.03. 16:02
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:58 — Bejött a lassúbb taktika – aranyérem lett a jutalma

15:33 — Sokszor elesett, mégis győzött az érzelmes jótékonysági versenyen

17:07 — Borza Helga számára az olaszországi bronzérem felér egy arannyal

15:55 — Tippek a megfelelő bringás gyerekülés kiválasztásához

10:07 — Új edzővel, és jó taktikával nyerte meg a Vértes Terep Maratont

19:31 — Hamarosan itt az idő, hangolódjunk a Kinizsi Százasra!

08:20 — Belső utazás, sakkjátszma, versenyló legyőzése – Rakonczay Gábor tíznapos sikere

15:47 — Túra és nordic walking: ne keverjük a kettőt!

14:16 — Bejött a számítása, bronzérmet szerzett a Kassa-Miskolc Ultramaratonon

16:23 — Esküvő és győzelem – immár feleségként nyert a Cerbona Félmaratonon

16:46 — Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

14:25 — Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

10:35 — Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

15:18 — Törőcsik Zsófia a május végén kezdődő budapesti vb-n is mindent belead

08:46 — Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

13:50 — Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

14:48 — Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

11:39 — Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

21:39 — Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

08:17 — Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Csupasport
2018.09.27. 13:49

Grönland után irány a Déli-sark!

Újabb elképesztő kalandra készül Rakonczay Gábor: a nemrég Grönlandot átszelő extréme sportoló a kontinens partjáról indulva, nagyjából 50 nap alatt szeretné elérni a Déli-sarkpontot.
Csupasport
2018.09.27. 10:55

Magunkért túrázunk – és apró bónuszokért

Ha sikeresen teljesítettünk egy teljesítménytúrát, oklevelet kapunk a szervezőktől. Sokszor más is üti a markunkat, nézzük, mi a három leggyakoribb pluszjutalom!
Csupasport
2018.09.27. 09:54

Paradicsomos húsgombóc rizzsel

Sokan a csirkére esküsznek ha diétáznak, de a marhahús talán az egyik leggazdagabb élelmiszer. Tápanyagokban és fehérjében is gazdagabb, mint a többi hús. Utóbbi izmaink fő építőanyaga.
Csupasport
2018.09.27. 09:46

Eliud Kipchoge tanácsai futóknak

Néhány hete bámulatos világcsúcsot futott Eliud Kipchoge. A kenyai futó 2 óra 1 perc 40 másodperc alatt futotta le a maratont. Az ő tanácsait érdemes megfogadnia a futóknak.
Csupasport
2018.09.26. 14:56

KOKÓ: Kreml, avagy a mozgó 28-as

Kovács Kokó István, olimpiai bajnok, amatőr és profi világbajnok ökölvívónk az elmúlt vasárnap bevette Moszkvát – futva természetesen, s az orosz fővárosban íródott blogja második bejegyzése.
Csupasport
2018.09.26. 13:58

Négy egyszerű tipp a gerinc védelmére

Nemhogy álldogálni, üldögélni sem igen tudsz? Nos, a nyak-, hát- és derékfájás sokunk életét megkeseríti, pedig tudatos gerincvédelemmel sokat tehetünk a megelőzésért. Nézzük, hogyan.
Csupasport
2018.09.26. 11:36

Finom jutalmakért túráznak Villányban

Aki szereti a bort, a természetet és az aktív kikapcsolódást, annak érdemes a hétvégén Villányba látogatnia, mivel a bringatúra során elégetett kalóriákat finom csemegékkel pótolhatja.
Csupasport
2018.09.26. 09:27

BLOGRA FUTOTTUNK: Az endorfin jön magától is

Futóblogszemle-sorozatunk immár harmadik részében a pulzustartományok kerültek fókuszba, a remek honlapok és Fb-oldalak között szörföző szerzőnk azt is elárulja, miért tudott sprintelni a szakadó esőben.
Csupasport
2018.09.26. 08:21

Zabpelyhes túrógombóc

A túrógombócot mindenki szereti. Ezúttal egy olyan változatot mutatunk, amelyet akkor is ehetsz, ha sportolsz vagy diétázol, Ugyanis nincs benne se cukor, se zsemlemorzsa, se búzadara.
Csupasport
2018.09.25. 19:34

Fontosabb események a 39. héten!

Szeptember utolsó hétvégéjén a túrázók már péntek éjjel hódolhatnak szenvedélyüknek, szombaton pedig Felsőörsön és Siklóson is gasztroeseményt tartanak kerékpárosoknak és túrázóknak.
Csupasport
2018.09.25. 17:04

Zelinka Gabriella ezüstérme Olaszországból

Megkezdődött a kvalifikáció a 2019-es hawaii világbajnokságra, az új szabályrendszer szerint minden forduló győztese kap jogot az indulásra, a magyar versenyző egyelőre 14 perccel maradt le.
Csupasport
2018.09.25. 16:34

Tűzveszély a jégvilágban

Pillanatokon múlt, hogy nem égett rá a ruha és a sátor, jobb fülének harmada elfagyott, naponta tizennégy órát is gyalogolt, mégis élvezte Grönland átszelését – exkluzív interjú Rakonczay Gáborral.
Csupasport
2018.09.25. 14:56

Az Everest százéves rejtélye

Csaknem egy évszázada, hogy George Mallory társával örökre a Csomolungmán maradt, s meglehet, sosem járt a csúcson, akkor is legenda marad, ha egyszer megtalálják elveszett fényképezőgépét.
Csupasport
2018.09.25. 14:00

Lőw András: Eposzi jelzők helyett

Szeptember 28-án rajtol a leghíresebb ultrafutóverseny, a Spartathlon, amelynek mezőnyében több magyar társaságában Lőw András is ott lesz, már 22. alkalommal vág neki a 246 kilométernek.
Csupasport
2018.09.25. 13:59

Ropogós csirkenyárs zöldségekkel

A csirkemell a sportolók és a diétázók kedvence, s nem csupán azért, mert sok fehérjét tartalmaz, ami elengedhetetlen az izomépítéshez. A csirkemellből gyorsan lehet finomat készíteni.
Csupasport
2018.09.25. 09:59

Elő a gumiszalaggal!

A méltatlanul hanyagolt sporteszközt mutatjuk be, illetve hogy hogyan válasszunk életkorunknak és edzettségi állapotunknak megfelelően, hogyan használjuk helyesen, s mire ügyeljünk tornázás közben.

473

/

527